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生活的意义,一定程度是吃好,国人历史对美食极其看重,没有美食就没有生活,美食让我们每天都在体验着美妙绝伦的刺激,所以美食在人心中的地位是很高的。你在找美食相关的资料吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“蛤蜊鸡蛋炒冬瓜怎么做好吃 蛤蜊鸡蛋炒冬瓜的做法,配方”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

蛤蜊鸡蛋炒冬瓜

冬瓜可以炒着吃,包饺子,做汤,夏天吃点冬瓜很好的。 冬瓜: 清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。 减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效

食材配方

主料:

冬瓜

500g

蛤蜊

300g

鸡蛋

1枚

辅料:

适量

适量

香菜

适量

做法 共6个步骤

1.食材蛤蜊和切好的冬瓜片备用

2.香菜切段备用

3.鸡蛋炒好备用

4.锅中倒入油先炒一下冬瓜

5.然后加入蛤蜊炒到蛤蜊开口

6.最后将之前炒好的鸡蛋放入,再加一点香菜和盐翻炒片刻出锅即可

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蛤蜊鱼丸冬瓜汤怎么做好吃 蛤蜊鱼丸冬瓜汤


蛤蜊鱼丸冬瓜汤

去启东游玩时买了好多干蛤蜊,黄梅季节天热,气压低没了胃口,想吃些清淡的菜菜,看看冰箱还有些鱼丸,就买了冬瓜做了这道汤,清淡,鲜美又有营养,还多吃了一碗饭呢。

食材配方

主料:

冬瓜

干蛤蜊

鱼丸

料酒

胡椒粉

做法 共9个步骤

1.准备食材主料

2.冬瓜去皮去籽,切薄片洗净备用

3.干蛤蜊80克清水中浸泡15分钟,多洗几遍,洗去泥沙。

4.锅中热油,待油温6成热时放入姜片、蒜煸香,

5.放入蛤蜊翻炒,放入一勺黄酒去腥炒至8分熟。

6.放入一大碗水煮沸,放入冬瓜加盖煮5分钟。

7.放入鱼丸煮熟。

8.放入盐、胡椒粉搅拌均勺。

9.出锅装碗,撒上葱花即可。

海带蛤蜊冬瓜汤怎么做好吃 海带蛤蜊冬瓜汤


海带蛤蜊冬瓜汤

蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种,其肉质鲜美无比。选购蛤蜊时,可拿起轻敲,若为“砰砰”声,则蛤蜊是死的;相反若为“咯咯”较清脆的声音,则蛤蜊是活的

食材配方

主料:

冬瓜

1000g

辅料:

干海带

适量

蛤蜊

适量

做法 共10个步骤

1.食材:冬瓜/干海带,新鲜蛤蜊肉(考虑的是晚餐吃,就先焯水去掉壳放冰箱了)

2.海带泡发

3.冬瓜去皮切片

4.锅里放入适量的水和姜烧开

5.放入冬瓜再煮开

6.放入海带煮5到8分钟

7.放入蛤蜊

8.放入盐和鸡精

9.放入香油

10.放入葱花即可

【炒冬瓜片怎么做好吃】炒冬瓜片的做法,配方


炒冬瓜片

冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等。 好久没吃冬瓜了,上周买了冬瓜没吃,放了一夜坏掉了

食材配方

主料:

冬瓜

400g

辅料:

适量

适量

生抽

适量

味极鲜

2滴

红辣椒

1个

做法 共8个步骤

1.冬瓜去皮,洗净。

2.然后切片。

3.甜椒一个,实际用半个。

4.甜椒切小块。

5.炒锅爆香花椒大茴葱花。

6.加入冬瓜片翻炒。

7.翻炒至冬瓜透明,加入精盐,生抽,味极鲜翻炒。

8.然后加入甜椒,翻炒至甜椒断生即可。

【西红柿炒冬瓜怎么做好吃】西红柿炒冬瓜的做法,配方


西红柿炒冬瓜

生活其实很简单,看你想怎么过。西红柿,冬瓜一起炒,没试过,可以试试,红白相间,简单可口。

食材配方

主料:

西红柿

200g

冬瓜

300g辅料:

适量

做法 共5个步骤

1.西红柿洗净,切片

2.冬瓜去皮洗净,切片

3.油热后,放入西红柿,炒到有汁出来

4.加入冬瓜,翻炒,冬瓜变透明即可。

5.加盐调味出锅。

【肉炒冬瓜怎么做好吃】肉炒冬瓜的做法,配方


肉炒冬瓜

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;

食材配方

主料:

冬瓜

500g

猪肉

250g辅料:

适量

适量

适量

适量

适量

鸡精

适量

做法 共6个步骤

1.冬瓜,猪肉,姜,葱备好。

2.锅放油热好,放姜,放猪肉。

3.再放冬瓜,盐。

4.再放水煮。

5.放葱,鸡精就行了。

6.ok

香肠炒冬瓜怎么做好吃 香肠炒冬瓜的做法,配方


香肠炒冬瓜

翻了翻冰箱,里面有半块冬瓜和香肠,还没这么搭配过,所以就试着做了这道简单快捷的冬瓜炒香肠,味道不赖。

食材配方

主料:

冬瓜

250g

香肠

100g辅料:

适量

适量

生抽

适量

味精

适量

料酒

适量

做法 共5个步骤

1.冬瓜切片,香肠切断,葱切碎

2.炒锅放油爆香葱花

3.放入冬瓜

4.加入生抽,料酒翻炒

5.放入香肠加点味精翻炒一会就可以出锅了。

【肉松炒冬瓜怎么做好吃】肉松炒冬瓜的做法,配方


肉松炒冬瓜

这次回汕头娘家,妈妈专门买了我最爱吃的肉松给我带回苏州。 用肉松来炒冬瓜,呵呵,真是蛮合我和夫君的口味呢,好吃!加上松仁搭配,好香!!

食材配方

主料:

冬瓜

500g

肉松

80g

松仁

30g

辅料:

橄榄油

适量

鱼露

适量

上汤

适量

做法 共11个步骤

1.食材:冬瓜、肉松和松仁。

2.将冬瓜子洗干净,去皮,切条。

3.将松仁洗净,放入锅中,煸炒至熟。

4.原锅倒入适量的橄榄油。

5.放入冬瓜,煸炒一会。

6.倒入适量的鱼露。

7.倒入适量的上汤。

8.焖煮三分钟。

9.揭盖,放入肉松。

10.将松仁回锅。

11.炒匀,即可关火上碟。

蛤蜊鸡蛋羹怎么做好吃 蛤蜊鸡蛋羹的做法,步骤


蛤蜊鸡蛋羹

蛤蜊鸡蛋羹。味道鲜美、营养丰富,有丰富的蛋白质、胆固醇.老少皆宜.

食材配方

主料:

鸡蛋

蛤蜊

味精

胡椒

做法 共5个步骤

1.蛤蜊用冷水淘洗几次,再放水吐泥沙一般3小时以上。

2.鸡蛋放入清水打散一比一的水和鸡蛋,打出泡沫状。

3.将已经焯过水的蛤蜊放入鸡蛋液中加入盐、味精调匀。

4.点火蒸锅里放入水,等水开了将蛋液放入,在蛋液碗上盖上盖子(这样蒸出来的蛋羹比较软嫩),蒸10分钟即可。

5.蛤蜊鸡蛋羹好了,可以根据自己的口味在放入胡椒、香油。

【虾皮炒冬瓜球怎么做好吃】虾皮炒冬瓜球的做法,配方


虾皮炒冬瓜球

入伏时节,气候炎热起来,人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适,有民谚称“小暑大暑,有米也懒煮”,意指天气太热了,人变得散漫,连三餐都懒得准备。其实,恰恰相反,医学专

食材配方

主料:

冬瓜

虾皮

红尖椒

大蒜

香葱

鸡精

色拉油

做法 共12个步骤

1.准备好所有食材。冬瓜去皮洗净,红尖椒洗净,香葱洗净。虾皮用热水浸泡十分钟。

2.将冬瓜用挖球器挖出一个个的冬瓜球备用,剩下的边角料直刀切碎。

3.将红尖椒切细丝,蒜瓣去皮切成末,香葱的葱白切成小段,绿色部分切丝,放在凉水里,一会儿功夫就能发现香葱丝打卷了,将香葱卷从水里捞出备用。

4.炒锅置于火上,中小火,倒入适量的色拉油。

5.七成油温时放入葱白段和蒜末煸炒出香味。

6.倒入浸泡过的虾皮,炒香。

7.将冬瓜的边角料放入,翻炒均匀。

8.倒入适量的水。水的量要稍微多些,最好基本和食材平齐。盖上锅盖,转为中大火焖烧至八成熟。

9.倒入冬瓜球,焖烧至冬瓜球呈完全透明状、锅内的汤汁呈浅白色。

10.调入盐。

11.调入鸡精。

12.放入红尖椒丝,盖上锅盖,再焖烧两三分钟即可出锅。摆盘的时候先以冬瓜的边角料垫底,然后浇汤汁,再将冬瓜球放入,用少许虾皮和红尖椒丝点缀,冬瓜球上面再放些许打卷的香葱丝。整个摆盘简单漂亮!

清炒冬瓜花怎么做好吃 清炒冬瓜花的做法,配方


清炒冬瓜花

这个冬瓜花不是冬瓜开的花哦,而是我人造的花,呵呵。

食材配方

主料:

冬瓜

西兰花

红椒

鸡精

做法 共5个步骤

1.冬瓜切薄块。

2.用模具切成花朵状。

3.锅里油烧热,放蒜瓣爆香后再下西兰花翻炒一阵。

4.接着下冬瓜片略炒。

5.加适量水煮3分钟,放红辣椒碎加盐鸡精调味即可。

蛤蜊馄饨怎么做好吃 蛤蜊馄饨


蛤蜊馄饨

蛤蜊含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪.加上新鲜的猪肉一起,真可谓是海陆二鲜. 作为馄饨馅,

食材配方

主料:

蛤蜊

200g

猪肉馅

400g辅料:

适量

适量

料酒

少许

生抽

少许

做法 共7个步骤

1.猪肉馅,加入葱,料酒,盐,生抽调味.

2.蛤蜊洗净

3.蛤蜊剁碎

4.加入猪肉馅中

5.拌匀

6.锅中放少许油,码入馄饨煎到一面金黄.

7.倒入半碗水,盖上盖子烧到差不多干时,撒入小葱.再煎一会儿.

【(原创首发)清炒冬瓜怎么做好吃】(原创首发)清炒冬瓜的做法,配方


(原创首发)清炒冬瓜

冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此

食材配方

主料:

冬瓜

大蒜

鸡精

生抽

做法 共6个步骤

1.冬瓜去皮,洗干净切片

2.葱和蒜切好备用

3.热油锅爆香葱段和蒜

4.下冬瓜翻炒一会

5.加入盐,生抽和葱叶翻炒均匀

6.加入鸡精即可

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