食材明细:
主料:大虾370克,生菜叶70克,鸡蛋2个,面粉25克,面包50克。调料植物油500克(实耗约50克),净葱8克,姜5克,盐3克,胡椒粉1克,料酒13克,味精4克。
炸珍珠虾的做法步骤:
(1)把葱、姜切片。面包切成似绿豆大小的丁。生菜叶消毒洗净。将大虾洗净后去头,皮壳、去脊缝屎线,由脊背缝下刀切开成为一扇,并在一面浅剞十字花刀,用调料把切好的虾拌匀腌半小时入味。
(2)将大虾两面贴上面粉再滚上打散的鸡蛋浆,之后贴好面包丁于虾的两面,并用手按实不使脱落。
(3)炒勺将植物油烧到6成热后,将上述处理好的虾放入,炸成金黄色,至表面黄脆、内熟时捞出。然后,将每只虾改刀切成三块盛盘,围上青菜叶即成。
好似珍珠的米粒包裹着美味的鲜虾露出了俏皮的尾巴,糯米香甜,虾仁鲜美,添些肉馅,再摆出精美的样子,这道精致的珍珠虾尾丸看着就让人想要一口吞下啊有木有。
材料:糯米适量,马蹄适量,五花肉适量,基围虾适量,包菜叶两片
配料:姜末、葱末、盐、胡椒粉、鸡精少许,生粉适量
1、糯米适量,用水浸泡5小时将米泡胀,糯米泡胀后滤干水份备用。马蹄适量,去皮后切成绿豆大小的粒备用。
2、五花肉适量,去皮后先切薄片再成切丝,最后切成绿豆大小的肉粒。再将肉粒稍剁,不要剁得太细,入碗备用。加入适量的姜末、葱末、盐、胡椒粉、鸡精用手抓均,再搅打上劲.再加入马蹄一起抓均,再次搅打上劲.最后加入适量生粉一起抓均,再次搅打上劲。基围虾适量,去头后剥去外壳,挑去虾线,去适量的盐,抓均后腌制5分钟。
3、取适量肉末捏成团,中间按一窝后放入一只基围虾,再把肉团包住基围虾捏成圆团,最后用糯米粘满在肉团表面,将肉团放到铺了包菜叶的蒸屉上,蒸锅上大气后关火避免烫伤,将蒸屉放入盖上锅盖,大火蒸25分钟。蒸好后关火取出装盘,美味即成。
再摆成这样就很美丽了~
小提示:肉馅也可以直接买绞碎的的,马蹄切不了这么小的直接剁成沫
精彩不断继续啃文》》》》这种米不但抗癌还有美容的作用糯米的功效与作用
糯米,这是生活中常见的一种米粮,很多时候我们都会用上它。不过大家可清楚它的功效?现在小编就和大家一起来了解了解糯米的功效。
一、糯米的营养成分
B族维生素:糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
碳水化合物:维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。
叶酸:防治贫血和老年痴呆症,预防出生缺陷。
锌:维持正常食欲,增强免疫力,促进生长发育,小孩子不能缺锌,还能维持男性正常的生精功能。
硒:提高免疫力,高抗氧化、延缓衰老,防癌,保护眼睛,维护心脏和肝功能的正常。
钙:因为含钙高,所以糯米有很好的补骨健齿的作用。
二、糯米的作用
1.滋补佳品
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀,腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米、红枣各适量,加水煮粥食,可用于胃寒痛、胃馈疡及十二指肠溃疡的辅助治疗。
3.缓解尿频症状
糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
4.抗癌
糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如刺梨糯米酒,常饮能防心血管疾病,抗癌。
5.助消化
糯米可以帮助消化,也有安神的作用,能够缓解疲劳和头昏眼花的症状,糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出,而且食用起来也更方便,不太受使用量的限制。
三、糯米的好处
1.美容益寿、舒筋活血
糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成杜仲糯米酒,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。
2.补脑益智
还有一种天麻糯米酒,是用天麻、党参等配糯米制成,有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。
3.御寒
糯米还有抵御严寒、为身体增加热能的作用。糯米也可以治疗气虚所致的出汗多、气短现象。
4.治腹泻
对中气虚脾胃弱,甚至在夏季经常腹泻的人来说,糯米有很好的补益作用。
5.黑发
黑糯米还可以使头发乌黑发亮,与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
6.治食欲不振
可将糯米与猪肚同煮而食,方法是将糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的糯米取出晾干,分次食用。
7.收汗
肺气不足,常常自汗,食用糯米,有收汗功效。
四、糯米的食疗方
1、糯米爆成米花30g,桑白皮30g,水煎服,一日两次。
功效:适用于糖尿病、烦渴不止、尿崩等症。
2、糯米粥,或加薏米30g,红枣10个同煮更佳。
功效:适用于肺结核、贫血、神经衰弱及各种慢性虚弱病患者。
3、糯米糍粑,用火烤软熟食,用温开水或温酒送服。
功效:适用于夜尿频数者。
4、糯米、莲子、红枣、淮山适量,同煮粥,加适量白糖调味食用。
功效:有健脾胃作用,适用于脾胃虚引起的泄泻症。
5、糯米、小麦麸各100g,同炒黄,研成细末,每次服10g,一日三次。
功效:可适用于盗汗不止者。
6、糯米500g,淮山药50g,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。
功效:可治脾胃虚寒、久泻、饮食减少。
7、糯米酒适量,鸡肉200g,蒸熟食用。有补虚损、安心神作用。
功效:适用于产妇或病后体虚者作补益之用。
8、糯米100g,小麦120g,同煮粥,用适量白糖调味食用。有养心神、厚肠胃、敛虚汗、强气力作用。
功效:适用于小儿汗多、精神疲倦、脾胃虚弱、食欲不振、妇女心神不宁、烦躁、神经衰弱等症。
9、糯米100g,百合50g,同煮粥,用适量红糖调味食用。有补中益气、健脾止泻、养胃润肺作用。
功效:可适用于阴虚胃痛、多食易饥、心烦失眠等症。
10、糯米250g加适量水,蒸成饭,倒扣盘中。党参、大枣煮后铺在糯米饭上面,药汁中加入白糖50g,煎浓汁倒在糯米饭上即可食用。
功效:有健脾益气作用,适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等症。
以上就是菜谱完小编今天为大家带来的有关糯米的所有内容,大家现在对于糯米的认识有没有更多一点,更清晰一点?
食材明细:
木瓜半颗,虾仁150克,油条1条,薄荷叶6片,盐适量,鸡精适量
木瓜油条虾的做法步骤:
第1步虾仁开背去虾线;木瓜切丁、油条剪小块;薄荷叶洗净。。。备用锅中座少许油,入虾仁炒至卷起,虾仁变成红色,加盐、鸡精调味。
第2步倒入木瓜、薄荷叶翻动三下。关火,倒入油条拌匀即可。
小贴士:
1、油条不要一同炒制,最后出锅的时候再同菜翻拌一下即可,否则油条会软掉没有脆感。2、木瓜和薄荷不可久炒,翻动二三下即可。3、薄荷只取味道,我没有吃。4、菜肴有一股水果和薄荷的清香,咸甜适口。
食材明细:
鲜小河虾仁650克,木瓜750克,蟹黄50克,清汤、盐、味精、白糖、料酒、蛋清、淀粉各适量
木瓜虾面的做法步骤:
1、虾仁洗净,沥干水分,取净肉加工成虾蓉,加盐、味精、蛋清、淀粉,搅匀上劲,挤成虾线,汆熟备用。
2、木瓜去皮、籽,用搅拌器打碎,加少许盐,上笼蒸熟,盛入盘中。
3、炒锅置旺火上,放入清汤、虾线,调好口味,勾芡,淋明油,起锅装盘中,用蟹黄点缀即成。
小贴士:
特点
色彩鲜艳,虾线鲜嫩,滑爽咸鲜,木瓜清甜。
李早平 (湖北)
虾蓉珍珠丸子
糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。我很喜欢珍珠丸子,粒粒晶莹,糯米口感劲道,丸子油润浓浓的
食材配方
主料:
五花肉馅
糯米
大葱
姜
干虾蓉
盐
蛋液
鸡精
大白菜叶
酱油
调味醋
蚝油
香油
做法 共12个步骤
1.糯米提前一晚浸泡,用时捞出沥干水
2.7:3肉馅剁细
3.葱姜切细末,干海米打成干虾蓉
4.把葱姜末干虾蓉放到肉馅里,加入适量盐
5.加入少许鸡精
6.加入适量蛋液
7.搅打上劲
8.白菜叶洗净铺在笼屉里
9.把搅打上劲的肉馅挤成丸子,放到糯米里
10.滚上一层糯米,用手微微用力攥紧,让糯米粘到肉丸子上
11.隔水蒸。等蒸锅上大气后,再蒸12分钟就可以了。
12.味极鲜酱油+蚝油+调味醋+香油,搅拌匀,调成为味汁。蒸好的丸子蘸味汁,味道十足。
食材明细:
面粉150克,鸡蛋1个,清水适量,番茄2个,香菇2朵,北极虾50克,鱿鱼50克,青菜适量,葱适量,蚝油适量,盐适量,白胡椒粉适量,鸡粉适量,香油适量
北极虾珍珠疙瘩汤的做法步骤:
第1步面粉中磕入一个鸡蛋,加适量的水用打蛋器搅拌成不要太干也不要太稀的面糊。面糊的感觉是可以滴下来,是滴下来,不是像水柱一样流下来
第2步把辅料切配整理好锅中倒入少量食用油,先爆香姜丝,然后倒入虾和鱿鱼块翻炒出香味,鱿鱼变色
第3步然后倒入香菇翻炒加入适量料酒和1升左右的清水烧开。
第4步准备一个漏勺用勺子挖一勺面糊放到漏勺上面,然后用勺子刮漏勺表面,让面糊成水滴状滴入锅中。面糊滴入锅中的瞬间就会凝结成疙瘩
第5步然后加入番茄块和青菜丝,用适量盐/耗油/白胡椒粉/鸡粉调味。最后加入葱沫,淋香油装碗。
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