食材明细:
白灵菇200克,芦笋300克,胡椒粉2克,蚝油10克,盐3克,味精1克,料酒10克
蚝汁白灵菇芦笋的做法步骤:
1. 把白灵菇和芦笋焯一下水;
2. 在锅里下油用小火慢慢煎熟(加点黑胡椒粉),调味后装盘;
3. 用蚝油汁勾个芡淋在煎熟的白灵菇上即可。
小贴士:
用鲍鱼汁味道更好;可采有烩的烹饪方式,吃起来更加入味。芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
食材明细:
主料:芦笋300克,水煮蛋1只
辅料:胡萝卜少许,蒜蓉适量,蚝油少许,油少许
浇汁芦笋拼鸡蛋的做法步骤:
1,备食材:芦笋斜切段,水煮蛋1只,胡萝卜切片,蒜蓉。
2,锅中水烧开放芦笋和胡萝卜焯下水。
3,焯一分半钟捞起沥下水。
4,取一碟子把胡萝卜片摆在碟子的边缘装饰,把芦笋放在碟子中间,再把水煮蛋切成六份摆放在芦笋上面。
5,锅中热油下蒜蓉 炒香。
6,生粉水中调少许蚝油搅拌均勻,倒入锅中煮开即可。
7,把酱汁浇到芦笋上面即可。
8,美味营養的快手菜就完成了。
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