食材明细:
主料: 大闸蟹 2只, 米粉 100g,
调料: 食盐 适量, 味精 适量, 葱 适量, 调和油 适量, 柿子椒 适量,
米粉煮螃蟹的做法步骤:
1.两只蟹洗刷干净。
2.去壳,切成几大块。
3.准备葱末、姜丝、辣椒、蒜末。
4.米粉放入水中泡软。
5.锅中加适量油爆香蒜末和辣椒。
6.出香味后加入姜丝和一半葱末。
7.倒入蟹块。
8.蟹炒至变色后加适量清水。
9.放入米粉,盖上锅盖中火煮约5-8分钟。
10.汤汁快收干时加盐和味精调味。
11.最后洒上剩下一半的葱末。
12.盛出就可以享用啦。
食材明细:
主料: 米粉 适量,
辅料: 花蛤蜊 200克, 虾 100克, 五花肉 50克, 鱼干 4只, 白菜 半棵,
调料: 食盐 适量, 鸡精 少许, 料酒 6克, 蒜白 2根, 植物油 适量,
海鲜粉干的做法步骤:
1.粉干在另外一只锅灶用热水煮熟,大概时间约为10分钟左右,这时可以用这个时间准备原材料。花蛤和花蛤边洗净、鲜虾去掉虾泥虾线、五花肉切成小片、熟鱼干洗净去掉骨翅掰成小块,大蒜切成小段
2.油锅烧热后倒入花蛤、虾、五花肉快速翻炒后,待花蛤略开嘴后,倒入大白菜、花蛤边、熟鱼 加适量的盐继续翻炒。待白菜软后,加入适量的清水或高汤烧开
3.待锅内水开后,另一炉灶的粉干也熟了,捞起滤干水份倒入装有高汤的锅内,把切好的大蒜倒进锅内,加适量的料酒和鸡精搅匀后即可出锅
饮食小常识
1、肠胃不好的尽量不吃或少吃粉干,不易消化,容易胃痛和呕酸。
2、判断清水粉干是否煮熟,方法是用筷子挑出其中几根,用手掐,容易断且没有硬物感就熟了。
3、熟粉干倒入煮开的高汤类就不用长时间煮,只要调好味道就行了,长时间煮容易太烂,影响口感。
4、料酒可加可不加,一切的海鲜都可以成为配料。
食材明细:
主料: 大米 适量,
辅料: 猪肉 适量, 花生 适量,
调料: 葱 少许, 香油 适量, 辣椒酱 适量, 叉烧酱 适量,
干捞粉的做法步骤:
1.将大米制作成米浆。
2.把米浆蒸熟后切成条形。
3.把切好的粉条拌以调制好的叉烧、肉末、葱花、炸花生、辣椒酱、香油等即可食用。
菜品特色
香、酸、脆、甜、咸适度,食而不腻。
食材明细:
鳝鱼400克,配料:干蕨根粉50克。植物油40克,精盐1克,味精4克,豆瓣酱5克,重庆火锅底料20克,整干椒15克,姜5克,蒜籽5克,红油10克,鲜汤200克。
蕨根粉煮鳝鱼的做法步骤:
1、将干蕨根粉用水煮透,过凉待用;姜、蒜籽切末,整干椒切段。
2、锅内放底油,放姜末、蒜末、干椒段煸香,加入火锅底料、豆瓣酱、鳝鱼翻炒均匀,倒入鲜汤,放入蕨根粉,加精盐、味精调好味,淋红油,出锅装入汤碗内即可。
食材明细:
鱼翅,豆腐方干,菜心,高汤。
鱼翅煮干丝的做法步骤:
鱼翅用高汤蒸制入味,方干切成细丝后用高汤烫三次,再放入锅中加汤、盐烧制入味,装入碗中,放入蒸好的鱼翅、菜心、蟹黄即可。
食材明细:
豆腐干400克,虾仁50克,鲜贝50克,海参(水浸)50克,虾米25克,火腿25克,盐4克,味精3克
海鲜煮干丝的做法步骤:
1.将豆腐干片薄片,切成细丝。
2.海虾仁,鲜贝略剁细,海参片成指甲片,分别焯水。火腿切末。
3.将干丝焯水捞起控干下锅,兑入上汤,大火烧开,放入海鲜品,加入调味料,再放入蒸熟的虾仁,装盆撒上火腿末即可。
小贴士:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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