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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每个对菜谱都应该非常熟悉,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最拿手的菜品是什么呢?经过收集并整理,小编为你呈上奶酪玉米沙拉,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

玉米,沙拉,马苏里拉奶酪丝

奶酪玉米沙拉的做法步骤:

1.玉米+沙拉(任何一款沙拉酱都行,我用的是清柠味的感觉很爽口),搅匀后上面铺层马苏里拉奶酪丝,多少量看个人喜欢啦;

2.入烤箱中层170度,奶酪划开略呈金黄色即可。

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培根奶酪沙拉


食材明细:

生菜、白洋葱、培根、马苏里拉奶酪、色拉酱

培根奶酪沙拉的做法步骤:

1、准备:生菜洗净很切一厘米左右宽条;白洋葱横切3到5毫米厚一片(洋葱中段直径比较大的位置);培根切丁;

2、步骤:生菜装盆形成堆状,洋葱片纵切一刀,分出半圆状洋葱条围边,将培根放置在生菜顶端,撒上奶酪末,在围边洋葱条上撒上色拉酱。

3、心得:有条件可在围边的洋葱中央每个半圆放置个小番茄做点缀。我忘记买了。另外培根可以用火腿等西式冷盘菜代替。吃的时候就是拌匀咯,沙拉就是做个好看,呵呵,希望大家多指教哦。

奶酪番茄沙拉


食材明细:

大番茄4个,初榨橄榄油4汤匙,现磨黑胡椒,马苏里拉干酪275克,新鲜罗勒叶8至10片

奶酪番茄沙拉的做法步骤:

1、马苏里拉干酪切厚片,新鲜罗勒叶撕成条状;

2、将番茄切成两半,然后再切成薄片;

3、取四个沙拉盘,淋一汤匙的橄榄油在每一个盘子上,并撒上黑胡椒粉。

4、然后在每个盘子里将奶酪片铺在番茄片上,部分重叠,再放罗勒叶条在奶酪上即可享用。

玉米沙拉


食材明细:

速冻玉米粒125g,沙拉酱1/4杯(50g),冻胡萝卜丁50g,白切面包1个,葡萄干1杯(50g),速冻豌豆80g

玉米沙拉的做法步骤:

1、速冻玉米粒、冻胡萝卜粒用沸水焯熟,沥干水,放置一边待用。

2、葡萄干泡软挤去水分;面包切成块,入平底锅油煎成金黄色小块。

3、沙拉酱混合玉米粒、胡萝卜、葡萄干、面包丁,再调入少许细盐、胡椒粉以及你所感兴趣的调味汁即可。

小贴士:

速冻蔬菜粒方便还能保持营养,自己在家也可以储存一些速冻蔬菜粒,速冻蔬菜以一些块茎类,土豆、胡萝卜或豆子类:豌豆、青豆、玉米等,蔬菜清洗干净,去皮、切成小丁,豆子类洗干净,然后用加盐开水绰一下,放凉,控干水分,然后放到密封袋里速冻起来就可以很方便的使用了。

希腊奶酪面条沙拉


食材明细:

柠檬1个,意大利宽面条400g,橄榄油1汤匙15ml,奶酪200g,无核黑橄榄50g,芝麻菜80g,黑胡椒碎1/3茶匙2g

希腊奶酪面条沙拉的做法步骤:

1、奶酪切成1cm见方的小丁。柠檬对半切成4瓣,再剔去内籽。无核黑橄榄切成4瓣。

2、意大利宽面条放入沸水煮制15分钟,取出用冷水冲凉待用。芝麻菜用流动水冲洗干净。

3、将无核黑橄榄、柠檬角、芝麻菜、煮好的意大利宽面条和黑胡椒碎放入碗中,再调入橄榄油混合均匀。

4、最后撒入奶酪丁即可。

小贴士:

1、因为奶酪中含有大量盐份,所以在这道面条沙拉中不用额外添加盐份。

2、芝麻菜味道独特而辛香,但在国内不易购得,可用普通生菜代替使用。

白奶酪蔬菜沙拉


食材明细:

主料:苦菊一棵,小西红柿3个,黄瓜一根,白奶酪100克

辅料:橄榄油15ml,红酒醋10ml,黑胡椒粉少许

白奶酪蔬菜沙拉的做法步骤:

1,准备蔬菜洗净,苦菊洗净后沥水;

2,黄瓜去皮切圆片,西红柿切块;

3,苦菊用手撕成大块,放在沙拉碗中,黄瓜片、西红柿一同收入沙拉碗中;

4,白奶酪取100g切成小块,摆放在蔬菜上面;

5,红酒醋、橄榄油、黑胡椒粉倒入调料碗里搅拌均匀;

6,调好的料汁倒在蔬菜上,吃时拌匀即可;

小贴士:

白奶酪是专门用于调拌沙拉的一种凝固性奶酪,含有盐分,所以蔬菜中无需添加盐。红酒醋的用来根据个人喜好增减,比普通的醋要酸很多。

玉米鲔鱼沙拉


食材明细:

洋葱35g,玉米粒50g,水煮鲔鱼罐头35g,低脂沙拉酱1大匙

玉米鲔鱼沙拉的做法步骤:

1.将洋葱去皮切小丁并沥干水分备用。

2.沥干玉米粒、水煮鲔鱼罐头的水分,加入洋葱丁及沙拉酱一起拌匀即可。可以单独吃,也可制作成三明治食用。

扁豆玉米沙拉


食材明细:

沙拉汁用料:橄榄油2汤匙30ml,大藏芥末1汤匙15g,香草醋3汤匙45ml,水100ml,盐1/2茶匙3g,黑胡椒粉1/3茶匙2g

沙拉用料:橄榄油1汤匙15ml,洋葱1/2个(切碎),扁豆500g,罐装玉米粒125g,法兰克福香肠2根,香葱1棵(切碎)

扁豆玉米沙拉的做法步骤:

1、沙拉汁做法:将所有用料放入碗中混和均匀即可。

2、沙拉做法:中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将法兰克福香肠放入锅中,两面煎上色取出,再斜刀切成薄片。

3、扁豆放入沸水中汆煮5分钟,再取出沥干水分。

4、把洋葱碎、法兰克福香肠片、扁豆和罐装玉米粒一起放入碗中,淋上调制好的沙拉汁,最后撒上香葱碎即可。

小贴士:

法兰克福香肠即是我们通常所说的热狗香肠,在一般的大型超市中均有出售。

生菜玉米沙拉


食材明细:

生包菜2片,玉米粒罐头1个,盐0.25小匙,沙拉酱0.5大匙

生菜玉米沙拉的做法步骤:

1.生包菜擦丝。

2.用点盐腌一下,把水挤干。

3.放入玉米粒,加沙拉酱,搅拌均匀。

玉米沙拉土司


食材明细:

薄片土司4片,美奶滋80g,玉米粒适量,火腿适量

玉米沙拉土司的做法步骤:

1.土司烤酥备用。

2.火腿切成细丁,与美奶滋、玉米粒一起拌匀备用。

3.将土司薄薄抹上一层美奶滋,均匀铺上作法2的材料,放入烤箱以180℃烘烤约7∼10分钟,至表面略呈焦色即可,食用前可撒上一些黑胡椒增加风味。

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