食材明细:
羊腿半个,烤肉料适量,辣椒末适量,孜然适量,盐适量,酱油适量,胡椒粉适量
烤羊腿的做法步骤:
第1步羊腿半个。这是羊腿的上半部分,肉多的那块。把羊腿切开,切刀骨头那里把肉摊开,在羊肉上切深十字花,方便入味。
第2步羊腿上抹上烤肉料,胡椒粉,酱油,盐,孜然,辣椒末,然后放到冰箱冷藏室喂一晚上入味。放入烤箱;150度,烤制出肉香味时翻面继续烤烘烤,等肉不冒汤汁,呈酱红色时即可出炉,整个过程将近2小时。
食材明细:
主料:基围虾适量,香菜适量,红椒适量
辅料:葱适量,料酒适量,泰式青咖喱适量,生粉适量
泰式咖喱虾饼的做法步骤:
1,原料
2,葱 香菜 红椒全切成末
3,虾剥成虾仁沥干
4,剁成虾泥
5,加入切好的蔬菜末 咖喱 料酒 胡椒粉 盐 鸡精 生粉拌至粘稠
6,用勺子放入油锅炸至两面金黄
7,泰式咖喱虾饼
食材明细:
主料:鱼丸适量,咖喱适量,椰浆适量,西兰花适量
辅料:西红柿适量,洋葱适量,南瓜适量,土豆适量
泰式鱼丸咖喱的做法步骤:
1,准备食材,所有食材都切成大小差不太多的块状,选择鱼丸的时候,只要不是特别大的都可以。
2,热锅,倒油,油可以稍微多点,放入洋葱用中小火炒出香味。
3,放入西红柿,翻炒至出汁。
4,西红柿炒出红油之后加开水。由于后面还要放椰浆,所以这里的水要比正常量少一点。
5,放入所有配菜,西蓝花不要放!开大火烧开。
6,放入咖喱块,补一张咖喱的图,包装盒背面有详细的比例。此时转小火搅拌,让咖喱块完全溶解。
7,倒入椰浆,我加了一整瓶,椰香非常浓郁。如果第一次做不确定自己口味的话半瓶就可以了。
8,盖上锅盖,转中小火炖20分钟,由于椰浆比较浓稠,所以中途多翻动搅拌几次。
9,咖喱快煮好的时候,另烧一锅开水把西蓝花汆烫10秒钟。捞出、抖两下控水,放入咖喱里面。
10,西蓝花下入咖喱翻炒10秒即可关火,出锅。
小贴士:
1、泰式风味要选择辣一点的咖喱,番茄可以用柠檬汁替代。
2、如果用椰汁饮料代替椰浆,建议不要加酸味食材,因为椰汁比较甜,可以直接做成偏甜的咖喱也很好吃。
3、椰浆我在盒马上买的,10块钱左右一小瓶。某宝上也有卖的。椰浆做出来的酱汁非常浓稠,推荐用椰浆哦。
4、鱼丸我用的是鱼饼,容易入味,还有一款干贝形状的鱼丸,切小块一点就好,只要别选那种特别大的包心鱼丸,都随意啦。
感谢您阅读“97美食网”的《泰式绿咖喱烤羊腿》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了泰式火锅食材专题,希望您能喜欢!