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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上慈菇海带筒骨汤,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

慈菇6个 海带适量 筒骨500克(筒骨--有骨髓的骨头),八角3粒 花椒适量 桂皮一段 姜适量, 桂叶适量

慈菇海带筒骨汤的做法步骤:

1 把筒骨放到铁锅里干炒,炒到肉变色,撒入桂叶,花椒,和盐

2 拌匀关火,这样把骨头腌制1个小时

3 用小水流把骨头表面的盐,花椒和香叶冲洗掉

4 把骨头放入锅里,加入切段的海带(干海带,要提前泡软)

5 把慈菇用刀把皮刮一刮,然后拍碎,加入锅里(慈菇要去皮,不去皮会苦涩)

6 倒入水,加入3粒八角,一段桂皮,拍碎的姜

7 压力煲,水开煲30分钟。如果是沙煲1个小时

8 煲好后,加入盐入味,如果喜欢胡椒,可以煲的时候放入白胡椒粒

9 也可以煲好后,加入白胡椒粉

小贴士:

煲骨头汤,最好配一些海带,慈菇,莲藕,马蹄,甘蔗 ,芦根,莲子之类的清火食材

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芸豆筒骨汤


食材明细:

筒骨一根,芸豆适量,陈皮5g,枸杞5g,生姜适量,盐3小勺,葱一根,花椒5~10粒

芸豆筒骨汤的做法步骤:

第1步芸豆取适量预先用冷水泡两小时以上筒骨一根斩成大块,用盐先腌制入味

第2步锅里烧开水,放入筒骨绰出血水,捞起来用冷水冲掉血沫筒骨放入锅中,切两小坨生姜用刀背用力拍碎放入锅里,葱头切段,放几粒花椒去腥,放入陈皮,锅中加适量水,可以不用放盐,因为筒骨在之前就已经腌制过了,大火烧开转小火

第3步转小火后十五分钟倒入芸豆,炖一个半小时放入枸杞,五分钟后关火,撒入葱花,大公告成!

小贴士:

陈皮可以先用水洗了泡好,煲汤的时候连水一起倒进锅里,枸杞一定要后面几分钟放不然枸杞的营养都被蒸发了。

筒骨莲藕汤


莲藕本身特别松脆,凉拌,煮汤,或者炸制都是很受欢迎的吃法,而且莲藕功效也有很多,今天小编教大家做的是筒骨莲藕汤,大骨熬汤营养高。

食材

主料

莲藕720克筒骨1100克胡萝卜少许

辅料

绿葱2根姜片6片香醋几滴料酒适量

食盐3小勺味精少许

步骤

1.筒骨冷水入锅焯沸后洗净

2.葱姜洗净切好备用

3.筒骨、葱姜加适量清水一起放入电压力锅

4.加盖选择:煲汤功能

5.时间到

6.打开上盖-好香浓的筒骨汤

7.事先将莲藕洗净后切厚片备用

8.另起锅:将部分筒骨汤和莲藕片倒入后加盖大火

9.煮开后滴入适量料酒转小火

10.待莲藕片熟烂将炖好的筒骨肉倒入加盖大火

11.再次煮开放入食盐调味

12.最后丢入胡萝卜片、味精关火

小贴士

1.筒骨炖前最好用冷水焯沸口感更好

2.焯水后放入汤煲内加入冷水和配料,水量要一次性加足中途加水会导致温度突然冷却进而影响汤的口感

3.烧开后滴几滴食用醋,能更好地促进钙磷溶解于汤内

4.过早放盐会加快蛋白质的凝固影响汤品鲜美

小编有话说:以上就是小编教大家做的筒骨莲藕汤,滋补养生就喝这碗汤吧。

紫菜筒骨汤


食材明细:

主料: 紫菜 7克, 筒骨汤 1大碗,

辅料: 油 20克, 姜 3片, 盐 1克,

紫菜筒骨汤的做法步骤:

1.紫菜洗净;生姜去皮洗净切片

2.提前熬好的筒骨汤倒入锅里烧开

3.放紫菜和姜片煮十分钟

4.放油盐调味,起锅装盘即可

小贴士:

紫菜不宜大量食用,一次最好不要超过一两。

黄豆筒骨汤怎么做好吃 黄豆筒骨汤


黄豆筒骨汤

今天在超市看到筒骨搞特价才8元一公斤,于是买了二根,晚上用黄豆煮了,就是一碗补钙的好汤了。

食材配方

主料:

筒骨

500g

黄豆

100g辅料:

适量

适量

料酒

适量

大茴

适量

桂皮

适量

做法 共5个步骤

1.筒骨放在水中焯后,用水冲去干净备用

2.干黄豆提前泡,如果是湿的就不用泡了

3.高压锅放适量的水,放入筒骨,加入适量的姜,大茴,桂皮,料酒,盖上盖子。大火煮开后,中火煮上十五分钟

4.放完高压锅的气后,倒入黄豆

5.盖上盖子,小火再煮15分钟。待高压锅气出完后,倒入适量的味精,装盆就可以了。

莲藕墨鱼筒骨汤


食材明细:

主料:猪筒骨400克,莲藕1节,干墨鱼2条,胡萝卜半根

辅料:姜2片,盐适量

莲藕墨鱼筒骨汤的做法步骤:

1,准备材料。

2,干墨鱼提前几个小时浸泡至软

3,筒骨洗净后用开水烫去血水

4,泡软的墨鱼洗净切小片;胡萝卜去皮切小块

5,莲藕拍松切段

6,锅中加水1600ml,加入筒骨、墨鱼干、莲藕、胡萝卜和姜片煮开

7,转小火煲1个小时

8,加盐调味就可以喝了~

三七筒骨养身汤


食材明细:

主料:筒骨700克

辅料:红枣10颗左右,枸杞小把,玉米1根,姜片适量,白酒少量,盐适量,水4-5升,三七粉10克以下

三七筒骨养身汤的做法步骤:

1,材料备齐

2,筒骨清洗干净血水,砂锅中放入冷水,筒骨(没写错,就是冷水下筒骨),水沸腾以后撇干净浮沫。

3,放入白酒、姜片、红枣、枸杞、玉米炖煮1.30小时,加盐试味

4,取一个小碗把三七粉用冷水调均匀(一定要先调开,不然三七粉会打结),再倒入汤中,再炖20分钟即可饮用。

玉米萝卜筒骨汤


食材明细:

五彩玉米白萝卜筒骨

玉米萝卜筒骨汤的做法步骤:

1.1.将筒骨事先焯水,玉米切段,白萝卜切块

2.2.筒骨和玉米放入煲锅中煲1小时左右,再加入白萝卜煲半个小时3.吃时再加入盐,鸡精即可

干松茸筒骨汤


干松茸可以强身,益肠胃,用来煮汤大大的增加汤的好处,今天小编教大家做的是干松茸筒骨汤,解秋燥的效果特别好。

主料

干松茸

50克

筒子骨

200克

辅料

黄豆

10克

干贝

10粒

步骤

1.食材准备

2.骨头放入锅中,放入水烧开,去下血水

3.烧骨头的时候我们可以先把干贝黄豆和松茸洗净放入砂锅中

4.再放入焯过水并洗净的骨头

5.按人数而定加入适量水

6.盖上盖子插上电源选择肉键三小时,等待机器工作结束即可

7.三小时后,汤好了,加入盐调味就可以喝了

小编有话说:以上就是小编教大家做的干松茸筒骨汤,润燥滋补又美味,绝对不能错过的一碗好汤。

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