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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你找到了哪些有趣的菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的蛋烧麦(3),请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:鸡蛋400克,虾仁600克,

辅料:小白菜10克,

调料:辣椒(红,尖,干)10克,盐4克,黄酒20克,味精2克,玉米淀粉2克,大葱10克,鸡油100克

蛋烧麦的做法步骤:

1.葱剁碎成末备用;

2.将虾仁洗净漂清沥去水,取其中500克剁成米粒状,放入碗内,加精盐、味精、葱末、黄酒、熟鸡油拌成虾馅,分成40份;

3.将剩余虾仁100夫剁成虾茸,放入碗内,待用;

4.将鸡蛋磕入碗内,打散成蛋液;

5.红辣椒、小白菜均洗净切成末备用;

6.将铁勺置小火上烧热,用鸡油,分次抹匀,用汤舀蛋液一匙,倒入勺内,手持勺柄晃转一周,摊成直径约7厘米的圆形蛋皮(蛋皮不用于捏,否则包馅时粘不住);

7.在蛋皮中间放入虾馅1份,用筷子把蛋皮挑起翻折成半圆形,然后,再用筷子贴着馅心稍上处夹成烧麦形,放在盘中,在蛋皮合口处放上虾茸,缀上红椒末、青菜末,上笼用旺火蒸约10分钟到熟,取出;

8.炒锅置旺火上,加入鸡蛋清,加精盐,味精烧沸,用湿淀粉调稀勾成薄芡,淋入鸡油,浇在蛋烧麦上即成。

小贴士:

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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翡翠烧麦(3)


食材明细:

主料:小麦面粉500克,菠菜1250克,

调料:白砂糖350克,猪油200克,盐1克

翡翠烧麦的做法步骤:

1.将青菜除去黄叶,洗妆后放入沸水锅内烫一下(锅里加水量碱水),捞起放入冷水中漂清,再斩成细末,放入布袋中压干水分,倒出放入盆内,加白糖,细盐,猪油拌和,即成翡翠馅心。

2.将面粉放在盆中,加沸水150克左右,拌和成雪花片状,再加清水100克拌和揉匀,揉至面团光滑,搓成长条,摘成每只15克左右的坯子,然后用擀面棍擀成直径9厘米左右,荷叶形边,金钱底的皮子。

3.皮子摊在左手掌中,糯米馅心40克放在皮子中间,然后左手将皮子齐腰捏拢,右手用刮板在皮子口上将糯米压平,即成糯米烧卖生坯。将生坯上笼,在旺火上蒸10分钟即成。

烧麦


食材明细:

猪肉,香菇,青椒,面粉。

烧麦的做法步骤:

1.先准备好材料,切成末的肉,香菇,青椒。

2.糯米浸泡若干小时之后,上笼蒸熟。

3.浸泡香菇的水,这是滤去杂质留下的部分。

4.和好的面团。

5.锅中放油,下入肉末炒至变色,加入香菇和青椒一起翻炒,加入盐、酱油和鸡精,倒入香菇水烧沸。再把蒸好的糯米倒进去翻炒,至汤汁略干即可出锅。烧麦的馅料就做好了。

6.这是炒好出锅的馅料,直接用来当糯米饭也不错的。偷偷地尝了一口,味道很不错呢!

7.接下来就该面团出场了。把揉好的面稍整理,擀成荷叶状的圆片,包入炒好的馅料,捏捏压压,如此这般之后就成了下面的样子了。

8.最后,把包好的烧麦放入锅中蒸个桑拿,十分钟后,就大功告成了。

凤凰蛋(3)


食材明细:

鹌鹑蛋9个,肉糜100克,虾仁适量

凤凰蛋的做法步骤:

1.蛋用水煮熟,去壳。

2.肉糜加虾仁放料酒,生粉,糖,生抽,盐,鸡精拌匀。

3.将蛋裹上肉糜,沾上蛋液,滚上面包粉,下锅炸至金黄。

4.将炸好的蛋一剖二排如盘中。

白菜烧麦


食材明细:

白菜,肉馅,葱,盐,胡椒粉,味精,酱油

白菜烧麦的做法步骤:

1.准备肉馅,将调料与肉馅搅拌均匀。

2.白菜叶一片片撕开,去除白菜筋。

3.白菜叶下开水锅里焯软,锅里放些盐保持翠绿。

4.白菜叶用剪刀修成圆形,将肉馅像包烧麦一样包起。

5.葱叶用开水烫一下,做绳子系在白菜烧麦上。

6.上过蒸大概10分钟。

7.蒸出的汁水加一点芡,勾成芡汁,浇在烧麦上。

牛肉烧麦


食材明细:

牛肉150克,白豆干120克,芹菜30克,熟杂粮米饭200克,大馄饨皮20个

牛肉烧麦的做法步骤:

第1步食材:牛肉150克,白豆干120克,芹菜30克,熟杂粮米饭200克,大馄饨皮20个牛肉切丁,稍微剁剁碎,芹菜去叶,切碎。>>烧麦做好一次肯定吃不完,芹菜叶不适合反复加热,将叶子掐下来用在别的地方。

第2步热锅倒油,牛肉翻炒变色后加入豆干芹菜,炒1分钟加入适量的生抽、老抽、蚝油,最后将熟米饭加入混匀。>>生抽调味,老抽上色,蚝油增鲜,上次在朋友圈推荐的“李锦记旧庄蚝油”,没什么乱七八糟添加剂,味道真的很不错,没有蚝油味道会差很多。取一张大馄饨皮,放一些菜饭。

第3步把馄饨皮窝成烧麦的样子,一只手拦腰掐出水蛇腰。想要它细长,想要它矮胖,都可以,看你喜欢。包好后码进蒸笼,靠紧点没关系。

第4步上汽后蒸20分钟,再焖5分钟出锅。完成。

小贴士:

烧麦里的饭稍微黏一点比较好吃,煮饭的时候适当放些糯米和小米,都能起到黏黏的效果。参考月龄:12M+

美味烧麦


食材明细:

梅肉500g,胡萝卜100g,发好的木耳100g,糖5g,生抽10g,胡椒粉5g,盐5g,鸡蛋一个

美味烧麦的做法步骤:

第1步准备烧卖馅:梅肉500g、发好的木耳100g、胡萝卜100g、鸡蛋一个、盐5g、胡椒粉5g、糖5g、生抽10g,搅拌至上筋烧卖皮:250面粉+120g水,和成光滑的面团,放30分钟就可以分割成合适大小的小面团,擀皮咯。

第2步包法:馅料放在皮中间,皮提起一角,象包包子一样但别捏紧口,开着口即可;包好后,表面撒一点韭菜末

第3步蒸烧麦:半锅水烧滚后,放入烧麦,旺火蒸5~6分钟就可以了。沾上用麻油、甜酱、香醋、酱油调配的汁吃吧~

虾仁烧麦


食材明细:

香油,姜,葱,白菜,面粉,蘑菇精,酱油,植物油,猪肉,虾仁与,精盐

虾仁烧麦的做法步骤:

1.先看面是怎样和成的。用开水烫面,摊开晾凉,均匀揉成面团待用。

2.再看馅料。白菜、葱、姜切成碎末,虾仁与猪肉切成小丁,依次加植物油、酱油、蘑菇精、香油、精盐拌匀成馅。

3.将面团分成等量大小的剂子,按扁,擀成中间厚两边薄的圆片,再将圆片外边擀出荷叶边儿。

4.将面皮儿包入馅,拢成烧卖模样,馅心成石榴花状。

5.将烧卖置于锅中用旺火蒸8分钟即可成熟。由于面已经烫熟,所以只要馅熟的时间就可以。

小贴士:

先加植物油是为了给馅起保护膜,包烧卖时馅料不会很快出汤汁。

羊肉烧麦


食材明细:

小麦面粉500克,羊肉(肥瘦)300克,大葱100克,姜15克,料酒15克,酱油10克,盐3克,味精3克,香油20克

羊肉烧麦的做法步骤:

1. 将面粉用开水烫一半;

2. 用温水和成面团;

3. 将羊肉剁成细馅;

4. 将羊肉加入鲜汤,边搅边加入,使汤充分吸入馅中;

5. 将葱姜及料酒、酱油、鲜汤、精盐、味精、芝麻油加入馅内拌匀;

6. 将面揪成均匀的面剂,擀成片,包入馅,捏成烧麦;

7. 上屉旺火蒸15分钟左右取出即成。

小贴士:

这是北方回民饺馆的一个名品。蒸出来皮儿是半透明的,可又能不洒汤不漏油。上部呈花状,极美,要想吃得舒服,最后要喝一碗白粥,大米的或小米的或大米绿豆的均可,千万不能是带肉的咸粥,否则便“老外”了。

家庭烧麦


食材明细:

猪肉馅,云吞皮,鸡蛋,青豆,洋葱,香油,酱油,盐,胡椒粉,淀粉,料酒,姜末。

家庭烧麦的做法步骤:

1、将洋葱切成小粒放在盆中用淀粉拌匀;

2、将猪肉馅、香油、酱油、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、姜末、鸡蛋打上劲后和洋葱粒拌匀;

3、用云吞皮做皮包成烧麦,顶上放一个青豌豆,上蒸锅蒸8-10分钟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《蛋烧麦(3)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!