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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你还记得哪些菜谱呢?小编特地为你收集整理“沙茶炒海鲜”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

韭菜花80公克,带子30公克,花枝30公克,虾仁30公克,青葱5公克,姜5公克,蒜头5公克,沙茶酱1大匙,盐少许,鸡粉1/4小匙,太白粉1小匙

沙茶炒海鲜的做法步骤:

1.籚笋削皮切段;花枝洗净切片;虾仁洗净去肠泥;青葱洗净切段;姜洗净切片;蒜洗净拍碎,备用。

2.将作法1的籚笋段放入沸水中烫熟,备用。

3.将带子及作法1的花枝片、虾仁放入沸水中烫熟,备用。

4.起一锅,倒入适量的油烧热后,将作法1的青葱段、姜片、蒜碎入锅爆香,再放入作法2的籚笋段拌炒。

5.加入沙茶酱、鸡粉、盐调味后,以太白粉水勾芡即可。

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沙茶炒鳗鱼


食材明细:

白鳗600公克,九层塔100公克,葱段20公克,姜末5公克,红辣椒10公克,盐1/2茶匙,沙茶酱2茶匙,柴鱼酱油1大匙,酒1大匙,麻油1大匙,太白粉5公克,油300公克

沙茶炒鳗鱼的做法步骤:

1.鳗鱼切成宽约1公分的长条,加入太白粉、盐拌匀。

2.炒锅入油加热至165~180℃,放入鳗鱼过油,捞起沥干油,倒去锅油。

3.原锅放入葱、姜、红辣椒爆香,续入沙茶酱、鳗鱼、九层塔拌炒至熟,起锅前,淋上麻油即可。

沙茶炒蛤蜊


食材明细:

蛤蜊600g,生姜20g,大蒜20g,小辣椒2个,沙茶酱30g,食盐3g,白糖5g,白酒30ml,香油6ml,食用油少许,香菜10g,食盐(浸泡蛤蜊用)30g

沙茶炒蛤蜊的做法步骤:

第1步盘中加入30g盐和适量水拌匀,将蛤蜊放入盐水中浸泡吐沙捞出蛤蜊,洗净备用

第2步姜切丝,大蒜剁碎,小辣椒切段起锅注入少许食用油烧热,放入生姜、大蒜和小辣椒小火爆香

第3步放入蛤蜊加入沙茶酱、盐和白糖翻炒均匀

第4步调入白酒,加盖煮2分钟加入香油略炒几下,撒上香菜即可

第5步为最爱的他烹制~沙茶炒蛤蜊

沙茶炒鲜鱿


食材明细:

鲜鱿鱼400g,姜2片,蒜1瓣,红椒50g,芹菜100g,生抽1茶匙,沙茶酱2茶匙

沙茶炒鲜鱿的做法步骤:

第1步洗净所有食材,鱿鱼切丝,姜、蒜去皮切丝,红椒去蒂去籽切丝,小芹菜去叶子切小段;锅中烧水,水开后下鱿鱼焯水;

第2步鱿鱼焯约30秒,捞出沥干水份待用;烧热炒锅,下适量油,先下姜、蒜爆香;

第3步姜、蒜爆香后,下沙茶酱煸香;将芹菜、红椒放入炒锅;

第4步适当翻炒至芹菜、红椒断生;将鱿鱼倒回炒锅;

第5步翻炒均匀,生抽调味即可。

小贴士:

1.芹菜、红椒都能生食,翻炒速度要快;2.鱿鱼易熟且焯过水,也不要炒久,所有食材翻匀就好;3.沙茶酱和生抽都有咸味,是否需再调盐视各自口味而定,我的口味是不用再调盐;4.芹菜我用的是潮州小芹菜,有青菜的清香但味道没那么冲,买不到用嫩芹菜也行。

沙茶酱炒香


沙茶酱的鲜香,入口难忘呢,搭配香干,一道佐酒下菜就出来了。

风味独特的小炒菜----沙茶酱炒香

食材:香干500克、指天椒4个、抗椒2个

调料:沙茶酱2勺、白砂糖一勺、老抽一勺

沙茶酱炒香的做法

1、香干冲洗一遍后切成小方丁。

2、辣椒斜切成圈。

3、炒锅中烧热入油,放入切好的香干丁炒香。

4、加入沙茶酱。

5、加入老抽。

6、加入白砂糖翻炒均匀。

7、调入适量的水。

8、大火煮开转中火焖至汤汁收干。

9、将切好的辣椒圈放入锅中炒匀后即可装盘。

网站小提示

莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。

沙茶炒鹅丝


食材明细:

鹅胸肉300克。,鲜红头椒丝25克,熟冬笋丝25克,炊发冬菇丝(蒸制香菇)5克,姜丝5克。,沙茶酱50克,精盐3克,味精5克,绍酒10克,香油5克,湿淀粉5克,上汤50克,熟鸡油10克,花生油适量。适量

沙茶炒鹅丝的做法步骤:

1.将鹅胸肉切成丝,用清水浸泡30分钟,漂去血腥,沥干水分,腌浆好(见原料腌制,同鸡肉腌制法)。

2.锅炙好,下入花生油烧至五成热,下入鹅肉丝拉油,待滑散变白,下入漏勺沥油。锅迅速回火上,下入配料丝,以余油爆香,烹入绍酒,下入沙茶酱略煵,下入上汤、盐、味精炒匀,下入鹅肉丝,以香油、湿淀粉勾芡,翻炒爆匀,淋入熟鸡油,入盘即成。

沙茶炒素腰花


食材明细:

素腰花250公克,芹菜200公克,辣椒10公克,姜10公克,葵花籽油2大匙,素沙茶酱1大匙,盐1/4小匙,细砂糖少许,高鲜味精少许

沙茶炒素腰花的做法步骤:

1.芹菜洗净切段;辣椒洗净切片;姜洗净切丝,备用。

2.素腰花洗净,放入滚水中快速汆烫,捞出沥干水分.备用。

3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜丝、辣椒片,再放入作法2素腰花略拌炒。

4.于作法3锅中放入作法1芹菜段拌炒均匀,加入所有调味料拌炒至入味即可。

蒜苗沙茶炒肉片


食材明细:

猪肉片120公克,蒜苗2支,蒜头2粒,红椒1支,沙茶酱1大匙,蚝油1小匙,太白粉1小匙,盐少许,鸡粉1/4小匙

蒜苗沙茶炒肉片的做法步骤:

1.红椒、蒜苗、蒜头洗净切片,备用。

2.猪肉片加入少许盐、鸡粉、太白粉腌约20分钟,备用

3.起一油锅,油温烧热至约150℃,将作法2的猪肉片过油,至表面变白捞起,再放入蒜头片炸香后,捞起备用。

4.另起一锅,倒入适量的油烧热后,放入作法1的红椒片、蒜苗片及作法3的蒜头片爆香后,放入作法3的猪肉片拌炒均匀。

5.再放入沙茶酱、蚝油、盐、鸡粉调味均匀后,以太白粉水勾芡,炒至汤汁收干即可。

沙茶炒螺肉


食材明细:

凤螺肉240公克,姜10公克,辣椒1根,蒜仁10公克,九层塔20公克,A.沙茶酱1大匙,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,细糖1/4茶匙,料酒1大匙,B.香油1茶匙

沙茶炒螺肉的做法步骤:

1.把凤螺肉放入滚锅中汆烫约30秒,即捞出沖凉,备用。

2.将九层塔挑去粗茎、洗净沥干,姜切丝,蒜仁、辣椒切末,备用。

3.起一炒锅,热锅后加入1大匙沙拉油,以小火爆香姜丝、蒜末及辣椒末后,加入作法1的凤螺肉及所有调味料A,转中火持续翻炒至水分略干,再加入九层塔及香油略炒几下即可。

潮汕沙茶酱炒田螺


食材明细:

田螺400克,沙茶酱适量,老抽适量,蒜瓣3瓣,盐适量,油适量

潮汕沙茶酱炒田螺的做法步骤:

第1步适量沙茶酱、盐、老抽搅拌均匀做成芡汁

第2步蒜头爆香后倒入芡汁,把它煮透把田螺倒入芡汁煮15分钟

第3步成品,快点拍照享用吧~

小贴士:

温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 在市场买的田螺可以请店家把尾部剁去 喜欢辣的朋友可以把油换成辣椒油 加点紫苏能去掉泥腥味哦~

潮汕沙茶酱炒鸡丝


食材明细:

鸡胸肉适量,芹菜3、4根,辣椒2、3颗,盐适量,生粉适量,沙茶酱适量

潮汕沙茶酱炒鸡丝的做法步骤:

第1步把鸡胸肉切丝,辣椒,芹菜切段,放至盘中备用在鸡丝中加入适量盐、生粉、油,搅拌均匀,腌制十分钟

第2步接着在锅中加入适量油热油锅,再下腌制好的鸡丝,加适量沙茶酱,翻炒均匀,最后放入芹菜段即可出锅色香味俱全的潮汕沙茶酱炒鸡丝就大功告成啦

小贴士:

温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 沙茶酱加多少根据各人的口味 鸡丝最好是顺着纹路切,这样鸡肉会比较嫩

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