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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?经过搜索和整理,小编为大家呈上番茄苹果汁(3),供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

番茄200克,苹果300克,白砂糖5克

番茄苹果汁的做法步骤:

1. 将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;

2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;

3. 苹果汁兑入番茄汁中;

4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

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青椒苹果汁


食材明细:

主料::青椒160g,苹果180g,水250ml,

青椒苹果汁的做法步骤:

1.将青椒和苹果切块

2.将所有食材置入料理机中

3.选择果蔬汁键运行至结束

4.倒出即可

香瓜苹果汁


食材明细:

主料::香瓜半个,苹果半个,冰水适量,蜂蜜适量,

香瓜苹果汁的做法步骤:

1.准备食才
香瓜洗净
苹果洗净

2.香瓜与苹果去皮,去籽,切小块。

3.放入搅拌机。

4.加些冰水,搅拌15秒。

5.倒入杯中,放些蜂蜜,搅拌均匀即可。

小贴士:

1.放冰箱冰过,口感更好。

2.放白糖也可以。

3.无需过滤。

青苹果汁


食材明细:

主料::青苹果300克,

辅料::凉开水500ML,蜂蜜适量,

青苹果汁的做法步骤:

1.准备青苹果,洗净

2.去核,切成小块

3.切好后放入榨汁机里,加凉开水启动机器榨成汁倒入杯中即可饮用

4.成品

小贴士:

1.更年期妇女,久病体虚类人群不宜食用青苹果
2.患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。
3.喜欢喝细腻的果汁可以用滤网过滤掉残渣。
4.喜欢唱甜的可以根据自己的喜好添加蜂蜜或白糖
5.苹果汁容易氧化,最好在半小时内喝完

苦瓜苹果汁


食材明细:

主料::苦瓜0.5个,苹果1个,

辅料::冰水500ml,蜂蜜5克,冰块5块,

苦瓜苹果汁的做法步骤:

1.成品

2.苦瓜洗干净切小块

3.苹果一个

4.苹果去皮切块状

5.苦瓜和苹果块放入搅拌机中,加入冰水和蜂蜜

6.按下搅拌开关,两分钟后,成混合果汁

7.用过滤网隔离蔬果渣

8.饮用时,根据个人需求,加入适量冰块。

酸奶苹果汁


食材明细:

主料::自制酸奶260克,青苹果1个,

辅料::蜂蜜适量,

酸奶苹果汁的做法步骤:

1.准备青苹果、自制酸奶。

2.青苹果去皮去核切成小丁。

3.放入料理机中,加入自制的酸奶。

4.加入蜂蜜。

5.料理机搅打一分半钟,至苹果完全粉碎。

6.倒入杯中。

7.饮用即可。

小贴士:

做好后放冰箱冰镇一下,口感更好

木瓜苹果汁


食材明细:

主料::木瓜半个,苹果半个,

辅料::水3ml,

木瓜苹果汁的做法步骤:

1.准备好洁诺斯果汁杯,苹果、木瓜切丁

2.放入苹果,加点水,开始榨汁

3.榨出汁后放入木瓜丁

4.开始榨汁

5.倒入杯中,把细小的果肉(纤维)和果汁一起喝掉

西红柿苹果汁


食材明细:

主料::苹果100g,西红柿80g,

辅料::水100g,

西红柿苹果汁的做法步骤:

1.西红柿剥皮,西红柿用开水烫一遍再冲凉水,这样容易剥皮。

2.苹果去皮去籽切块,西红柿也切成块。

3.苹果西红柿放破壁机里,加入凉开水。

4.启动果汁功能。

5.功能结束,即可。

6.成品图。

小贴士:

可根据自己喜好添加白糖或蜂蜜调味。

菠萝苹果汁


食材明细:

主料::菠萝1颗,苹果1个,

辅料::蜂蜜适量,

菠萝苹果汁的做法步骤:

1.准备水果。

2.菠萝去皮。

3.切块,苹果给忘了,拍后才切的。

4.放入榨汁机。

5.一分钟后鲜榨的菠萝苹果汁就好了。

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