“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品，你最拿手的菜品是什么呢？小编现在向你推荐青椒洋葱鱼卜煲，不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
鱼卜，姜，青椒，洋葱，酱油，酒，水
青椒洋葱鱼卜煲的做法步骤：
1.鱼卜先洗干净。。。用姜来爆一爆，放到煲里。
2.然后把青椒、洋葱切块，爆香，然后放酱油、汤、酒和鱼卜一起焖大约15分钟左右。就OK啦。。。简单又好吃又有营养。。。我们女生要多吃啊。。。、
97Msw.com相关知识
白罗卜煲羊腩
食材明细：
羊腩500克，白罗卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
白罗卜煲羊腩的做法步骤：
1、羊腩洗净，斩件
2、白罗卜去皮，洗净，切件
3、陈皮烫软，刮净
4、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
洋葱青椒炒鱿鱼
食材明细：
鱿鱼1个，洋葱半个，青椒半个，盐适量，鸡粉适量，料酒适量
洋葱青椒炒鱿鱼的做法步骤：
1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净；洋葱及青椒洗净后切丝
2.锅内放少量油，烧热后加入洋葱丝
3.炒香后加入鱿鱼，烹入料酒。
4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀，再加入适量盐和鸡粉调味即可。
洋葱青椒炒海米
食材明细：
料酒（腌制肉末）少许，生抽少许，盐2g，海米35g，青椒200g，洋葱1个，自制菌菇粉少许
洋葱青椒炒海米的做法步骤：
第1步将所需食材洗净洋葱和青椒切成小碎块
第2步热锅凉油依次将食材入锅，加入盐，生抽，菌菇粉炒熟即可。
小贴士：
早餐夹饼子很美味！
青椒鱼丁
食材明细：
鲮鱼600克，辣椒(青、尖)60克，姜12克，豆豉15克，醋10克，酱油10克，白砂糖2克，盐4克，鸡精3克，料酒14克，葱白25克，花椒3克，淀粉(玉米)10克，植物油80克
青椒鱼丁的做法步骤：
1. 鲜鲮鱼剖腹，除尽内脏、鳃，洗净，放入盆内加盐、料酒腌渍5分钟；
2. 姜切片，葱白切段；
3. 永川豆豉剁成粒；
4. 青辣椒切成细丝；
5. 花椒放热油锅内炸出花椒油待用；
6. 蒸盆内放入鲮鱼、姜片、葱白段，入笼用旺火蒸熟，取出放入盆中；
7. 炒锅置火上，加植物油烧至六成热，放入青辣椒丝、永川豆豉粒略炒，加鸡清汤、酱油、白糖、盐、料酒烧沸，加湿淀粉勾芡，推匀，放鸡精、花椒油、醋起锅，浇在鱼上即成。
青椒洋葱炒鸭血
鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富，有补血解毒的功效。
这道家常菜开胃下饭，而且营养丰富。
鸭血可滋养肝血，且易被消化吸收，青椒，洋葱富含维生素且能杀菌抵抗流感病毒。
简单开胃下饭菜--青椒洋葱炒鸭血
材料：鸭血350克，青椒3个，洋葱100克，红椒1个。
调料：蒜瓣2个，葱姜适量，料酒15毫升，生抽20毫升，香辣酱1勺，糖少许，盐适量，鸡精少许。
青椒洋葱炒鸭血的做法
1准备好所有的食材。
2鸭血开水煮上3-5分钟。
3青椒，洋葱切丝，红椒切圈，鸭血切小块。
4炒锅倒油爆香葱姜蒜。倒入鸭血翻炒。
5加入一勺香辣酱翻炒。
6加入料酒。
7加入生抽。
8加少许盐，糖。
9加入洋葱和青椒红椒翻炒。
10加少许鸡精炒均匀关火。
鸭血烹饪时最好加入葱姜蒜，辣椒等作料以去除腥味。
鸭血烹饪之前最好先煮上几分钟，去脏水和异味。
网站小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用
相信《青椒洋葱鱼卜煲》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了青椒肉丝专题，希望您能喜欢！
