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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下是小编精心收集整理的黄瓜炒鸡丝,带给大家。欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

卤鸡腿2支,小黄瓜200公克,红萝卜100公克,蒜头2颗,青葱1支,橄榄油1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙

黄瓜炒鸡丝的做法步骤:

1.卤鸡腿去皮取骨切粗丝备用。

2.小黄瓜洗净切条;红萝卜去皮切条;蒜头切片;葱切段备用。

3.取一不沾锅放油后,爆香蒜片、葱段,接着放入红萝卜条、小黄瓜条拌炒。

4.加入鸡肉丝及调味料炒匀即可盛盘。

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拌鸡丝黄瓜


食材明细:

鸡胸脯肉100克,黄瓜200克,大蒜(白皮)3克,芝麻酱25克,盐2克,醋15克,白砂糖10克,辣椒油5克,味精1克

拌鸡丝黄瓜的做法步骤:

1. 先将黄瓜用凉开水洗净;

2. 黄瓜用刀拍下一,切抹刀块放入盘中;

3. 鸡脯肉切抹刀片,放在黄瓜上面;

4. 将蒜泥、芝麻酱、盐、醋、糖、辣椒油、味精放在碗中搅均匀;

5. 食用时倒在鸡脯、黄瓜上拌均匀即成。

凉拌黄瓜鸡丝


食材明细:

醉鸡胸250公克,小黄瓜丝200公克,红萝卜丝30公克,苹果1/2颗,辣椒丝适量,蒜末5公克,盐1/4小匙,糖1/2大匙,糯米醋1/2大匙,香油少许

凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤:

1.醉鸡胸撕成丝状,备用。

2.取一容器,加入小黄瓜丝、红萝卜丝,用少许盐(份量外)拌匀,腌渍约5分钟后搓揉拌匀,接着再用冷开水沖洗去盐分,捞起沥干水分,备用。

3.另取一容器,放入苹果丝、辣椒丝、蒜末、作法2的小黄瓜丝、红萝卜丝,与所有调味料一起搅拌均匀,最后加入作法1的鸡丝略拌匀,取出盛盘即可。

感谢您阅读“97美食网”的《黄瓜炒鸡丝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄瓜炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!