食材明细:
主料: 鳝鱼 600g,
辅料: 腊肉 100g,
调料: 食盐 3g, 味精 5g, 姜 8g, 蒜 5g, 蚝油 5g, 香油 5g, 豆瓣酱 5g, 植物油 1000g, 剁椒 5g, 白酒 5g, 细香葱 4g, 紫苏 10g, 胡椒粉 3g, 高汤 500g,
腊肉鳝鱼钵的做法步骤:
1.将鳝鱼从腹部剖开,扯出内脏,洗净血污,去掉头尾,再剁成3厘米长的段。
2.将腊肉上笼蒸熟,取出冷却后,切成3厘米旗、2厘米宽、0.2厘米厚的片,放入锅内焯水,去除过多盐分,再倒出沥干水待用。
3.姜切片,紫苏切碎,蒜子切片,香葱切段。
4.净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时,下入鳝鱼炸至五成熟,迅速倒入勺沥干油。
5.锅内留镀油,烧热后下腊肉煸香,再放入鳝鱼、姜片、蒜片、豆瓣酱煸干水分,烹入白酒略炒,倒入鲜汤,用旺火烧开后,加入精盐、味精、剁辣椒、蚝油,转用小火煨至鳝鱼熟透,放入红油、胡椒粉、紫苏叶,出锅装入钵内,带火炉上桌即可。
食材明细:
主料: 鸡蛋 ,
调料: 葱 , 调和油 , 芝麻油 ,
叮叮钵仔三拼饭的做法步骤:
1.米一杯放入钵仔洗干净加水(大概浸过米面一节手指稍微多点)盖保鲜膜放入微波炉中高火叮5分钟。
2.取出 放入鸡肉倒入少许麻油以及油和1茶匙香草豉油再次盖保鲜膜放入内中高火叮3分钟后取出铺上鸡肉片和牛肉再撒少许豉油中高火叮2分钟。
3.取出打入鸡蛋 撒上切碎葱放入微波炉中火1分中或1分30秒即可。
4.取出叮好的钵仔饭盖盖子稍微焖1分钟左右浇1-2茶匙豉油即可开吃。
食材明细:
主料: 猪肉 250g,
调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 姜 适量, 调和油 适量, 地瓜粉 适量,
青菜肉丸汤的做法步骤:
1.准备食材
2.猪肉、莲藕。生姜都剁碎和地瓜粉搅拌在一起
3.锅里水开放入肉丸
4.肉丸煮到差不多熟再放入青菜,加一点油
5.快出锅的时候放盐和鸡精
6.最后肉丸码在中间,青菜在旁边就可以啦
食材明细:
主料: 面条(生) 100g,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 蚝油 适量, 调和油 适量,
青菜肉丁面的做法步骤:
1.准备食材..因为一个人吃.所以食材也不多..
2.还有酱油和蚝油...
3.锅里放水滚之后放进面条..烫一下面条就捞起装碗备用(千万不能拿冷水洗面条.不然面条会成团)
4.猪肉切块..我切成比较大的丁..
5.青菜洗净..
6.锅里热油后放进肉丁..炒一下倒进酱油..
7.然后加青菜进去炒..青菜半熟时就把面也放锅里
8.面放进后放点水和加点蚝油.水一滚开就关火..在放点盐就可以了..
9.清淡美味的青菜肉丁面就可以美味上桌了..简简单单的一碗肉丁面填饱了肚子(卖相不怎么样.但是还是很美味)
呵呵
食材明细:
坯皮:高筋粉,青菜汁水,馅心:荠菜500克,肉末250克,黑木耳50克,盐15克,糖10克,味精20克,蛋清25克,香油少许。
绿叶青菜饺的做法步骤:
1.取一半面粉加水揉成白色面团,另一半面粉加青菜汁水揉成绿色面团。
2.荠菜、肉末、黑木耳,调味料拌成馅心。
3.白色和绿色面团分别摘剂、揿扁、白色的剂子要比绿色的剂子小一圈。
4.将揿扁的两个剂子叠起擀成饺皮。
5.坯皮包入馅心捏出5等份,推出花纹制成青菜形。
6.上笼蒸6分钟即可。
食材明细:
主料: 小白菜 300g,
调料: 食盐 适量, 香油 适量, 调和油 适量,
青菜贡丸汤的做法步骤:
1.准备好的各种贡丸
2.洗净的青菜
3.青菜剁段
4.锅中倒油
5.倒入贡丸大火翻炒数下
6.放入适量水大火烧开
7.小火烧至贡丸浮起
8.下入切好的青菜
9.不要盖锅盖,大火烧开,放一勺盐
10.放少许芝麻油提香
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