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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是对菜谱很好好奇呢?也许下面的“纸包银鳕鱼”正合你意!欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

材料银鳕鱼肉、菠菜面、番茄粒、青红椒丝、罗勒叶、干葱末、蒜泥、橄榄油、黄油、红酒、锡纸、盐、胡椒

纸包银鳕鱼的做法步骤:

1、银鳕鱼改刀成块,用盐、胡椒、罗勒叶、干葱末、蒜泥、番茄粒、橄榄油腌渍半小时左右。

2、菠菜面放入开水中煮熟后捞出,再用黄油加蒜泥翻炒,并加盐、胡椒调味。

3、用锡纸将腌好的鱼肉包起,并将腌渍料包在鱼肉上面,放入烤箱,烤至鱼肉成熟。

4、纸包鱼连纸装盆,菠菜面摆放在旁边,可用炒熟的青红椒丝略作装饰。

特别关照

烤银鳕鱼时,温度不宜太高,必要时可再盖上一层锡纸。

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雪包银鱼


食材明细:

通心粉125克,小麦面粉25克,鸡蛋清100克,淀粉(蚕豆)10克,椒盐3克,盐3克,花生油30克

雪包银鱼的做法步骤:

1. 通心粉用开水煮熟晾凉,切成长7.5 厘米的条状,加入精盐腌透;

2. 将鸡蛋清搅打成泡沫状,放入湿淀粉、精盐和面粉再搅拌均匀,成蛋清糊;

3. 炒锅置旺火,注入花生油,烧至四成热,把通心粉蘸上一层蛋清糊,下入油锅内,炸到八成熟时捞出沥油;

4. 待油温烧至八成热时,再放入全部通心粉复炸一遍捞出,装在盘中,撒上花椒盐即成。

小贴士:

1. 炸素银鱼,必须重油,使之颜色玉白,外酥里软;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

纸包带鱼


食材明细:

带鱼500克,植物油120克,酱油15克,盐3克,味精1克,胡椒粉2克,白砂糖3克,大葱8克,姜8克,料酒15克

纸包带鱼的做法步骤:

1. 将带鱼洗净,切成约8厘米长段,肉段分别划几刀;

2. 鱼肉加盐、味精、胡椒粉、料酒、白糖腌30分钟左右;

3. 锅内倒油,烧到七成热时,将带鱼炸成枣红色,捞出沥油;

4. 将炸好的带鱼及葱丝和姜丝用锡纸包好,放入蒸笼蒸10分钟即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约1000克。带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

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