食材明细:
主料::蜜桔果肉600g,苹果果胶100g,柠檬汁25g,冰糖250g,
辅料::蜜桔果皮60g,柠檬皮5g,
蜜桔果冻的做法步骤:
1.选取优质的蜜桔,洗净外皮;
2.将蜜桔外皮刀割一个十字口,剥去橘子皮,橘皮留着备用;
3.将果肉掰成小瓣并去掉橘络、中间纤维、籽,再将果肉切成小块;
4.用水煮法去除橘皮的苦味;
5.用凉开水洗净橘皮后沥干切碎;
6.将柠檬榨汁备用,并将柠檬皮浸泡在热水中3分钟,共需换水3次,沥干后切碎;
7.将蜜桔果肉、柠檬汁、切碎橘子皮丁与冰糖放在玻璃盆中搅拌均匀,用保鲜膜封好;放进冰箱10~12小时,每过3~4小时需取出来搅拌一次;
8.切碎的柠檬皮丁,用保鲜膜封好;放进冰箱10~12小时;
9.将果酱瓶洗净,放入锅中,加水摸过瓶子,煮沸10分钟,关火后将瓶盖放入锅中,继续消毒10分钟;
10.取出沥干水,倒扣果酱瓶,备用;
11.自冰箱取出,倒入铜锅内,加入柠檬皮丁以中小火加热并不时搅拌;
12.煮沸后将涩汁去除;
13.煮至果酱浓缩一半,捞出用滤网,过滤掉果渣;
14.将过滤出的浓缩酱汁,倒回锅中;
15.小火慢熬,加入苹果果酱;
16.直到果酱变浓稠,即关火;将酱汁装进瓶内,盖紧瓶盖后趁热倒扣,倒扣30分钟后洗净瓶身,置于室温3~7天再放入冰箱中冷藏;
小贴士:
要去除干净橘瓣上的白膜和橘络以及橘皮内侧的白膜,否则果冻会很苦涩。
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”国人非常看重食疗,在长期的生活中,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。健康食疗怎么做才算是科学呢?你也许需要"迷迭香的作用"这样的内容,欢迎你阅读与收藏。
迷迭香的作用是什么呢,我们先来了解一下什么是迷迭香吧,迷迭香是一种植物,迷迭香被广泛应用于烹饪上面,当然我们也可以用迷迭香来泡茶喝,迷迭香是被公认为最有抗氧化作用的植物,所以我们可以用迷迭香来起到美容的功效,迷迭香还有净化空气的好处,所以迷迭香作用非常广泛。
迷迭香具有非常高的食用价值,我们可以用迷迭香来治疗胃胀气,用迷迭香来增强我们的记忆力,迷迭香可以促进血液的循环,能强化我们的肝功能并且降低我们的血糖,迷迭香能治疗动脉硬化等。
迷迭香叶带有茶香,味辛辣、微苦,常被使用在烹饪上,也可用来泡花草茶喝。常绿灌木,古代认为迷迭香能增强记忆,目前公认的最具备有抗氧化作用的植物。迷迭香中的抗氧化成分主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。迷迭香也常常被摆放在室内来净化空气。
消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生。改善脱发现象(孕妇禁食)。
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,可改善头痛,对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,助麻痹的四肢恢复活力。
在西餐中迷迭香是经常使用的香料,在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。有种特别清甜带松木香的气味和风味,香味浓郁,甜中带有苦味。
迷迭香粉末通常是在菜肴烹调好以后添加少量提味使用,主要用于羊肉海鲜鸡鸭类。在烤制食物腌肉的时候放上一些,烤出来的肉就会特别的香;在调制沙拉酱的时候放人少许还可以做成香草沙拉油汁;烹调菜肴时常常使用干燥的迷迭香粉(如果菜肴需要长时间加热,可以使用香气比较浓郁的干燥迷迭香);把干燥的迷迭香用葡萄醋浸泡后,可作为长条面包或大蒜面包的蘸料。
上文我们介绍了什么是迷迭香,我们也介绍了迷迭香的作用,迷迭香的作用很广泛,我们可以用迷迭香来净化空气,用迷迭香来提神醒脑和降低血糖,我们可以采用迷迭香来促进血液的循环并且预防动脉的硬化。
食材明细:
水600公克,干燥薰衣草30公克,吉利T15公克,细砂糖90公克,鲜奶500公克,干燥薰衣草30公克,吉利T10公克,细砂糖780公克
薰衣草果冻的做法步骤:
1.将材料A的水煮至沸腾,加入干燥的薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用。
2.细砂糖与吉利T干拌混合,加入作法1的薰衣草茶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火,倒入模型中约5分满,待冷却备用。
3.将材料B的鲜奶加热至沸腾,随即熄火,加入干燥的薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用。
4.细砂糖与吉利T干拌混合,加入作法3的牛奶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。(加热时要不停搅拌,吉利T才不会结块。)
5.将作法4的奶冻液趁热倒入作法2凝固的薰衣草果冻上至模型满,待完全冷却后再扣出,即为双层果冻,不但赏心悦目,而且可同时品尝到两种不同口味。
食材明细:
主料::脐橙3个,吉利丁片2片,牛奶80G,
辅料::细砂糖30G,
牛奶橙汁果冻的做法步骤:
1.橙子洗净后顶部切开。吉利丁片提前泡软备用。
2.把橙子的果肉挖出来,用搅拌汁搅成泥。
3.用筛子过滤一下,留下橙汁备用。
4.奶锅中加入牛奶和细砂糖,小火煮至糖溶化关火,加入泡软的吉利丁片,用勺子搅拌一下使吉利丁片溶化。
5.牛奶液放凉后加入橙汁,稍拌一下。
6.然后把牛奶橙汁倒入到橙子里面,盖上盖子,入冰箱冷藏至凝固,即可取出食用。
小贴士:
1、吉利丁片如果不能充分溶化,可再开小火稍加热一下。
2、牛奶液放凉至温热加入橙汁也可以的,不可高温加入橙汁,以免破坏橙汁的成分。
食材明细:
主料::吉利丁粉21克,水180克,
辅料::白糖30克,菠萝80克,
菠萝果冻的做法步骤:
1.菠萝切块,提前用淡盐水浸泡。
2.煮锅里放水、白糖。
3.放吉利丁粉搅匀。
4.中火煮开,不停搅拌至吉利丁粉和白糖融化。
5.菠萝切小丁。
6.煮锅里的糖水煮开后关火,放凉。
7.硅胶模具里先放入菠萝丁,再倒入晾凉的糖水。放入冰箱冷藏最少4小时。
8.脱模。
9.晶莹剔透的菠萝果冻,是不是很诱人啊!
小贴士:
糖水与吉利丁粉的比例为10:1.
食材明细:
主料::西瓜1000g,吉利丁粉50g,
辅料::清水200g,
西瓜果冻的做法步骤:
1.物料准备,一半西瓜,吉利丁粉;
2.挖出西瓜肉(瓜皮备用);
3.用榨汁机榨取西瓜汁1000毫升;
4.吉利丁粉50克用凉白开200毫升浸泡让其充份吸水,再隔水加热融化成液体;
5.关掉火,将西瓜汁倒入融化后的吉利丁粉液体中,混合均匀;
6.混合好的西瓜汁果冻水用滤网滤过,倒入挖空的西瓜壳里;
7.放冰箱冷藏4个小时以上至完全凝固即可;
小贴士:
1.西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。
2.西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。
食材明细:
主料::新鲜大蒜4头,
辅料::玉米油1小勺,盐1/4小勺,黑胡椒粉1/4小勺,新鲜迷迭香1.5克,
迷迭香烤大蒜的做法步骤:
1.用料
2.大蒜去掉外衣,削平底部
3.剪去中间的柱子
4.将蒜瓣尖削平,露出蒜肉
5.迷迭香洗净,切碎
6.将大蒜放入盘中,浇上油
7.撒上盐
8.撒适量黑胡椒粉
9.最后把迷迭香撒在表面
10.放入烤箱,中层,上下火180度,用锡纸覆盖,烤30分钟
11.去掉锡纸,再烤20-30分钟
12.出炉
小贴士:
一开始盖上锡纸烤可以避免水分流失过多,烤得太干,而失去软糯的口感。
用盐量可根据自己的口味调整
食材明细:
主料::香菇适量,迷迭香一勺,
辅料::盐2克,生抽5克,烹调油10克,
迷迭香烤香菇的做法步骤:
1.香菇洗干净。
2.挤去水份
3.加盐和生抽和迷迭香。
4.、拌均匀,放在空气炸锅炸篮中
5.炸锅180度12分钟。
6.中间开锅拌拌,到点出锅即可。
小贴士:
1、香菇的水份一定要挤去。
2、计划着焯一下水再炸的,结果忘记了,可以加上的。一样要把水挤干净。
3、香料可以换做自己喜欢的其它。
食材明细:
马铃薯1个,培根丁适量,新鲜迷迭香少许,鸡粉少许,起司丝适量
迷迭香烤洋芋的做法步骤:
1.马铃薯用水煮至8分熟后横剖成2半(不必去皮),将中心部份的马铃薯肉挖出,保留厚度约0.5公分的马铃薯皮备用。
2.培根丁先用少许油略炒,再与迷迭香、作法1中挖出的马铃薯肉、鸡粉拌匀后填入马铃薯皮的中空处,上面撒适量起司丝后放入烤箱,烤至表面上色即可。
食材明细:
西米150克,果冻粉俩盒,你自己喜欢的口味,耶粉一包,椰浆也可以
椰汁果冻西米露的做法步骤:
1、烧热一锅水,把西米放进去烧大约2分钟,熄火,不打开盖慢慢等半个小时;再把水烧热,再等15分钟,就可以看到晶莹剔透的西米啦。隔水捞出,用凉开水冲,放好。
2、烧热水500毫升水,一半冲芒果味的,一半冲草莓味的。边放边搅拌,最后放俩颗冰再搅拌!
3、烧热1000毫升热水,放入冰糖,融化后,加入耶粉,边放,边搅拌,2分钟即可。
4、等待所有准备的东西凉后,放入冰箱。
5、俩小时后,果冻用刀切成小块,最后把所有材料可以搅拌完成。
小贴士:
西米一定要过凉水,这样才会晶莹剔透,口感一流.记得做好都放在冰箱里冰.至于果冻大家不喜欢,放点木瓜加冰糖煮后冰起来也可以,自己喜欢把
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