没有好的食材不可能有好的美食，美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材你知道的有哪些呢？在这里，你不妨读读油爆大虾(3)，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
河虾300克，大葱10克，黄酒15克，酱油25克，白砂糖25克，醋15克，菜籽油50克
油爆大虾的做法步骤：
1. 将虾剪去钳、须、脚，洗净，放入竹箩内沥干水；
2. 炒锅内下熟菜油，用旺火烧至八成热时，将虾放入锅内，用炒勺不断推动，约炸5秒钟左右，即用漏勺捞起；
3. 待锅中油温回升到八成热时，再将虾倒入锅中，约炸10秒使肉与壳脱开秒，用漏勺捞出；
4. 将锅内的油倒出，再将虾放入锅内，加入葱段、酒、糖、酱油，用旺火略爆，颠动炒锅，烹入醋，出锅装盘即成。
小贴士：
因为制作过程中需要油爆，所以要备熟菜油500克，约耗50克。河虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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家常椒盐爆大虾
食材明细：
主料：：新鲜大虾400克，蒜头2瓣，葱白2段，
辅料：：椒盐粉适量，酱油少许，
家常椒盐爆大虾的做法步骤：
1.大虾洗净，去虾头和虾肠备用。
2.蒜头和葱白切碎备用。
3.锅里加入多一点的油，大火烧热。
4.倒入大虾不停翻炒。
5.炒至水分收干，转中火继续翻炒。
6.炒至大虾表皮焦黄，下入蒜末和葱白，转小火煸出香味。
7.调入椒盐粉翻炒均匀 。
8.加入少许酱油翻炒均匀即可关火。
9.出锅装盘即可享用。
10.香脆可口。
11.成品图。
小贴士：
虾选个头比较小的更好吃，因为个头太大的虾，虾壳比较硬，个头小的虾，虾壳薄一点，虾壳比较脆，好吃。
绿茶红爆大虾
食材明细：
主料：：鲜虾350g，
辅料：：生姜2g，生抽3g，蚝油3g，绿茶1g，自制酱料3g，糖2g，
绿茶红爆大虾的做法步骤：
1.先将大虾洗净背部开刀。
2.将调味料备好待用。
3.放油6g之7层油温，放生姜未翻香。
4.放入大虾爆炒至金黄。
5.放入调味料，将绿茶开水泡开后的茶水倒入锅中。
6.收汁起锅，放入泡过的茶叶散在大虾上。
盐水大虾(3)
食材明细：
对虾300克，盐5克，花椒5克，八角5克，大葱3克，姜3克，植物油15克
盐水大虾的做法步骤：
1.虾去头壳取虾仁，洗净；葱切段，姜切片。
2.锅内放油烧热，倒入水，放入虾、盐、花椒、大茴香、葱段、姜片烧开，改用小火，煮至虾熟，离火。放凉后捞出，斜切成片，按原形码入盘中。
小贴士：
本菜含有丰富的优质蛋白质、维生素A、尼克酸及多种矿物质。对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
油爆鹌鹑
食材明细：
主料：：鹌鹑四只，
辅料：：生姜适量，朝天椒适量，桂皮适量，大料适量，青椒适量，大蒜适量，碗豆酱适量，剁辣椒适量，盐适量，糖适量，鸡精适量，老抽适量，料酒适量，
油爆鹌鹑的做法步骤：
1.将鹌鹑洗净后剁小块(我买的四只里面都有蛋，嘿嘿，好幸福)。
2.姜切细丝，蒜切片，朝天椒青椒切小圈(我很能吃辣，所以选的是最辣的小米椒，如果不吃很辣的可以选普通的青红椒)，大料桂皮洗净。
3.将鹌鹑下水氽，放入一半姜丝，加入少量料酒，去除腥味。
4.锅内放适量油，放剩余姜丝，蒜片，大料，桂皮呛锅。
5.下鹌鹑入锅油爆至变色后加入老抽(颜色比较漂亮一些)，盐，碗豆酱，剁辣椒，继续翻炒片刻后加入青红椒。
6.加入少量的水焖至水收干，加入鸡精拌匀，装盘咯。
7.味道咸鲜，鹌鹑肉一点异味都没有，特别的香，焖一会让调料的味道都进到肉里面了，不要害怕有腥味加很多的香料，我就用了一点点碎末，没有啥味道。照片是用手机拍的，不太漂亮，不过好好吃滴，就不要介意这个问题咯。
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