“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，想必你家里也有类似的菜谱，餐馆的水平怎么样，通过菜谱可约略了解。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你收藏保存了哪些菜谱呢？小编特意收集和整理了马蹄雪梨糖水，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料：马蹄适量，雪梨适量
辅料：水适量，冰糖适量
马蹄雪梨糖水的做法步骤：
1，马蹄去皮。
2，梨。
3，梨切小，马蹄切片
4，锅中加水。加入冰糖。大火煮开
5，小火煮二十分钟
6，关火。冷了就开吃
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糖水马蹄(1)
食材明细：
主料：荸荠适量，冰糖适量，银耳适量，梨适量
辅料：蜂蜜适量
糖水马蹄的做法步骤：
1，银耳提前用温水泡发。
2，荸荠洗净泥土，用削皮刀打掉四周的皮。
3，用小刀剜掉顶部的芽和底部的厚皮。
4，荸荠用刀子切割成小块。
5，梨洗净去核，用小刀切成厚片。
6，把切好的梨放入煮锅，煮锅里倒入清水。
7，放入适量的冰糖（老冰糖效果最好）。
8，煮锅上炉小火煮。
9，小火煮20分钟，放入荸荠银耳，继续小火煮30分钟。晾凉后调入蜂蜜。
甘蔗马蹄糖水
食材明细：
甘蔗200克，马蹄150克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克。
甘蔗马蹄糖水的做法步骤：
一、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净。
二、用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。
三、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成。
银耳红枣马蹄糖水
食材明细：
主料：银耳1朵，马蹄400克，红枣适量
辅料：冰糖适量
银耳红枣马蹄糖水的做法步骤：
1，银耳一朵用清水泡2至4小时
2，马蹄去皮后切小块
3，红枣适量用清水泡洗干净
4，冰糖少许
5，将泡好的银耳去蒂撕成小朵，加适量清水，加入红枣，最后加入马蹄
6，所有材料加好后即可开火炖煮，糖水煮开后，用中小火慢慢炖1小时
7，最后加入冰糖，再炖20分钟即可
小贴士：
炖煮时要用中至小火，待汤有些粘稠时加入冰糖
雪梨马蹄饮怎么做好吃 雪梨马蹄饮
雪梨马蹄饮
入秋，天气渐渐干燥起来，那么，来一杯滋润又养颜的马蹄雪梨饮吧！ 马蹄又称荸荠，含有一种抗病毒物质，可抑制流感病毒。雪梨则具润肺功效。马蹄与雪梨二者在中医上均为寒
食材配方
主料：
雪梨
268g马蹄
139g辅料：纯净水
适量
做法 共8个步骤
1.准备原料
2.马蹄去皮后切小块
3.雪梨去皮、去芯，切小块
4.均放入料理机
5.打成末
6.加水，放入小锅
7.加盖，小火煮开
8.稍微冷却后就可以饮用
雪梨黑豆糖水
食材明细：
雪梨1-2个，黑豆50克，冰糖适量
雪梨黑豆糖水的做法步骤：
第1步准备好材料。黑豆要提前几个小时甚至一夜浸泡；
第2步锅里加水5碗，先下黑豆大火烧开转小火煲1个小时；雪梨去皮去籽切块；
第3步下雪梨煮10分钟；下冰糖搅匀融化即可。
小贴士：
此汤糖尿病患者不适宜。
感谢您阅读“97美食网”的《马蹄雪梨糖水》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题，希望您能喜欢！
