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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对美食菜谱感兴趣吗?经过搜索整理,小编为你呈现“玉米豆腐鸡蛋羹(1)”,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

豆腐1块,玉米粒约1碗的份量,干贝2粒,鸡蛋1个

玉米豆腐鸡蛋羹的做法步骤:

1.瑶柱用热水浸泡至软,撕碎(泡瑶柱的水留着一起煮,很鲜的)

2.砂锅烧热,爆油,待油热后注入暖水(放冷水砂锅会裂哦,偶手一抖,油倒多了。),将瑶柱连浸泡的水一起倒入锅中。

3.待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟。

4.加盐调味(因为有瑶柱,所以不用放鸡精就已经很鲜了),鸡蛋划散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,熄火,OK!

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香甜的鸡蛋羹——香蕉鸡蛋羹(1)


食材明细:

主料:香蕉两个,牛奶200毫升,鸡蛋两个,白糖适量

香甜的鸡蛋羹——香蕉鸡蛋羹的做法步骤:

1,香蕉去皮切成小块。

2,把香蕉放入豆浆机里。

3,倒入牛奶,接通电源选择“果蔬冷饮”功能,让豆浆机开始工作。

4,鸡蛋打入大碗里搅匀。

5,豆浆机结束工作后把200毫升香蕉汁倒入鸡蛋液里搅匀。(喜欢甜味的可以加点糖)

6,挤入两滴柠檬汁去除蛋腥味。

7,鸡蛋液过筛滤去浮沫。

8,倒入小碗里,放入蒸锅里蒸熟即可食用。可用香蕉片和枸杞装饰。

什锦豆腐鸡蛋羹


食材明细:

鸡蛋3枚,嫩豆腐1块,香菇3朵,胡萝卜1根,火腿几片,青豆,玉米粒,盐,鸡精,淀粉

什锦豆腐鸡蛋羹的做法步骤:

香菇、胡萝卜、火腿统统切丁。

豆腐放在盐水里泡20分钟后,切丁。

鸡蛋敲了,搅和了,1:2的比例倒入凉水,上锅蒸,就是简单地蒸鸡蛋羹出来。

热油,把那些丁还有青豆、玉米粒都放在锅里炒,放入盐、鸡精、出锅前勾芡。

鸡蛋羹蒸好后,摆一层豆腐丁,然后再把炒好的菜放在上面铺好。

小贴士:

蒸鸡蛋羹水不要放多了。

阿胶鸡蛋羹(1)


食材明细:

主料:阿胶颗粒一包,鸡蛋一个,奶粉两匙

辅料:白糖少许

阿胶鸡蛋羹的做法步骤:

1,这是所有材料。

2,用沸水(水和鸡蛋的比例约在2:1)把阿胶颗粒开,加少许白糖调味。

3,等(2)凉至不烫口时,加入奶粉调匀后放凉备用。

4,鸡蛋打进碗里用筷子打散,然后把(3)慢慢倒进鸡蛋液里轻轻搅拌至完全融合。

5,把搅拌好的阿胶鸡蛋液静置一会,然后盖上一个盘子或保鲜膜,水开后放进锅里用中火蒸10分钟即可 。

6,趁热吃或者是把放凉后的蛋羹放进冰箱里冷藏一会,就象吃布丁一样。

小贴士:

1)如果喜欢嫩一点的蛋羹,可以稍稍增加水的比例。

2)如果不喜欢牛奶的话,可不放,但水的比例不宜超过2。

3)蒸的时候合上盖,可使鸡蛋更滑嫩。

注意事项:

1.阿胶不能与其他中药一起入汤剂煎煮,必须用药液或开水、黄酒溶化后服用。

2.阿胶性质黏腻,有碍消化,故脾胃虚弱、食欲不振者不宜服用。

3.中医辨证有痰湿及呕吐、泄泻者不宜服用。

4.感冒期间也不宜服用阿胶。

鸡蛋羹


食材明细:

鸡蛋,盐,水,油,葱花。

鸡蛋羹的做法步骤:

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!

玉米鸡蛋羹怎么做好吃 玉米鸡蛋羹的做法,步骤


玉米鸡蛋羹

玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、

食材配方

主料:

玉米

鸡蛋

做法 共7个步骤

1.玉米剥成玉米粒,锅内加入适量的水,放入一点点盐,将玉米粒放入其中煮熟。

2.将玉米和煮玉米的水放入搅拌机内。

3.搅拌3分钟搅成玉米浓汁。

4.鸡蛋加入一点点盐打散搅匀。

5.将拌好的玉米浓汁倒入锅里,煮至开。

6.等玉米浓汁煮开时倒入搅好的鸡蛋液,用筷子划圈快速搅匀。

7.加入一点点盐就成玉米鸡蛋羹了,倒出待凉即可。

奶香鸡蛋羹(1)


食材明细:

主料:纯牛奶半包

辅料:鸡蛋一个

奶香鸡蛋羹的做法步骤:

1,打一个鸡蛋在碗里充分搅拌均匀

2,倒进去半包纯牛奶再充分搅拌均匀

3,放微波炉里先高火叮2分钟,再中高火叮一分钟半即可

4,奶香味十足的鸡蛋羹就做好了

肉燥豆腐鸡蛋羹


给鸡蛋羹浇一点卤汁、在鸡蛋羹里加一点豆腐或者熟南瓜泥、红薯泥,也是给鸡蛋羹加一点新味道的好办法。

肉燥豆腐鸡蛋羹

原料:鸡蛋1只,豆腐1勺,肉末2勺,香菇2朵,葱1小段,蚝油1/2勺,糖1茶匙,料酒1茶匙

肉燥豆腐鸡蛋羹的做法

1,葱切葱花,豆腐切小块,香菇泡发后切小丁。

2,将鸡蛋磕入碗中打散成蛋液。

4,在蛋液中加约2份的水,然后放入豆腐块拌均。

5,盛蛋羹液的碗放入锅中,盖上锅盖,以中火烧开后再蒸约10分钟或至蛋液凝固即可。

6,蒸鸡蛋羹时另用一只锅,倒少油,油温后下葱花爆香。

7,倒入肉末和香菇丁翻炒,肉末炒变色后,加入蚝油、糖、料酒调味。

8,把炒好的肉末香菇淋在蒸好的豆腐鸡蛋羹上即可。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

豆腐鸡蛋羹怎么做好吃 豆腐鸡蛋羹的做法,步骤


豆腐鸡蛋羹

这道菜是那天看到芷萍姐姐做了一回,今天老爸买了块豆腐,我也照猫画虎的做了一回,可能是豆腐多了,鸡蛋少了,所以做出来有点干干的了,不过味道还不错,改天再试一回,豆

食材配方

主料:

豆腐

鸡蛋

蚝油

做法 共4个步骤

1.豆腐,鸡蛋准备好。用了两个鸡蛋,一开始以为一个鸡蛋够用的,豆腐准备好发现鸡蛋不够了,后来又用了一个。

2.豆腐让我捏碎了,鸡蛋打散了备用,鸡蛋里加了适量的盐来调味。

3.将鸡蛋液倒入豆腐中搅拌,均匀后加适量的蚝油拌均。

4.锅内水开后,放水搅拌好的豆腐鸡蛋液开蒸,大火蒸二到三分钟后,中火蒸十分钟左右即熟。

葱花鸡蛋羹


食材明细:

蛋,水,盐,鸡精,葱花,生抽,香油

葱花鸡蛋羹的做法步骤:

1.蛋和水的比例适中,一般以1:3为宜;

2.加温水与蛋液,盐和鸡精搅匀;

3.用保鲜膜将2的碗口封起来,等蒸锅水烧开后放入,大火蒸至蛋液凝固关火;

4.最后将葱花,生抽和香油撒在蒸蛋上即可。

虾仁鸡蛋羹


食材明细:

鸡蛋2个,大虾仁2个,小葱1根,盐少许,白开水适量

虾仁鸡蛋羹的做法步骤:

第1步鸡蛋用筷子打散,无大结块即可加入和蛋液等量的白开水,边加水边搅拌

第2步加入少许盐,搅拌成均匀蛋液大虾仁洗净,去虾线,切成两段,虾尾保留,其余部分切成小丁 葱洗净,切成葱碎

第3步取干净小碗一个,把虾肉丁放在碗底,虾尾立在虾肉丁上蛋液过筛后,倒入小碗中

第4步用保鲜膜盖严小碗,冷水上蒸锅,大火烧开后,转成中火蒸8分钟取出蛋羹,去掉保鲜膜 撒上葱碎、少许香油和美极鲜酱油,就可以吃啦

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