“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜，就要研究其中的方法，你最难忘的菜谱是什么呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“桂圆红枣茶”，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
原料：干红枣，桂圆肉
调料：冰糖，蜂蜜，水
桂圆红枣茶的做法步骤：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、干桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
4、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；放入干净的玻璃瓶中封存；饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
小贴士：
1、经验分享：冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
2、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉；红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好；经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
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补气养颜桂圆莲子红枣茶
食材明细：
红枣适量，莲子适量，枸杞适量，桂圆适量
补气养颜桂圆莲子红枣茶的做法步骤：
第1步桂圆剥去壳与红枣、莲子用温水洗净入砂锅加水大火煮至水滚 转小火炖40分钟
第2步加入枸杞 大火烧开转小火20分钟即可
女生养血必备---桂圆红枣茶(1)
食材明细：
主料：桂圆250g，红枣30个
辅料：红糖50g，蜂蜜两勺
女生养血必备---桂圆红枣茶的做法步骤：
1，准备好干的桂圆，要选择新鲜的
2，剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，这可真是一个不轻松的活儿啊
3，再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点哦
4， 红枣洗干净沥干水备用，我用的是小小的红枣，所以用的比较多
5，红枣去核切成小片儿备用
6，所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火
7，中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净
8，当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候
9，关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定，我家的也就是一般的红糖
10，. 红糖化了之后，稍稍凉一点，立刻装瓶，余温可以杀菌哦
11， 等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放入冰箱了，吃的时候兌温水，一天一勺，简单营养...........
12，喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒
13，.....................
14， 就这么简单，就可以让身体和皮肤变得美好，还等什么呢.........
小贴士：
桂圆补血益气,消除紧张的忧郁，增加压力耐量，提升记忆力，安神镇定，帮助睡眠，松弛肌肉。
桂圆，别名龙眼，《名医别录》赞其为“益智”，其主要有滋补强体、养心安神、益脾开胃、润肤美容等功效。
红枣，味甘性温，具有补气养血，安神、缓和药性等功效，是不可或缺的补血精品。与桃、李、杏、栗并称为“中国五果”，在《齐民要术》所论的42种果品中位居其首。
长喝这个茶,有美容养颜的功效哦,贫血者要记得多喝这个茶,还有女性朋友生理周期间可以饮用此茶,有明显的效果。
感谢您阅读“97美食网”的《桂圆红枣茶》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了桂圆核桃茶专题，希望您能喜欢！