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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的山药鸭汤,希望对大家有所帮助。

食材明细:

鸭腿2个,葱白1段,姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药,盐少许

山药鸭汤的做法步骤:

1.回家鸭腿去骨,把肉切大块,骨头去下来不用扔,可以一起煮汤,但是这样吃起来就方便,而且肉肉看起来比较多,嘿嘿!

2.准备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。

3.然后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白、一片姜,我还放了一片橙子皮,新鲜的,干陈皮也可以,这个对除腥也很有帮助。

4.然后两小段党参、两小片黄芪、一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上过多的油份。

5.然后放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。

6.喝的时候放少许盐调味即可。

小贴士:

这样喝起来没有鸭特殊的腥味,而且不会很油腻,而且还补身子,又不会上火,真是好东西呢!

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石斛山药老鸭汤


食材明细:

老鸭1只,铁棍山药1根,莲子适量,薏米适量,石斛8颗,葱数根,姜1小块,盐5克

石斛山药老鸭汤的做法步骤:

第1步将葱姜切片,山药去皮切段,石斛与莲子用清水浸泡。老鸭切块放入沸水锅中,焯去血水。

第2步捞出鸭块放入锅中,加少许油炒干水分。在锅中加水,先用小火煮20分钟;再放入薏米、石斛,炖煮40分钟。

第3步接着放入山药、生姜、大葱、莲子,继续炖煮40分钟。出锅前加适量盐调味,一道养生又香浓的「石斛山药老鸭汤」就大功告成啦。

淮山药老鸭汤


食材明细:

主料:鸭子1只,姜5块,麦冬5粒,干草4片,黄芪3片,枸杞10粒,沙参2小段

辅料:盐2勺,米酒20克

淮山药老鸭汤的做法步骤:

1,鸭子清洗干净后剁大块,冷水下锅,水开后煮3分钟去除血沫子。

2,准备姜5块、麦冬几粒、干草4片、黄芪3片、枸杞10粒、沙参2小段。

3,淮山药清洗干净后去皮切段备用。

4,砂锅注满清水,放入焯水后的鸭块以及其它食材。水烧开后放入20克米酒汁。

5,盖上砂锅的盖子,小火慢煲30分钟后加入淮山药。

6,然后加入2勺盐,盖上盖子,继续小火慢煲1小时即可。

小贴士:

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

山药酸萝卜老鸭汤怎么做好吃 山药酸萝卜老鸭汤


山药酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤可以是川菜中的经典炖品。自家泡的酸萝卜和老鸭子,在一起炖着,不仅味道好,对身体也是颇有益处。 第一次喝酸萝卜老鸭汤是在到成都出差的时候,接机的朋友带

食材配方

主料:

老鸭

1只

山药

1根辅料:

酸萝卜老鸭汤料

1包

枸杞

适量

做法 共11个步骤

1.酸罗卜老鸭汤料

2.1包

3.山药削皮切滚刀块备用

4.老鸭1只

5.鸭臊要切去

6.老鸭斩块

7.用水焯一下去血水和腥味,捞出

8.取一汤煲加水坐火带水开后把焯好的鸭块加入汤煲

9.酸萝卜老鸭汤料加入汤煲

10.锅开后小火炖1个半小时,下入山药再炖半个小时

11.炖好了

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