食材明细:
猪肚750克,鸭蛋150克,小麦面粉50克,苏打粉1克,白砂糖5克,料酒10克,盐5克,味精2克,花生油50克
椒盐肚尖的做法步骤:
1. 猪肚尖刮去表面油膜,洗净;
2. 洗净的猪肚放入砂锅,下上汤1000毫升,用精盐、料酒、白糖、味精调味后用微火煨上2 小时,捞出切成几个大块;
3. 鸭蛋和面粉、苏打粉加适量食油、清水打成蛋面糊;
4. 锅置旺火上,下花生油烧至五成热时将煨好的肚尖逐块滚匀面粉,再挂蛋面糊,然后下锅炸呈金黄色时捞出;
5. 将肚块沥干油,切成5×1.5 厘米的长条装盘,撒上椒盐即成。
小贴士:
1. 肚尖在砂锅煨时一定要?烂;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
食材明细:
猪肚200克,黄瓜100克,青蒜20克,香油10克,酱油5克,醋5克,盐2克
黄瓜拌肚丝的做法步骤:
1. 将猪肚洗净煮熟,切成细丝;
2. 黄瓜洗净切丝;
3. 青蒜苗择洗干净,切成2.5厘米长的段;
4. 把肚丝、黄瓜丝、蒜苗放入盘内;
5 .加入酱油、醋、精盐,香油,拌匀即成。
小贴士:
此菜可配花卷、蛋汤一起食用。
材料:
黄瓜、一根,熟猪肚熟猪肚四分之一个,大蒜适量,白糖适量,盐适量,醋适量,鸡精适量,辣椒油适量,
肚丝拌黄瓜的做法的做法步骤:
步骤1,黄瓜浸泡清洗干净、连皮切成丝,熟猪肚切丝,大蒜拍碎切末。
步骤2,黄瓜丝肚丝和大蒜都放大盆里,放盐、鸡精、一点点白糖、滴几滴米醋,拌匀后装盘,淋上一勺辣椒油,吃时拌开。
材料:肚尖一个、蒜苔、鲜红椒、大蒜、姜、料酒、淀粉、生抽、盐、老抽、芝麻油、蛋清
做法:
1、猪肚先用盐两面揉擦冲洗干净、再用面粉揉搓,粘去所有的脏东西再冲洗,用小刀刮去猪肚里面的肥油,再冲洗两遍就完全干净了,切下肚尖部位。
2、肚尖切成比较粗的丝,加入小半个蛋清、淀粉、盐,用手抓匀上浆,腌制一刻钟左右
3、蒜苔洗干净后去掉头尾,切成3厘米左右的段,鲜红椒去籽切丝、姜切丝、蒜切片
4、锅热油(油温不能高),放入蒜苔炒1~2分钟后,放入鲜红椒丝一同翻炒,再放入姜和蒜
5、炒至六分熟的时候,盛出来备用
6、锅子洗干净后,重新放油烧至八成热,放入肚尖丝滑炒开(约半分钟即可)
7、放入事先炒好的蒜苔等,然后加盐、生抽、老抽翻炒均匀
8、用水淀粉勾个薄薄的欠后,淋少许芝麻油出锅
小贴士:炒这个菜一定要大火,炒制的时间要短,才能保证猪肚的脆嫩。
食材:猪肚1个,西芹120克,洋葱半个,红椒1只,胡椒5粒,姜2片,蒜蓉2茶匙,酒半汤匙,油3汤匙;老抽、生抽各1茶匙,盐小半茶匙,胡椒粉少许,生粉1茶匙。
西芹炒肚尖的做法(1)猪肚用生粉、白醋、粗盐擦洗干净,放入开水中略烫,取出用清水冲过,沥干水分;用适量清水加胡椒粒、姜片煮开,放入猪肚煮至将熟.取出斜切片。
(2)西芹撕去老筋洗净,斜切片;洋葱、红椒洗净均切片。
(3)烧热油3汤匙,爆香蒜蓉和红椒,放入猪肚片、洋葱、西芹,溅酒,拌匀芡汁勾芡,炒匀即成。
网站小提示
金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用,有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
我想很多人在大排档吃过这道菜后一定会觉得余味无穷,肚尖是猪肚最美味的部位,也是最适合生炒的位置,肚尖肉质厚实,生炒成品口感爽脆,嫩而不生,比起熟炒的猪肚更加鲜美,原汁原味。做这道菜还是需要些小技巧的,否则炒出的成品就过硬,没有爽脆的口感,让人食之无味,弃之可惜了,关键猪肚它不便宜啊。家庭版爆肚尖份量不多,一个肚尖只能炒出一小碟,但鲜美的味道足以让你回味一阵子了。做这道菜的技巧:1.选材:一定要起早买当日新鲜的猪肚,千万不要买冻猪肚或不新鲜的猪肚。2.腌制:肚尖切条后一定要腌制,用红薯淀粉,油,生抽抓均匀腌制,可以锁住水份,炒出的成品比较脆嫩。3.炒的时间:炒肚尖一定要大火爆炒,时间不易过久,首次滑入肚尖猛火炒至变色断生后迅速出锅,二次入锅大火翻炒半分钟左右即可。
材料:
猪肚尖1个,油适量,盐适量,生姜适量,青蒜适量,胡萝卜适量,老抽适量,生抽适量,白糖适量,胡椒粉适量,红薯淀粉适量,生粉适量,芝麻油适量,,
肚尖爽脆有技巧——爆炒猪肚尖的做法的做法步骤:
步骤1,猪肚先用面粉和醋反复揉搓冲洗干净。
步骤2,把猪肚去掉表面多余的油脂,取肚尖的部分,约整个猪肚的4分之1。
步骤3,把肚尖切长条。
步骤4,加入适量红薯淀粉,油,生抽抓匀腌制10分钟。
步骤5,把青蒜切段,生姜切丝,胡萝卜去皮切段。
步骤6,用适量芝麻油,盐,胡椒粉,白糖,生粉,几滴老抽加少许温水调匀做成调味汁。
步骤7,热锅凉油,把肚尖滑入锅中猛火炒至变色断生后取出备用。
步骤8,起油锅把姜丝和青蒜下锅。
步骤9,接着加入胡萝卜条煸炒至胡萝卜断生。
步骤10,把肚尖下锅。
步骤11,接着加入调味汁,猛火翻炒均匀后迅速出锅即可。
食材明细:
猪肚200克,白菜150克,芝麻酱3克,酱油6克,醋6克,香菜3克,大葱2克,姜2克,料酒2克,盐3克
拌肚丝白菜的做法步骤:
1. 将猪肚用盐、醋洗好,冲净。
2. 将冲净的猪肚再用盐、醋加水煮开捞出(不要煮得太老),将附在肚上的皮去掉。
3. 将捞出的猪肚再加料酒、水煮熟,捞出切成4厘米长的细丝。
4. 将葱、姜、香菜分别洗净,葱切段,姜切片,香菜切末。
5. 将白菜用0.3%漂白粉水溶液泡一下(或用目前市场上用于消毒清洗净蔬菜的清洁液亦可)。
6. 将消毒的白菜后再用冷开水冲洗后,也切成细丝,装在盘中。
7. 把肚丝放在白菜上面,加芝麻酱、醋、香油、酱油、葱花、姜片、香菜末等即成,食时拌匀。
小贴士:
1. 本品含蛋白质30.9克、脂肪5.4克、糖4.3克、热量189千卡(791千焦耳)、钙136毫克、磷88毫克、铁3.36毫克、胡萝卜0.02毫克、硫胺素0.14毫克、核黄素0.42毫克、尼克酸5.75毫克、维生素C 30毫克。2. 中医认为,本菜谱性味甘、温,能补虚损、健脾胃,特别适合于体质虚弱、食欲欠佳,或有慢性浅表性、萎缩性胃炎的孕妇食用。3. 当孕早期出现恶心、呕吐等症状时也可常食,能养胃和胃,疏理气机。
食材明细:
主料::熟猪肚半个,洋葱1个,
辅料::蒜两瓣,香菜2根,熟芝麻、辣椒油适量,生抽、醋、花椒油适量,盐、味精、白糖适量,
洋葱拌肚片的做法步骤:
1.1、把熟猪肚切成薄片。
2.2、切好的猪肚片放沸水中焯一下捞出备用。
3.3、洋葱一片一片掰下来,放水里洗净。
4.4、把洋葱切成薄片。蒜剁碎,香菜洗净切段。
5.5、切好的洋葱放凉水里洗去辣味,捞出沥干水份。
6.6、蒜末、辣椒油、生抽、醋、花椒油、盐、味精、白糖放碗里加一匙凉白开调成味汁
7.7、把肚丝、洋葱放凉拌大碗里,撒上芝麻。
8.8、把调味汁淋在肚丝上,拌匀即可食用。
9.成品图
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