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食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材了解较多?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“红枣金银菜大头菜汤”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

芥菜干40克,白菜480克,圆白菜100克,枣(干)20克,姜3克

红枣金银菜大头菜汤的做法步骤:

1. 菜干浸软,洗净揸干水,切短,白菜洗净亦切短,大头菜(圆白菜)洗净,切小片。

2. 水适量煲开,放入所有汤料煲开,慢火煲3小时即成。

小贴士:

清润生津,消滞清肠,含粗纤维。

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大头菜肉饼


食材明细:

主料::五花肉200克,

辅料::大头菜150克,

配料::盐适量,香油适量,酱油适量,料酒适量,

大头菜肉饼的做法步骤:

1.准备好五花肉和大头菜。

2.大头菜切小块。

3.泡到水里,水颜色变黄后换水,这样反复的换,直到咸味全部泡出。

4.泡好的大头菜捞出,滤干水分。

5.猪肉剁成肉末。

6.加入大头菜一起剁。

7.剁到肉和大头菜完全融合,越细越好。

8.剁好的沫放入一个大碗中,加入香油、料酒、酱油、盐搅拌均匀。

9.放入碟子中压实。

10.放入蒸锅内蒸熟即可。

炒大头菜


食材明细:

主料::大头菜800g,

辅料::清水适量,

配料::鸡精适量,

炒大头菜的做法步骤:

1.大头菜一个洗净。

2.切成粗条。

3.热油锅,切好的大头菜爆炒。

4.爆炒片刻后,加放一点清水加盖煮一会,水可以根据自己的喜好加多加少。

5.加点鸡精即可装盘,因为大头菜本来就是咸的,所以不用在另加盐了。

大头菜咸菜


食材明细:

主料::大头菜一颗(大的),

辅料::大蒜2头,大葱1根光要白色部分,萝卜1/4根,姜鹌鹑蛋大小,

配料::辣椒面3大勺,盐2大勺,糖2大勺,醋1大勺,味精2/3大勺,

大头菜咸菜的做法步骤:

1.准备大头菜,(我做得多,准备了多棵大头菜了。)切成细条备好。

2.大蒜,葱姜等配料准备,切小段。

3.加半碗水放入果汁机里搅拌。

4.准备调料。

5.准备的调料和配料放在切好的大头菜上拌,隔5分钟再拌一下,就好了。

大头菜炒粉


食材明细:

主料::粉条100g,大头菜500g,

辅料::油适量,生抽适量,盐适量,葱适量,

大头菜炒粉的做法步骤:

1.大头菜1个

2.切细丝备用

3.粉条切断。

4.水烧开。

5.加入粉条煮

6.煮3分钟左右。

7.葱花爆锅。

8.煸炒出葱香。

9.加入大头菜

10.大火翻炒

11.菜软后加入适量盐和生抽。

12.粉条切适量长短。

13.翻炒均匀即可。

小贴士:

我家粉条比较难搞,在开水中煮一小会,又泡了15分钟。

红烧大头菜


食材明细:

主料::大头菜670克,

辅料::老抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

红烧大头菜的做法步骤:

1.材料:大头菜

2.先将大头菜的头切下来洗净。

3.放在案板上切开,待用。

4.再将大头菜的叶子洗净。

5.放在案板上切成段,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的大头菜的头翻炒翻炒。

7.随后,加入一些清水煮开。

8.接着,合入切好的大头菜的叶子翻动一下。

9.然后,加适量的老抽。

10.加适量的白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味煮开。

14.最后,煮至汤汁浓稠,大头菜的头熟软,即成。

15.出锅,装盘。

大头菜粥


食材明细:

粳米100克,圆白菜50克,羊肉(熟)50克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克

大头菜粥的做法步骤:

1. 先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。

2. 炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成。

小贴士:

1. 开胃下气,利湿解毒,治嗽止渴。2. 适用于食滞不化、心腹冷痛、消渴、黄疸等症。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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