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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编特别编辑了“酥炸地瓜饼”,欢迎你的品鉴!

食材明细:

地瓜200公克,太白粉适量,面衣适量

酥炸地瓜饼的做法步骤:

1.将地瓜洗净蒸熟后,再去皮切成饼状,再依序沾裹上太白粉与面衣。

2.取一油锅并将油温烧热至185℃,再把地瓜饼放入油锅中,油炸约4分钟至酥即可捞起摆盘。

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地瓜酥


食材明细:

油皮材料:208g,奶油78g,细砂糖26g,水88g,油酥材料:133g,奶油67g,内馅:400g

地瓜酥的做法步骤:

1.将油皮材料放入搅拌缸内拌至面糰呈光滑状,再以塑胶袋包好,在室温下静置松弛约20∼30分钟。

2.将油酥材料放入搅拌缸内,混合搅拌至与油皮相同之软硬度。

3.将作法1油皮分割成每个40g,作法2油酥分割成每个20g备用。

4.油皮包油酥,收口朝上,桿长成牛舌状后,折成三折;再桿长捲起成圆筒状,松弛约20分钟。

5.将地瓜馅分割成20个备用。

6.取一作法4桿折松弛好的油酥皮,从中间横切成两半,切口朝上,桿成圆形后,包入作法5内馅,整型成椭圆形蚕茧状,收口朝下,置于烤盘上,再放入烤箱,炉温上火160℃、下火180℃,烤约25∼30分钟,即完成。

酥炸茄饼(2)


食材明细:

主料:茄子(紫皮,长)250克,猪肋条肉(五花肉)400克,

辅料:小麦面粉50克,鸡蛋150克,

调料:大葱10克,姜8克,白皮大蒜8克,味精4克,盐5克,香油5克,胡椒粉7克,花生油500克

酥炸茄饼的做法步骤:

1.将猪五花肉、葱、姜、蒜切成末,加入调料制成肉馅。

2.茄子洗净,斜切夹刀片,将肉馅填充其中,挂上用鸡蛋、面粉、水调成的糊备用。

3.锅内注油烧热,下茄饼炸于金黄色,捞出装盘即可。

小贴士:

健康提示:

茄子含营养丰富,因含热量高可供甲状腺患者及大病后消化力弱,急需恢复体力的人食用。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

螺旋地瓜酥


中式点心并不像西式点心一样做的软,而是重点在酥上,比如凤梨酥等,今天小编教大家做的是另一种非常具有特色的螺旋地瓜酥,颜值高,味道好,真的很受人欢迎。

油皮原料:

低筋粉100克、高筋粉25克、糖2大勺、猪油25克、水65克、食用粉色素1点点

油酥材料:

低筋粉110克、猪油55克。

内馅:

地瓜、黄油、糖(我都没称重,一边调一边尝来着,感觉口味满意就行)

制作:

1.油皮原料和油酥原料分别都和成面团,然后用保鲜膜包好,饧30分钟。

2.饧好后,粉色油皮按扁,包入白色的油酥面团。

3.滚圆。

4.擀成椭圆形。

5.上下对折成长方形。

6.旋转90度,再擀开。

7.再上下对折成长方形。

8.再旋转90度,擀开。

9.由上至下卷起。

10.切成小剂子。

11.切口朝上。

12.按扁,擀成圆饼状。

13.然后包入馅料。

14.面皮向中间聚拢,包住馅料,捏紧收口。

15.收口朝下,滚圆,依次做好所有的生坯。

16.放入烤盘进行烤制。

烤制:(时间温度仅供参考,请以自家烤箱为标准)

烤箱提前预热,200度,25分钟。

提示:

地瓜最好选用干瓤的,水分小,比较容易包裹,另外馅调好后可以放冰箱里冻一会,让馅凝固硬实,也有利于包外皮。不喜欢猪油可以换成黄油。

小编有话说:以上就是小编教大家做的螺旋地瓜酥,感兴趣的朋友赶紧学着做吧,真的很香酥美味。

炸地瓜条


食材明细:

红心地瓜300公克,蕃薯粉适量,糖5大匙,胡椒盐1小匙

炸地瓜条的做法步骤:

1.地瓜去皮后洗净,切成粗条备用,放入容器中,加入糖拌匀。

2.将地瓜条静置10分钟使糖充分融化,再沾裹蕃薯粉,并均匀的洒上少许水。

3.再次将步骤5均匀沾裹一层蕃薯粉。

4.地瓜条放入175℃热油中以中火炸约2分钟后,改转小火再炸约7分钟。

5.待地瓜浮起再以大火炸约1分钟后,捞出沥油,并趁热撒上胡椒盐即可。

炸地瓜热狗


食材明细:

地瓜1条,热狗12支,竹签12支,番茄酱适量,

面煳材料:3个,细砂糖2大匙,低筋面粉1又1/2杯,玉米粉2大匙,泡打粉1小匙,沙拉油1大匙,盐少许,水适量

炸地瓜热狗的做法步骤:

(1)将地瓜洗净去皮,切成薄片状放入微波炉中蒸熟。

(2)取出地瓜,捣成泥状备用。

(3)将蛋全部打匀,放入糖和少许的盐继续打,记得尽量把空气打进去。

(4)等糖大致打匀之后,把玉米粉、面粉、沙拉油和泡打粉均匀拌入,同时加进地瓜泥,同时慢慢加水调成浓稠的面煳。

(5)热狗插上竹签,放入面煳中让整支热狗均匀的沾上面煳,如果面煳比较稠可使用汤杓辅助。

(6)热油锅,等油热之后把热狗棒垂直的放入油锅里油炸。

(7)因为热狗已经是熟的,不要炸太久,炸至外表面皮呈金黄色即可。

(8)最后将热狗捞起沥干油份,吃的时候可以沾番茄酱一起吃。如果觉得用地瓜太麻烦的话,面煳里也可以不用地瓜,其他所有的材料作法均不变。

地瓜饼


食材明细:

地瓜150克,面粉50克,糖适量

地瓜饼的做法步骤:

1.地瓜切成细丝

2.面粉调成糊状,加入地瓜和糖拌匀

3.平底锅放油煎至两面金黄色

地瓜饼的营养 地瓜饼的做法


地瓜饼的营养 地瓜饼的做法

地瓜饼的营养

宽肠通便

红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘;

和血补中

红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;

防癌抗癌

红薯中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺癌。此外,红薯还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。

增强免疫功能

红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症;

地瓜饼的做法

1、将地瓜洗净,切成片,放进蒸笼蒸熟;

2、取出蒸熟的地瓜,放凉后去皮;接着用手把熟地瓜捏成泥;

3、在地瓜泥中加入适量的面粉和少许蔗糖(根据地瓜甜度而定);

4、把地瓜泥揉成软硬合适的面团;

5、上锅,倒入适量的食用油,油温加热至80度后降至微火;

6、将拌匀后的地瓜泥揪适量面团,揉圆后拍成扁圆形,将饼坯摊入锅中煎烤,地瓜饼煎烤成双面金黄色即可。

炸地瓜鱼怎么做好吃 炸地瓜鱼


炸地瓜鱼

每逢过年地瓜鱼是我们必备的食品之一,家家户户几乎没有不炸的,特别是农村,平常忙于种地收割,没时间正理八经的做饭吃,过年了,就要给自己放个假,好好大吃几天,年前把

食材配方

主料:

地瓜

面粉

酵母

做法 共12个步骤

1.地瓜洗净,放到锅里煮烂,越烂越好

2.把煮好的地瓜去皮

3.用铲子压抹成泥

4.、趁地瓜还热倒上面粉,放上酵母

5.不用倒水,揉成面团,就用地瓜的水份揉面正好就行,如果面多了加水也可以,那样地瓜就少了就不如多一点好吃

6.于温暖处发酵,看这一盆发好了

7.案上施干粉,分出一块面团于案上稍揉一下

8.再擀成不超过一厘米厚的饼

9.把饼切成长条

10.再随你自己的喜欢切成什么形状都可

11.锅里加油烧热,把切好的饼块丢入锅里,炸至两面金黄即可,有地瓜上色快,火不要太急

12.炸这么多,能吃好多日子,其实自己吃的并不多,还是分给亲戚朋友了

地瓜姥姥饼


食材明细:

A、去皮地瓜:150克

糖:60克

松子:60克

炼乳:适量

黑芝麻:适量

B、中筋面粉:150克

水:60毫升

地瓜姥姥饼的做法步骤:

1.将蒸锅水烧沸,地瓜洗净、切块,倒入蒸笼蒸约25分钟至软烂

2.取出地瓜,倒入玻璃碗中,趁热压成泥状

3.将糖、松子和炼乳倒入作法2的地瓜泥中混合拌匀成馅料备用

4.在材料B的面粉加入水拌匀,揉成面团,分成12等分,揉圆备用

5.将每个小面团擀成圆形的小面皮

6.将面皮放于掌心,包入1汤匙作法3的馅料,收口,略压扁

7.在饼的表面刷上少许水,再均匀地沾裹上黑芝麻

8.在锅中加入少许油预热,放入作法7的饼,以小火煎至两面呈金黄色即可

酥粒地瓜派


食材明细:

派皮一份,派馅一份,酥粒一份

酥粒地瓜派的做法步骤:

1.地瓜酥粒派:10寸派一个 派皮:低筋面粉200克,黄油80克,细砂糖20克,水60克低筋。 派馅:地瓜260克,鸡蛋50克,细砂糖50克,牛奶80克,黄油40克,高筋面粉20克,盐1/4小勺。 酥粒:糖粉30克,低筋面粉50克,奶粉5克,黄

2.黄油软化以后,倒入低筋面粉和细砂糖,用手把黄油和面粉不断揉搓,直到搓匀。在面粉里加入水,揉成面团后,放在案板上松弛15分钟。把松弛好的面团擀成薄片,擀好的面片盖在派盘上,用手轻压面片,使它和派盘贴合紧密,用擀面杖在派盘上滚过,把多余的面片切断。在派皮底部用叉子插一些小孔,防止派皮烤的时候鼓起。

3.地瓜去皮切小丁。把黄油放微波炉融化呈液态(直接是液态,不是软化),加入鸡蛋、白糖、牛奶、黄油、高筋面粉、盐加入其中,每加一样都要搅拌均匀。地瓜丁倒入拌好的面糊中。

4.把拌好的馅料倒入派盘内,上面撒上做好的酥粒。烤箱预热,210度烤20分钟,转175度烤20分钟即可。

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