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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,可能你对这些菜谱比较熟悉了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你还记得哪些菜谱呢?下面,小编为大家整理的“蛤蜊青椒鸡蛋炒”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

新鲜蛤蜊肉6个,鸡蛋2个,姜,青椒2个,老干妈豆豉酱,盐

蛤蜊青椒鸡蛋炒的做法步骤:

1.新鲜蛤蜊肉去除黑色的内脏部分,洗净,控干水分,切成小块 鸡蛋打入碗中,滴一滴料酒,打散成蛋液 姜洗净,去皮,2片切丝 青椒洗净,去籽,切成小块

2.锅内倒入油,待油温烧热之后,倒入打好的蛋液,待蛋液膨胀之后,用铲子翻动一下,成小块,捞出。

3.锅内留少许油,放入姜丝和豆豉酱一汤匙,爆出香味,放入炒好的蛋、青椒,翻炒,之后放入蛤蜊肉块和少许盐,翻炒,变色后,即可出锅。

小贴士:

* 因为蛤蜊无沙,不需要回家吐沙,买的时候请卖家帮忙从壳中取出蛤蜊肉即可。而且个头很大,相应的内脏也比较大(黑色部分),吃的时候应该去除,以免影响口感。 * 蛤蜊属海鲜类,性寒,食用过程中应配合属于热性的姜丝一起食用。 * 蛤蜊本身的味道就很鲜美,不需要再添加鸡精、味精等一起烹饪。

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丝瓜蛤蜊鸡蛋面


食材明细:

丝瓜,蛤蜊,鸡蛋,面条,香油,美极鲜,盐

丝瓜蛤蜊鸡蛋面的做法步骤:

1. 蛤蜊吐好沙之后放入水中煮熟,讲肉挑出并放入煮蛤蜊的水中浸泡。

2. 丝瓜去皮切片待用

3. 面条提前煮好控干水分待用

4. 锅中倒入少许油,先将丝瓜片放入翻炒一会儿,然后加入水,并将蛤蜊肉连同煮蛤蜊的水一并倒入。

5. 开锅后再煮五分钟,将鸡蛋打成鸡蛋花淋入锅中煮熟,最后根据自己的口味放盐即可

6. 空碗一只,依次放入香油,美极鲜和面条,最后将做好的卤子浇入碗中

韭菜炒蛤蜊


食材明细:

蛤蜊500克,韭菜150克,芝麻10克,酱油8克,味精3克,料酒5克,盐3克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,花生油15克

韭菜炒蛤蜊的做法步骤:

1. 蛤蜊洗净,入锅炒至开口,去壳取肉,洗净。

2. 韭菜洗净,切段。大葱、大蒜、生姜去皮,洗净切成碎末。

3. 将油倒入锅内,烧至五成热时,投入大葱末、大蒜末、生姜末煸炒出香味,放入韭菜,翻炒几下,放入蛤蜊肉,翻炒后,加入酱油、味精、料酒、精盐等,稍炒后盛入盘中,撒上芝麻即可。

小贴士:

此菜利于减肥,还可补充铁等微量元素,适合儿童食用。蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

葱姜炒蛤蜊


食材明细:

蛤蜊,葱姜,料酒,盐,鸡精

葱姜炒蛤蜊的做法步骤:

1.蛤蜊在清水中养半天去沙泥,洗净.

2.锅入油爆香姜片,下蛤蜊煸炒。

3.加入料酒,少许水,加少量盐和鸡精。

4.炒至蛤蜊盖都打开为止即可装盘。

小贴士:

我还加过一点糖,习惯了...

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