食材明细:
新鲜罗非鱼2条约500g,胡萝卜2根,莴笋1根,老姜3片,干红辣椒2个,香菜碎2茶匙10g,香葱花2茶匙10g,姜末1茶匙5g,熟白芝麻1茶匙5g,盐1茶匙5g
蘸水鱼的做法步骤:
1、新鲜罗非鱼去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,用流动的水冲洗干净,然后以干净的布(或厨房纸巾)将鱼擦干。
2、莴笋削去外皮,洗净后切成3cm宽5cm长的片。胡萝卜削去外皮,洗净后切成与莴笋同等大小的片。干红辣椒用筷子夹着,置小火上烤至微糊,剁成细碎的末。
3、煮锅内加入800ml冷水,放入备好的罗非鱼和老姜片,大火煮滚,把浮在锅上的沫子撇干净。
4、之后放入切好的胡萝卜片和莴笋片,继续煮4分钟至鱼煮熟,调入盐,关火。
5、将香菜碎、香葱花、姜末、熟白芝麻、剁碎的干红辣椒末放入小碗中,舀入一汤勺鱼汤,调拌均匀制成蘸水。
6、吃的时候,可以把鱼盛到盘子里,鱼肉蘸着蘸水吃,然后再喝鱼汤。
小贴士:
1、鲤鱼、鲈鱼等鲜活的江河鱼都可以用来制作蘸水鱼,关键就是要鱼够新鲜。
2、煮鱼的过程中不要翻动鱼身,以免破碎。
3、蘸水一定要用煮鱼的汤来调,这样才原汁原味。
食材明细:
白菜,盐,味精,重庆油辣子
蘸水白菜的做法步骤:
1.先把白菜洗净,放到烧开的水里煮2-3分钟。之后用冷水焯一下,保持其香脆的口感。
2.晒一些盐和味精,拌匀冷却即可。
3.这才是主角,绝对正宗的重庆油辣子!一个字,香!蘸上辣椒,配上一碗清粥,夏天吃起来特舒服——
食材明细:
菠菜(摘去黄叶后洗净沥水)适量,淀粉适量,鸡蛋适量,白胡椒粉。注意:如果没有白胡椒粉可以换成花椒粉适量,食盐适量,醋适量,生抽适量,辣椒油适量
蘸水菠菜蛋羹的做法步骤:
第1步锅内加凉水,烧开淀粉加少许水调成水淀粉。
第2步鸡蛋加适量食盐和白胡椒粉搅打均匀,倒入之前调好的水淀粉,搅拌均匀待用。水烧开后,将菠菜放入锅中焯烫至叶子变软,捞出过凉。将过凉之后的菠菜挤净水分,将根部切去不用,菠菜切成1cm左右的小段。
第3步将切好的菠菜放入鸡蛋液中,搅拌均匀。准备一个耐高温的长方形型容器,在四边和底部均匀的抹上油。注意:油一定要涂抹均匀,否则蛋羹成熟后不易取出。如果没有长方形的容器,用其他形状的容器也可以。用长方形容器主要是方便菜品成熟之后切块造型。
第4步将搅拌好的菠菜蛋液倒入容器中,盖上保鲜膜放入蒸锅,大火,上气之后再蒸制10-15分钟。利用蒸菠菜蛋羹的时候,用醋、生抽和辣椒油根据自己的口味调一个蘸水。注意:如果是给老人小孩食用,要适当减少辣椒油的用量
第5步菠菜蛋羹蒸好之后,放凉,将容器倒扣,菠菜蛋羹就可以取出,切成条状或者片状,搭配蘸水即可食用。注意:如果不急着食用,放冰箱冷藏半个小时左右口味最佳。
食材明细:
主料:甜竹笋300克
辅料:盐适量,生抽适量,姜适量,蒜适量,绿米辣适量,糊辣椒粉适量,味精适量,熟芝麻适量
蘸水甜竹笋的做法步骤:
1,把竹笋去笋衣洗净后放入蒸锅里中小火蒸半小时蒸熟。
2,蒸熟的竹笋放凉后切成薄片。
3,姜、蒜切碎成细末,绿米辣切小圈,准备一些糊辣椒粉和熟芝麻。
4,把姜蒜末、绿米辣、糊辣椒放入一个小碗里,放入一汤匙的生抽。
5,加入一匙凉开水,放入少许盐和味精搅匀。
6,放入熟芝麻。
7,把切好的竹笋片码在盘中。
8,把调好的味汁碗摆在笋片旁即可沾吃。
小贴士:
1、蒸笋的时间要竹笋的大小决定,用甜笋口味更甘甜鲜美。
2、蘸水的调味依个人的口味放入。
3、炒熟的芝麻放入蒜臼中略捣几下味道更香。
食材明细:
栗子,鸡腿肉,蛋清,食盐,五香粉少许
栗子鸡肉圆蘸水的做法步骤:
1.栗子切片,再切丝; 鸡腿肉去皮,切成小块;将栗子与鸡肉混合在一起剁;
2.中间可徐徐淋上一些调料水或者鸡汤,馅能吃进水,快速上劲;
3.然后将馅放入盆中,放入适量蛋清、食盐、五香粉,按一个方向搅打至上劲; 加老抽变成栗子壳色,加生抽是白色;
4.手沾上一些面粉,将肉馅团成圆形;或者挤出圆球也可以;
5.锅中高汤烧沸,丢进圆子煮熟即可;
6.自己调配蘸水:我主要用了煮圆子的原汤、酱油、醋、辣椒油、辣椒粉、葱花,蘸食。
小贴士:
1、 剁馅:需要个把小时的耐心,这样才有弹力; 2、 生栗子入馅,能吃出像加入荸荠般的口感; 3、 熟栗子入馅,圆子的口感更绵软一些,无颗粒。 4、 大家可根据自己的爱好选择。
食材明细:
鲜虾500g,姜适量,生抽1小碟,醋1小碟,香油1小碟
“三合油”蘸水虾的做法步骤:
第1步找到虾的第二节,用牙签挑去虾线在碗中放入生抽、醋、香油、姜末,调制“三合油”
第2步锅内水开后放入鲜虾,煮至变色即可捞出虾剥壳后就可以蘸着“三合油”享受美味啦~
小贴士:
1.喜欢吃辣的朋友可以在“三合油”内放上一些红辣椒圈;2.同样的吃法也适用于螃蟹哦,将螃蟹蒸好后蘸着“三合油”吃味道同样大赞!
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