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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”相信你对这些菜谱并不陌生,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对菜谱有深入的研究吗?经过收集并整理,小编为你呈上马铃薯鲔鱼煎饼,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

材料:,鲔鱼罐头1罐,马铃薯4颗,蛋4颗,面粉1杯 调味料:盐半大匙,蕃茄酱适量,胡椒粉1小匙,白醋1小匙

马铃薯鲔鱼煎饼的做法步骤:

1.先将马铃薯削皮并切丝,再放入加了白醋的水中浸泡后,捞起沥干放入碗中,再加入蛋和鲔鱼搅拌均匀后,分次加入面粉搅拌均匀,再加入盐和胡椒粉调味成为饼煳备用 2.平底锅中烧热适量的油,分次倒入适量的饼煳先煎至底面定型且略微金黄,再翻面煎至熟透酥香后,起锅切片,再盛入盘中淋上蕃茄酱即可完成 厨师叮咛: *马铃薯丝放入醋水中浸泡,不仅可避免氧化,且能漂掉些许淀粉质使口感更为清脆 *饼煳中加入浸渍鲔鱼的油,可使味道更加美味

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马铃薯泡菜煎饼


食材明细:

A.马铃薯泥250公克,低筋面粉15公克,太白粉25公克,蛋1颗,水50公克,B.韩式泡菜50公克,韭菜2支,盐2公克,酱油6㏄,柴鱼素3公克,沾酱:40公克,醋25公克,细砂糖13公克,蒜泥1/2小匙,柠檬汁10公克,葱末1大匙,芝麻油1/2大匙,白芝麻1小匙

马铃薯泡菜煎饼的做法步骤:

1.将材料B的泡菜与韭菜分别切小段备用。

2.将材料A及调味料一起拌均匀后,再加入作法1的泡菜段、韭菜段拌匀备用。

3.将平底锅烧热后,涂上一层薄薄的沙拉油后,将作法2的材料适量的放入锅中,并煎至双面呈金黄色即可。

4.取一碗,将韩式辣椒酱、醋、细砂糖、蒜泥、柠檬汁拌匀后再加入葱末、芝麻油、白芝麻拌匀,即成沾酱。

鲔鱼炒饭


食材明细:

蒜末少许,洋葱末少许,鲔鱼适量,白饭1碗,红萝卜末少许,葱末少许,蛋1/2个,胡椒粉少许,酱油少许,米酒少许,鲔鱼汤汁适量

鲔鱼炒饭的做法步骤:

1.取锅烧热后倒入少量油,倒入蛋液搅拌炒散至熟后取出。

2.重新加热作法1的锅子,加入少量油,放入蒜末、洋葱末爆香。

3.于作法2放入白饭炒数下,加入鲔鱼、葱末、作法1的炒蛋与所有调味料,均匀拌炒入味即可。

鲔鱼饭


食材明细:

美国长米200公克,油渍鲔鱼罐1罐,素肉松15公克,蒜苗1支,青豆仁20公克,辣椒粉8公克,盐5公克

鲔鱼饭的做法步骤:

1.美国长米煮熟,拌入盐和3公克辣椒粉,盛盘备用。

2.蒜苗切长段;将鲔鱼罐头中的鲔鱼肉与油分离,热锅以鲔鱼油爆香蒜苗段备用。

3.鲔鱼肉与素肉松、青豆仁以小火略拌炒过,铺在作法1的饭上,以作法2的蒜苗段做装饰,再撒上其余辣椒粉即可。

感谢您阅读“97美食网”的《马铃薯鲔鱼煎饼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎饼做法专题,希望您能喜欢!