食材明细:
主料::银耳1朵,
辅料::皂角米适量,雪燕适量,桃胶适量,冰糖适量,蔓越莓适量,
美容养颜银耳汤的做法步骤:
1.准备好各种食材;还有厨具,苏泊尔双层养生壶,用养生壶方便多了;
2.银耳泡发,大概是4个小时候左右也就差不多了,我一般都是头一天晚上,准备好;
3.还有其他的桃胶、雪燕、皂角米等,都泡发了;
4.苏泊尔养生壶里,加入凉水;
5.上面有很清晰的刻度;
6.再把各种泡发的食材都加入养生壶中;
7.加入冰糖,冰糖的量可以根据自己喜好,添加;
8.盖上盖子,一切都准备好了;
9.选择银耳功能,开启;程序启动;
10.一个程序结束,银耳汤就可以开喝啦!
小贴士:
用养生壶做甜品要比其他锅具方便多了,只要选择合适的程序功能,只要程序结束,就可以了,夏天可以放凉后,放冰箱里冷藏,当冷饮也很不错哦。
食材明细:
主料::银耳1朵,木瓜1个,
辅料::鲜牛奶1盒,
配料::冰糖适量,
银耳汤(银耳羹)的做法步骤:
1.主要材料展示:银耳提前泡发1-2个小时备用,木瓜去皮去核切成小块
2.将银耳撕成小块,加水入锅,水开之后用小火炖煮。
3.银耳小火炖45分钟后,加入木瓜、冰糖
4.继续小炖15分钟左右,待汤羹粘稠,银耳软烂后,就可以关火啦。
5.这样就可以吃喽,超级好吃~
6.加入适量的牛奶,口味更佳哦。
小贴士:
1. 选银耳很重要哦,银耳应该选偏黄的,白色的银耳是熏硫磺的不能买。
2. 银耳煮前泡发1-2个小时左右,煮出来糯糯的好吃!
3. 如果按以上做法,银耳一直煮不糯,有可能是银耳品质问题,具体也可跟我留言交流哦。
推荐淘宝有一家卖古田银耳的非常不错,我都是这家买的,煮出来很糯很好吃,淘宝搜索店名“ 古田食用菌商城店 ”
食材明细:
干银耳15克,构桔子15克,龙眼肉15克,冰糖100克。
益寿银耳汤的做法步骤:
1、银耳用温水泡涨洗净,入水中氽下,再用清水冲凉,上屉蒸熟。
2、枸杞洗净,上屉蒸熟;龙眼肉切丁。
3、将1500克水烧沸,加入冰糖,待溶化后,下入银耳、枸杞、龙眼,煮沸片刻,日服1剂,分2-3次服。
食材明细:
主料::桃胶适量,银耳适量,莲子适量,花生适量,葡萄干适量,蜜枣适量,
辅料::糖适量,牛奶适量,
桃胶银耳汤的做法步骤:
1.桃胶是自己回家采,剪掉杂质后再清洗,晒干。回来后再用水泡开,就能用啦。 所有的材料准备好。放开水锅里直接煮。
2.煮30分钟至一个小时,银耳软了为止。 小碗里是泡开的桃胶。呵呵,有朋友问我家里有没有这个,才知道原来这个能吃啊。答应朋友出桃胶了给她弄两斤,反正晒干存着不会坏。要吃的时候拿出来泡开就行。 煮好加糖就能吃啦。这一碗是没加牛奶的。按自己口味可以加点牛奶,颜色又好看,又有营养。
3.感觉不错吧。挺好看的哦。桃胶煮再久也不会化的,只是会碎开。话说还挺美容的。先吃着看看。能美容就多吃点
食材明细:
主料::单晶冰糖适量,山楂适量,银耳适量,
山楂银耳汤的做法步骤:
1.把干银耳掰碎。
2.泡好的银耳(凉水浸泡,洗干净杂质即可)。
3.去核去籽的山楂。
4.单晶冰糖半袋。
5.我用电饭锅,用凉水先煮银耳冰糖十分钟。
6.银耳开锅后放入山楂,后五分钟即可。
食材明细:
主料::绿豆70克,银耳10克,枸杞10克,
辅料::蜂蜜适量,
绿豆银耳汤的做法步骤:
1.用料:绿豆70克,银耳10克,枸杞10克,蜂蜜适量。
2.银耳用清水事先浸泡至涨发。
3.去掉根蒂,撕成小块。
4.绿豆用清水洗去浮尘。
5.同银耳一起放入电饭煲内胆中,加入适量清水。
6.盖好盖子,选择煮汤功能,默认煮汤时间为1个半小时。
7.煮汤结束后,电饭煲自动进入保温状态。
8.揭盖,撒入枸杞,焖几分钟。
9.盛出,加蜂蜜调味食用。
小贴士:
1、绿豆极易煮烂,无需提前泡发。
2、煮汤时间可以根据自己想要的软硬度酌情增减。
3、蜂蜜也可以用冰糖代替。
银耳——素有平民燕窝的美誉,美容养颜的佳品。银耳汤是我们熟知的一道美容炖品,炖法和搭配多样,我平时最爱的就是——红枣枸杞银耳汤。下面介绍做法,超简单哈,当当当当……
材料:
干银耳一朵,冰糖一小把,红枣10颗,枸杞一小撮,
美容补血——红枣枸杞银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,银耳泡发洗净撕成小朵,锅里加多些水,银耳冷水下锅,先开大火,煮开后转中小火,且炖着它。
步骤2,红枣洗干净,去核撕小块,备用。
步骤3,枸杞洗净备用。
步骤4,银耳炖差不多二十分钟时的时候,放红枣丁。文火再炖它半个小时就可以放冰糖了(家里没冰糖了,红糖也没有了,用的蜂蜜),冰糖下锅后再文火炖着。
步骤5,待银耳汤变得浓稠,胶质都炖出来的时候,放枸杞,几分钟后起锅。
步骤6,成品。夏天放冰箱冰镇一下更赞哦!
食材明细:
主料::银耳40g,枣子10颗,枸杞20颗,梨子2个,冰糖2块,
辅料::水半锅,
美容银耳汤的做法步骤:
1.银耳提前用温水泡半个小时,枣子枸杞泡十分钟。
2.泡好的枣子枸杞,银耳放入高压锅,加入半锅水,冰糖,梨子,压一个小时,大火转小火。
3.放凉或放入冰箱会更好吃哦,也可以加入其他水果的。
食材明细:
主料::银耳适量,水适量,
辅料::冰糖适量,玫瑰花适量,
玫瑰银耳汤的做法步骤:
1.银耳一朵放入水中泡发。
2.泡发后撕小朵洗净放入锅中。
3.放入适量水后选择菜单键煮熟。
4.装盘后撒上玫瑰花碎即可。
喜欢《补血养颜银耳汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题,希望您能喜欢!