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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是很想去学一学呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的虾皮凉拌卷心菜,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

卷心菜,红椒,虾皮,胡萝卜,蒜,小洋葱头,橄榄油,牛油,生抽,盐,鸡精

虾皮凉拌卷心菜的做法步骤:

1.将卷心菜切丝。

2.红椒、胡萝卜切丝待用。

3.卷心菜先用水焯熟,然后过凉开水,装盘待用。

4.热锅,倒入橄榄油,并放入牛油将其烧溶,爆香蒜、葱头。

5.将虾皮炒香,然后依次下胡萝卜丝、红椒丝,炒熟后加适量的生抽、盐、鸡精调味。

6.将炒熟并调好味道的胡萝卜丝、红椒丝、虾皮与焯熟的卷心菜丝拌好就得了。

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虾皮卷心菜馅饼


食材明细:

小麦面粉500克,圆白菜500克,虾皮30克,花椒1克,盐3克,味精1克,大葱10克,姜5克,植物油30克

虾皮卷心菜馅饼的做法步骤:

1. 面粉中水,经发酵揉成面皮;

2. 卷心菜剁成细末,加盐少许腌渍10分钟后,挤去水分;

3. 再加虾皮、花椒、盐、味精、葱(切末)、姜(切末)拌匀成馅;

4. 将面皮包入馅成馅饼;

5. 平底锅烧热,放入少量植物油,把捏好的馅饼放入锅内,用小火烙熟即成。

小贴士:

作为主食食用。此饼具有宽中、降心火、活血化瘀等功能。

凉拌卷心菜


食材明细:

圆白菜400克,辣椒(红、尖)15克,盐10克,白砂糖40克,醋40克,香油5克

凉拌卷心菜的做法步骤:

1. 卷心菜洗净后,摘下菜叶部分,梗部则以斜刀切片下;

2. 红辣椒洗切丝备用;

3. 将卷心菜叶装入耐热袋中,松绑袋口,以强微波7分钟煮软后,以冰水浸泡;

4. 卷心菜叶一片片卷成筒状,挤去水分切成约2厘米长,直立排盘,红辣椒丝铺撒菜上;

5. 盐、糖、乌醋、香油以强微波2分30秒加热,取出调匀后淋在卷以菜卷上即可。

小贴士:

本品需冰水或冷开水6杯。

凉拌腰果卷心菜


食材明细:

卷心菜适量,腰果10粒,香菜少许,橄榄油少许,香油少许,盐少许,味精少许

凉拌腰果卷心菜的做法步骤:

1.将卷心菜洗净、凉干表面水分,切细丝;

2.腰果在适量的油里炒至金黄,用刀背拍碎,香菜切段;

3.切好的卷心菜细丝放在一个干净无水的小盆里,不要焯水;

4.先倒上油轻轻拌均,再放盐和味精拌均,接着放上香菜、腰果,最后盛在精致美观的小盘上即可。

小贴士:

温馨提示: 1、洗菜的水一定要清洁无杂质; 2、菜量不要太多,一次性用完。

凉拌咖喱卷心菜


食材明细:

卷心菜半个,洋葱半个,红辣椒1/4个,调味料:盐1小勺,咖喱粉1大勺,味精适量

凉拌咖喱卷心菜的做法步骤:

1 把卷心菜,洋葱分别切丝,红辣椒切末,咖喱粉加少许水搅匀

2 锅里加水烧开,放入卷心菜,焯水一分钟捞出控水晾凉

3 炒锅加少许油烧热,加洋葱翻炒断生,加咖喱炒匀,用盐,味精调味盛出来

4 晾凉以后,浇在卷心菜上,撒上红椒末,吃的时候拌匀即可

小贴士:

卷心菜焯水的时间不能太长,否则菜就会太软不脆了,菜要晾凉以后再拌。

感谢您阅读“97美食网”的《虾皮凉拌卷心菜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了卷心菜泡菜专题,希望您能喜欢!