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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特意收集和整理了炒魔芋牛蒡,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

牛蒡1支,胡萝卜30公克,魔芋条150公克,白芝麻适量,姜丝适量,麻油适量,沙拉油适量,金平酱150㏄

炒魔芋牛蒡的做法步骤:

1.牛蒡以刀背刮去表皮,刨成细丝浸泡冷水;红萝卜去皮切丝,备用。

2.热锅,倒入适量沙拉油,放入姜丝炒香,加入作法1的牛蒡丝、魔芋条略炒。

3.加入调味料炒匀,再加入麻油、白芝麻拌炒一下即可。

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炒牛蒡


食材明细:

鲜牛蒡,猪肉丝(不吃肉的可不放),葱花,鸡精,辣椒酱3汤匙

炒牛蒡 的做法步骤:

1、牛蒡剐干净外皮,切成小条泡在水里;

2、猪肉丝滑熟、加入辣酱炒至肉瘦;

3、倒入牛蒡条翻炒、加入少量高汤(没有可加水)

4、改成小火闷干水后大火炒干,加鸡精葱花出锅。

小贴士:

辣酱一般都有咸味,如果口淡所以就不用加盐了。牛蒡有一点中药味,吃的时候要有心理准备。牛蒡比较硬,容易打滑,切的时候小心手啊!

香炒牛蒡


食材明细:

牛蒡1根,胡萝卜1根,干红辣椒2个,料酒,白糖,生抽,醋水,香油

香炒牛蒡的做法步骤:

1.将牛蒡的皮削掉,用削铅笔的方法将牛蒡切成薄片,放入用醋水中静置10分钟;

2.胡萝卜洗净去皮,切成薄片待用;

3.干辣椒去籽切成圈儿备用;

4.坐锅,倒入香油,先放入辣椒爆香,接着放入牛蒡和胡萝卜,翻炒3分钟;

5.调入,料酒、白糖、生抽翻炒均匀出锅即可。

素炒牛蒡


食材明细:

牛蒡200公克,白魔芋片1片,红萝卜50公克,姜10公克,橄榄油1茶匙,酱油1大匙,黑醋1大匙,糖1/2大匙,盐1/4茶匙

素炒牛蒡的做法步骤:

1.牛蒡切片泡水备用。

2.魔芋片切条;红萝卜和姜切片备用。

3.煮一锅水,将魔芋片放入汆烫去味备用。

4.取一不沾锅放油后,爆香姜片。

5.放入牛蒡片、魔芋条、红萝卜片拌炒均匀,加入调味料略拌即可盛盘。

绞肉炒牛蒡


食材明细:

猪绞肉100公克,牛蒡1条,胡萝卜30公克,蒜末10公克,葱白10公克,葱末10公克,白芝麻少许,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,乌醋1大匙,米酒1/2大匙

绞肉炒牛蒡的做法步骤:

1.牛蒡洗净去皮、削成丝(或切丝)后,泡盐水备用。

2.胡萝卜去皮切丝备用。

3.热一锅,加入2大匙油后,放入蒜末、葱白爆香。

4.再加入作法1的牛蒡丝、作法2的胡萝卜丝炒软。

5.加入所有调味料拌炒入味,最后撒上白芝麻及葱末拌炒一下即可。

牛蒡炒肉丝


食材明细:

牛蒡根350克,猪里脊肉250克,鸡蛋50克,大葱5克,姜3克,盐4克,鸡精2克,酱油5克,料酒10克,醋2克,淀粉(玉米)3克,花生油25克

牛蒡炒肉丝的做法步骤:

1. 将猪肉洗净切成丝,放入器皿中加精盐、鸡精、料酒、鸡蛋液、水淀粉,拌匀入味待用;

2. 葱、姜切末;

3. 牛蒡洗净切细丝待用;

4. 坐锅点火放油,油至五成热时,倒入肉丝炒散,装入盘中;

5. 锅内留余油,油至七成热时,放和葱末、姜末炒出香味,烹入醋、料酒,倒入牛蒡丝、精盐翻炒,再加入酱油、高汤、肉丝炒匀,勾薄芡即可出锅食用。

小贴士:

牛蒡根:牛蒂根与实根相克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

牛肉炒牛蒡


食材明细:

牛五花薄片肉50公克,牛蒡1/2支,姜15公克,沙拉油1大匙,白芝麻适量,酱油20㏄,砂糖10公克,酒20㏄,水60公克

牛肉炒牛蒡的做法步骤:

1.取一小钢锅,将所有调味料混匀煮至砂糖融解备用。

2.牛蒡用刀背刮除表皮,再削成细丝状,泡入水中备用。

3.牛五花薄片肉切成小段;姜去皮切成丝条状备用。

4.取一锅烧热后,倒入沙拉油,将作法3的牛五花薄片肉放入锅中略炒数下后,加入姜丝略拌,再放入沥除水分的牛蒡拌炒,再加入作法1混拌均匀的调味料,充分拌炒至略微收汁,最后撒上白芝麻即可。

芝麻炒牛蒡


食材明细:

牛蒡200公克,红萝卜适量,姜10公克,熟白芝麻少许,素乌醋1小匙,盐1/4小匙,细砂糖1/4小匙,白醋少许

芝麻炒牛蒡的做法步骤:

1.红萝卜洗净去皮切丝;姜洗净切末;牛蒡洗净去皮切丝,放入盐水中浸泡,使用前捞出沥干水分,备用。

2.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜末,放入作法1牛蒡丝、红萝卜丝略拌。

3.于作法2锅中放入所有调味料快速拌炒至入味,再撒上熟白芝麻拌匀即可。

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