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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有明确的做法指南,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为大家呈上收集和整理的水煮花鲢鱼,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

花鲢鱼一条约一斤半片成片,加入适量盐,三大匙料酒,两大匙淀粉抓匀码味。豆瓣两大匙,泡红辣椒十二个切末,花椒粉一匙,老姜一小块,蒜四瓣剁末,葱四棵切碎,藿香叶(也称鱼香菜)六棵切碎,酱油一大匙,醋一匙,白糖一咖啡匙,味精适量。

水煮花鲢鱼的做法步骤:

花鲢鱼宰杀治净,取下净鱼肉,斜刀片成厚约0.2厘米的片,然后放入碗中,加盐、料酒、水淀粉和匀;鱼头及鱼骨斩成块;老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;青笋类洗净,切成片;小葱洗净,切成葱花。 锅置火上,放油烧至四成热时,放入鱼片滑散,至白色时撇下油捞出。

沥干油。

锅内留约一两半油,放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈樱桃色。

加入约半斤水,放入料洒、鱼片、酱油、盐、醋、白糖、花椒粉烧沸,改小火慢煮。

鱼熟入味、汤汁浓稠时,放味精、葱碎、藿香叶,铲匀起锅装盘即成。

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红烧花鲢鱼段


食材明细:

太湖花鲢适量,老抽适量,料酒适量,辣椒适量,姜片适量,大蒜适量,糖适量

红烧花鲢鱼段的做法步骤:

第1步太湖花鲢一条,可三吃。鱼头鱼尾烧汤,中段清蒸,尾段红烧。

第2步花鲢尾段切块加老抽、料酒腌渍二十分钟。热锅冷油煸香辣椒。(还有大蒜五粒,姜片五片)

第3步把鱼煎透(火开小点,用筷子小心把鱼翻身)加热水加盖烧十分钟。

第4步加糖烧到收汁。

水煮花蛤


食材明细:

花蛤适量,鲜香菇适量,蒜适量,葱适量,姜适量,辣椒酱适量,料酒适量,盐适量

水煮花蛤的做法步骤:

第1步食材:花蛤一斤。鲜香菇几朵,蒜、葱切末,姜切丝,辣椒酱。

第2步热锅热油煸香辣椒酱、姜全倒入、蒜、葱放一半。加热水。

第3步加入香菇烧二分钟。倒入花蛤加料酒,盐烧五分钟盛出。

第4步花蛤上洒上剩余蒜葱末。锅洗净,重起油锅。

第5步热油倒入花蛤上,吃时拌匀,开吃。

红烧花鲢鱼段的做法


红烧花鲢鱼段的做法

主料:去头花鲢鱼400克

配料:葱15克、花椒8克、姜15克、白糖8克、陈醋10克、老抽10克、生抽15克、胡椒粉5克、料酒15克、味精3克、淀粉15克

红烧花鲢鱼段的做法步骤

步骤1.买来的去头花鲢鱼要去鳞洗干净

步骤2.控水后剁成一段段的,看图中,我买的鱼比较大

步骤3.剁好的鱼段放大碗里腌制:胡椒粉,花椒碎,料酒,盐,淀粉,味精

步骤4.锅中放油烧热,放进腌好的鱼煎至

步骤5.煎到一面焦黄,反面再煎,要小心翻面

步骤6.煎到两面金黄,大约翻2到3次既成,看图中

步骤7.煎好的鱼段盛出放到盘子里,同时备好葱姜

步骤8.锅中另放油烧热放葱姜花椒爆香锅

步骤9.爆香后倒进碗汁烧开:老抽,生抽,白糖,味精,水

步骤10.烧开后放进煎好的鱼段开始炖,大火5分钟

步骤11.中小火8分钟,看图中8分钟的样子,汤有点浓了

步骤12.汤汁浓稠,收汁关火即可

步骤13.装盘撒点香葱末,色香味俱全的红烧鲢鱼段做好了!

红烧花鲢鱼段的健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

料酒:活血化瘀

大蒜鲢鱼


食材明细:

活鱼,盐,酒 太白粉 大蒜头 红,青辣椒,姜, 葱, 鸡汤,冰糖, 酒,胡椒 酱油,醋,老抽

大蒜鲢鱼的做法步骤:

买了一条尾巴切段, 洗净后,用盐,酒,腌20分钟, 洗过, 沥干,擦干,扑上一薄层太白粉进油锅两面略煎, 取出,

油锅放一碗大蒜头,煎黄,不要焦, 放鱼块, 新鲜辣的红,青辣椒,姜片, 葱段, 鸡汤,冰糖, 酒,胡椒, 盖盖, 烧入味, 加酱油,醋,再煮几分钟, 加几滴老抽调色, 好了, 把鱼块装盘, 把汁勾薄芡,倒在鱼上, 撒上葱花.

凉粉鲢鱼


食材明细:

鲢鱼500克,凉粉150克,大蒜(白皮)5克,白砂糖5克,醋5克,淀粉(豌豆)20克,盐3克,啤酒20克,香菜15克,花生油40克,鸡精3克,料酒10克,花椒3克,香油10克,大葱10克,豆瓣辣酱10克,姜10克,泡椒5克

凉粉鲢鱼的做法步骤:

1. 将鲢鱼洗净去内脏,切成块,用淀粉拌匀。凉粉切块。将花椒投入烧热的油锅中炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。

2. 坐锅点火倒油,油六成热时,放入鱼块炒散,待鱼块变成金黄色时捞出。

3. 锅内留油,放入豆瓣辣酱、姜末、大蒜末、泡辣椒酱、葱头,倒入炸好的鲢鱼翻炒,放入凉粉,加入啤酒、花椒油、料酒、白糖、鸡精、精盐、高汤、香油、醋炒匀,撒上香菜段即成。

小贴士:

1. 切块均匀,把握好油温,急火快炒。 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油800克。鲢鱼性温无毒,有暖胃、补虚、润肤的功能。

红烧鲢鱼(2)


食材明细:

鲢鱼,葱,姜,蒜,干椒,八角,面酱,料酒,盐,糖,香菜

红烧鲢鱼的做法步骤:

1、鱼清洗干净后,切块;

2、把鱼身上的水分擦干;

3、热锅下冷油,油热后,下入鱼块转小火煎制;

4、双面煎黄后取出;

5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅;

6、加没过鱼身一半的开水,加四海面酱中火炖;

7、中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖;

8、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。

小贴士:

1、煎鱼时,一定要等油热后再下鱼;煎时不要急于翻面,待香味飘出,周边变黄再翻面,否则容易粘锅;

2、炖时一定加开水,否则鱼肉发紧且腥味重,影响口感和味道;

3、因为鱼经过双面煎制,所以不用加太多的水。

清炖鲢鱼头


食材明细:

鲢鱼750克,火腿肠25克,豌豆苗25克,盐4克,料酒3克,植物油25克,大葱7克,姜3克

清炖鲢鱼头的做法步骤:

1.将鱼头去鳃洗净,劈为两块,放入开水锅中烫一下,捞出沥水;火腿切成片,豌豆苗洗净。

2.炒锅注油烧热,放入鱼头煎至金黄色,加入料酒、葱段、姜片和适量鲜汤,旺火烧开,用慢火烧至鱼头酥熟,汤汁乳白,将鱼头捞出汤碗中,撒上豌豆苗。

3.原锅汤汁烧开,去葱、姜,加入盐、火腿片,倒入鱼头汤碗内即成。

红花鲢鱼肚


食材明细:

干鲢鱼肚250克,菜胆10棵,金瓜30克,盐、味精、藏红花、鸡汁、清汤、色拉油、生粉、白糖、明油各适量

红花鲢鱼肚的做法步骤:

1、将鲢鱼肚洗净,汆水,捞出晾干,用油发的方法涨发好,漂洗干净,改刀成块,焯水。

2、藏红花用清水浸泡。金瓜蒸透,搅成泥。

3、锅上火,注入清汤,加藏红花汁、盐、鸡汁、味精、白糖,放入鲢鱼肚,勾芡,打明油,盛入容器内,点缀藏红花、菜胆即成。

小贴士:

特点

咸鲜爽滑,汤艳味浓。

杨恒君 (山东)

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