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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是由小编为你整理的《酸菜烧黄花鱼》,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料:黄花鱼2条约600克,酸菜100克

辅料:黄豆酱1勺,生粉少许,油少许,蒜头少许,姜少许,糖少许,小米辣1个

酸菜烧黄花鱼的做法步骤:

1,酸菜自己腌制的很干净,稍微用清水洗下挤掉部分水

2,热锅不用放油,先把酸菜炒干水份,这样酸菜才脆爽

3,盛出备用

4,黄花鱼洗净,放在厨房纸上吸干多余的水份

5,热锅放油,把黄花鱼下锅煎至两面定形,这样烧时鱼肉不会散掉

6,煎成这样子就可以,把蒜头,姜丝放下锅爆香

7,先把鱼盛出备用

8,锅中还有油,把酸菜倒回锅和蒜姜一起炒香,我放了1个小米辣,喜欢吃辣的可以多放

9,炒出香味后,放一碗开水,一勺黄豆酱,糖搅拌一下

10,再把鱼放回锅中,中火烧三分钟

11,翻另一面,烧两分钟,汤汁有点多,我调了少许生粉水打个芡,大火收汁就完成了。

12,盛到长碟中,很香哦,整条鱼也很完整。

13,成品。很好吃哦。

小贴士:

鱼煎过再烧,鱼肉比较不会散掉。

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酱烧黄花鱼


食材明细:

主料:黄花鱼350克

辅料:葱1段,姜3克,蒜3瓣,香菜2棵,食用油8克,大料1个,桂皮1段,老抽5克,生抽8克,蚝油8克,郫县豆瓣酱12克,白糖2克,清水适量,盐1克

酱烧黄花鱼的做法步骤:

1,原料:黄花鱼、葱、姜、蒜、香菜。

2,黄花鱼洗净后打花刀,均匀地撒上面粉,葱、姜切大片,蒜用刀拍一下即可。

3,锅中倒入油,热锅凉油,鱼下锅,中火煎。

4,当底部煎黄时翻面,煎另一面。

5,加入葱、姜、蒜煸香。

6,加入大料、桂皮和郫县豆瓣酱,将郫县豆瓣豆瓣酱炒香。

7,加入鱼身三分之二的清水,大火烧开,加入白糖调味。

8,加入老抽、蚝油、生抽调味。

9,加入香菜,小火炖制12分钟。

10,汤汁收浓时,加入盐调味,关火盛盘。

11,酱与各种调料的味道已渗于鱼中,吃一口鱼肉,鲜美、稍辣的味道,下酒又下饭。

小贴士:

1、黄花鱼冷冻食品,应提前取出化冻。
2、生抽、老抽、蚝油、郫县豆瓣酱含有盐,在调味时注意盐的用量。
3、这道菜因加了郫县豆瓣酱而有了辣味。

老坛酸菜黄花鱼


食材明细:

主料:黄花鱼1个

辅料:酸菜1颗,盐2g,味精1g,鸡精1g,胡椒粉1g,白糖2g

老坛酸菜黄花鱼的做法步骤:

1,黄花鱼抛去腹中杂物,鱼鳃,黑膜,鱼鳞(可用一小块白萝卜逆鱼鳞来刮,还可起到去鱼腥作用),处理干净。在鱼背划一刀,倒入料酒,少许盐,姜丝,腌制半小时。

2,准备配料,姜丝,蒜末,红椒,酸菜切丝。

3,热锅冷油,油温7成热时,放入蒜末,干红椒炒出香味,再放入姜丝,酸菜,料酒,进行翻炒。

4,加入开水,盐,味精,鸡精,胡椒粉。

5,把鱼放入盘中,浇上酸菜汁,上蒸锅蒸5分钟。(或将鱼加入炒酸菜的锅中来炖)

家烧黄花鱼


食材明细:

400克左右黄花鱼一条,洋葱切一片,青椒、红椒、葱、姜、蒜各少量,黄酒、酱油、胡椒粉、盐、糖、醋各适量。

家烧黄花鱼的做法步骤:

1、黄花鱼两面各用斜刀切几条,加黄酒、胡椒粉、少量酱油和盐腌渍30分钟,中途翻两下使两面腌渍均匀;2、红椒、青椒切圈,洋葱切丝,葱切1寸长段,姜,蒜切片;3、锅烧热放油下姜和蒜洋葱及葱白将黄鱼煎至两面金黄捞出备用;4、锅内留底油把刚才煎鱼用的葱姜蒜捞出弃用,另下葱姜蒜洋葱煸香放入青红椒炒两下,放2调羹黄酒,半调羹醋,半调羹糖,1调羹酱油,少量盐和胡椒粉调味,放入6调羹开水,放入煎好的黄花鱼,大火烧开,中小火炖8分钟翻面,煮两分钟后用大火稍稍收汁即可出锅装盘。

肉丁榨菜烧黄花鱼


肉丁榨菜烧黄花鱼,是一道营养均衡,味道鲜美的家常菜。鱼的脂肪含量不较少,烧鱼的时候加入点动物脂肪,可以使成菜的味道加以提升,鱼吸收了肉香味,口感很饱满,而肉
丁也增加了鱼的鲜香。加入了榨菜,可以去腻,增加鲜味,还可以减去盐的用量。还能给鱼添加一丝的清香。

肉丁榨菜烧黄花鱼

主料;黄花鱼1条、涪陵榨菜50克、猪肉100克、水发木耳50克

辅料;葱姜蒜、酱油、料酒、糖、醋、盐白酒、鸡蛋

肉丁榨菜烧黄花鱼的做法

1、准备好所用食材。

2、把肉榨菜切成丁,葱姜蒜切成末,木耳洗净撕成小朵备用。

3、将黄花鱼去膛、去腮去鳞洗净。在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。

4、把腌制好的鱼,裹上蛋液。

5、平底锅内放少许油,下入鱼煎制。

6、煎至两面金黄后取出。

7、锅中留底油,下入肉丁煸炒至变色,加入葱姜蒜爆香。

8、烹入料酒加入酱油醋糖煸炒均匀后,加入榨菜和木耳。

9、注入以没过鱼身一半的开水。

10、大火烧开,放入鱼,转小火慢烧,10分钟,记得中途小心翻面。

11、待鱼汁水收干把鱼捞出,放在盘中。锅中芶入薄芡。

12、将锅里食材浇在鱼身上,即可。

美食小提示;腌制鱼的时候加入了盐,榨菜有咸味,烧制的时候就不要再添加盐了。

网站小提示

榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

甘草和黄花鱼不能一起吃:同食会中毒。

家常烧黄花鱼的做法


家常烧黄花鱼的做法

主料:黄花鱼2条

配料:香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒,料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽酱油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙

家常烧黄花鱼的做法步骤:

1.将黄花鱼去鳞去鳃,去除内脏,洗净,擦去鱼表面的水分,这样煎制时不会溅油

2.将鱼的两面,用刀各划上几刀,方便入味

3.葱切段,姜切丝,大蒜切片,香菜切段

4.锅加油烧热,烧至7成热,下入黄花鱼煎制,把黄花鱼煎到鱼身二面硬挺发金黄色,煎鱼时,适当的转动一下锅,把鱼头和鱼尾都煎制到位,捞出备用

5.下入葱花,姜丝,蒜片,花椒,翻炒,炒出调料的香味

6.下入煎好的黄花鱼,淋入料酒和米醋,淋入热水至鱼身一半的水位,加入红烧酱油和生抽酱油、白糖、盐,大火烧开,转小火烧制入味,期间将鱼翻一次面

7.烧制剩少许汤汁时,关火,将黄花鱼捞出,将剩余的汁淋在黄花鱼上,撒上香菜段即可。

家常烧黄花鱼的做法小贴士:

鱼收拾干净后,鱼身上尽量不要有水,用干净毛巾吸干净水,有水易碎,还容易溅油,煎鱼时,油放的稍多一些,要煎的久一些,把两面煎出一层硬壳,这样烧制时鱼不容易碎,煎的轻了容易碎,烧制入味时,要用小火烧制入味,用大火鱼容易碎。

黄花鱼粥


食材明细:

大黄鱼500克,稻米300克,姜3克,香菜5克,大葱5克,色拉油50克,盐2克,酱油3克

黄花鱼粥的做法步骤:

1.将米洗净,用精盐腌拌,器皿内加水烧滚后下米,高火12分钟,先煮成粥。

2.黄花鱼去鳞内和内脏洗净,用精盐稍拌,放在器皿内煎至两面焦黄时,加入1汤碗清水,将鱼熬熟取出,拆肉,将鱼骨放回鱼汤内继续熬,熬好鱼汤后去掉鱼骨,将鱼汤倒入粥内加熟油同煮,高火5分钟。

3.食用时加姜丝、香菜末和葱粒、酱油。

小贴士:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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