食材明细:
主料:土鸡蛋适量,红枣适量,姜适量
辅料:红糖适量
红枣鸡蛋糖水的做法步骤:
1,红枣用水浸泡半个小时,姜切片,鸡蛋用水冲洗。
2,锅中放水,下入姜片和红枣烧5分钟。
3,关小火保持微沸状态,打入鸡蛋,待蛋白凝固后再转中小火烧煮5分钟。
4,喝一碗暖暖滴。
食材明细:
红枣5个,红糖适量,鸡蛋1个,桂圆5个,枸杞10粒
暖身补血的红枣鸡蛋桂圆红糖水的做法步骤:
第1步红枣桂圆枸杞用清水浸泡15分钟后洗净待用。鸡蛋打散装碗里待用。
第2步锅内放适量水烧开,放入桂圆红枣枸杞煮10分钟。再倒入打散的鸡蛋迅速搅拌,鸡蛋也可以整个下锅,看个人喜欢哈。
第3步最后放入适量红糖煮至红糖完全融化。全部煮熟后即可出锅食用。
第4步甜甜的,暖暖的,好喝~~
食材明细:
酒酿,桂圆,鸡蛋,无核红枣切片,冰糖,枸杞子
酒酿桂圆鸡蛋的做法步骤:
1.把桂圆红枣放在不锈钢锅里先煮(忌用铁锅)。等桂圆胀大,水变成红色。
2.接着放酒酿一汤匙,冰糖一汤匙,在水中煮开。
3.把两个鸡蛋先打入一冷水里(这样煮出的鸡蛋形不易散)。
4.把冷水鸡蛋一同倒入酒酿汤中,待烧开即可。
食材明细:
桂圆肉干10克,红枣20克
美容养生的桂圆红枣糖水的做法步骤:
第1步把材料准备好。红枣洗干净,并去核。
第2步桂圆肉干洗干净并沥干水份。小锅中注入适量的清水。
第3步倒入红枣。盖上锅盖,中火煮开。
第4步煮开后转中小火,煮至红枣出味。倒入桂圆肉。
第5步盖上锅盖,中火煮开后转小火煮8分钟左右,熄火,继续利用温热焖十分钟左右。即可开吃。
食材明细:
鹌鹑蛋适量,红枣适量,桂圆肉干适量,糖适量
桂圆红枣鹌鹑蛋糖水的做法步骤:
第1步备好材料,动手啦!把鹌鹑蛋放在锅里煮
第2步鹌鹑蛋煮好后捞出放在凉水里降温,剥壳待用。红枣洗干净后,每一颗用刀切一小刀。
第3步然后放在水里浸泡着,备用。桂圆用清水清洗下,浸泡着,备用。
第4步把备用好的材料,放入锅中,红枣和桂圆肉,鹌鹑蛋,适量的糖。加入适量清水。我是按保鲜炖的,所以炖四个小时。然后就慢慢的等待。然后四个小时后出锅啦。好吃又美颜的甜汤做好啦。希望每个女孩子都可以变漂亮。
食材明细:
桂圆8颗,红枣10颗,枸杞20颗
桂圆红枣汤的做法步骤:
1.1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗,清水浸泡后洗净。2、砂锅内倒入清水。3、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后,再炖半小时。4、碗内放入两勺红糖。5、倒入桂圆红枣水,搅拌后喝就好。
食材明细:
冰糖,桂圆肉,枸杞,山西大枣,木瓜,雪蛤
木瓜红枣枸杞桂圆雪蛤糖水的做法步骤:
1.准备材料:木瓜,雪蛤,山西大枣,枸杞,圆肉,冰糖
2.正宗的山西大枣熬出来的味道就是不一样啊~
3.木瓜挑的还是比较熟的~
4.先把大枣,枸杞和圆肉放入水里煮半个小时(也可以加雪梨,银耳什么的)
5.大火煮开后关小火,煮半个小时或更久一点没关系~
6.然后放入雪蛤~
7.小火再煮一下,最后放入木瓜~
8.再煮半小时就ok啦~
食材明细:
桂圆50公克,枸杞3公克,水5000cc,黑糖100公克
桂圆黑糖水的做法步骤:
1.将水煮至滚沸后加入桂圆、枸杞,再开中火煮至水再次滚沸后,盖上锅盖转小火煮约15分钟。
2.再将黑糖加入作法1中调味即可。
食材明细:
主料:当归10g,黑糯米30g,黑豆30g,花生20g,红枣20g,土鸡蛋6个
辅料:黄片糖适量
当归黑糯米红枣鸡蛋糖水的做法步骤:
1,准备好原材料并清洗干净。
2,黑豆、花生提前浸泡一个小时,红枣去核,鸡蛋煮熟剥壳。
3,锅中加入适量清水,倒进所有材料(糖后放),煮约一个半钟。
4,最后放入黄片糖煮至融化即可。
5,慢慢享用吧。
小贴士:
这是三个人的量,糖的份量和种类依个人喜好而随意加减或选择。
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