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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别整理来自网络的黑豆黄芪红枣牛肉汤,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

牛肉(肥瘦)200克,黑豆30克,黄芪30克,枣(干)50克,盐5克

黑豆黄芪红枣牛肉汤的做法步骤:

1. 将黑豆、黄芪、红枣,洗净,牛肉洗净,切件;

2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮汤食肉。

小贴士:

健脾益气固表;神经衰弱属脾虚气弱,卫外不固者症见面色白、自汗、盗汗、体倦神疲、少气懒言、食欲减退;神经衰弱又外感,有实邪者,不宜饮用本汤。黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

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黑豆黄芪牛肉汤


食材明细:

主料::黑豆80克,黄芪15克,红枣30克,牛肉300克,

辅料::生姜3片,盐适量,

黑豆黄芪牛肉汤的做法步骤:

1.准备好所需材料

2.黑豆提前浸泡3小时

3.黄芪、红枣洗净

4.牛肉切块焯水,冲去浮沫

5.所有食材一起下锅,加水约1800ml

6.大火烧开后撇去浮沫,转小火煲1.5小时

7.喝时再加盐

黄芪牛肉汤


食材明细:

牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,当归8克,党参12克,白术8克,升麻3克,柴胡3克,艾叶8克,樗白皮8克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,盐10克,味精2克

黄芪牛肉汤的做法步骤:

1. 将当归、白术、柴胡、升麻、黄芪、党参、陈皮、樗白皮、炙草去净灰渣;

2. 经过加工装于双层纱布袋内封住口;

3. 牛肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽的块;

4. 姜、葱洗净;

5. 沙锅置大火上,倒入鲜汤2000克,放入鸡骨架,加入牛肉块、中药包煮沸,撇去浮沫;

6. 加姜、葱、料酒,移至小火上炖熟透;

7. 拣去中药包、姜、葱、鸡骨架;

8. 加入精盐、胡椒粉、味精、葱花即成。

小贴士:

1. 黄芪牛肉汤,以牛肉为主料,配以多味益气养血,健脾和胃的中药,共成补脾胃,益气升阳之剂;2. 适用于久泻久痢、脾胃亏虚、中气下陷所致脱肛、泻痢不止等症;3. 黄牛肉性温,有痰火、热病、湿热者少食。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。党参:不宜与藜芦同用。柴胡:柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克。

桂圆黄芪牛肉汤


食材明细:

牛肉(瘦)200克,桂圆肉20克,黄芪10克,豌豆苗15克,盐5克,料酒10克

桂圆黄芪牛肉汤的做法步骤:

1. 牛肉洗净切片,放入沸水锅内,煮开,撇去浮沫;

2. 黄芪、龙眼肉洗净;

3. 牛肉汤锅放在火上,放入黄芪及龙眼肉,煮至汤水不多时;

4. 加入精盐、绍酒调味,放入豌豆苗即成。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

红枣人参牛肉汤的做法


立冬了,改进补保养了

材料:

牛肉200g,人参30克,红枣10个,生姜2大片,

红枣人参牛肉汤的做法的做法步骤:

步骤1,红枣泡十分钟,去核,人参洗净,牛肉切大块,姜切片。

步骤2,所有材料一起倒进烧开的水中,小火炖两个小时。

步骤3,出锅前少加一点盐调味。

香浓牛肉汤


食材明细:

主料::牛肉一斤,

辅料::葱姜适量,白菜适量,洋葱适量,西红柿适量,蘑菇适量,豆皮适量,蒜苗适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,

香浓牛肉汤的做法步骤:

1.牛肉焯水,葱切段,姜切片。

2.牛肉和姜葱放进砂锅,炖到软烂。

3.洋葱西红柿切块,白菜切段。

4.豆皮切丝,蘑菇撕小块。

5.少许油炒软白菜,西红柿,洋葱。

6.倒入牛肉汤炖一会,调味:盐,胡椒粉,撒上蒜苗或者香葱,放点鸡精香油提味即可。

小贴士:

后话:



   牛肉要温热水炖煮。焯水最好,现在的牛肉脏东西比较多。



   用砂锅炖的牛肉比较软烂,没有就里面放几片山楂,用炖锅吧。



   蔬菜根据自己爱好,但是洋葱白菜番茄不能少。

清牛肉汤


食材明细:

牛肉(肥瘦)500克,白酒10克,姜汁5克

清牛肉汤的做法步骤:

1. 将牛肉切成细小的薄块放入碗或盅内。

2. 在牛肉盅内加入适量的水,再放些酒及姜汁(也可用老姜),然后隔水炖2小时,便有一盅价值营养高的清牛肉汤。

小贴士:

此牛肉汤具有滋补的作用,贫血妇女最适合。

牛肉汤粉


食材明细:

主料::牛肉100g,米粉200g,西红柿3个,

辅料::西兰花1个,海鲜菇100g,食用油30ml,盐2勺,黑胡椒粉2匙,糖1匙,淀粉2匙,料酒10ml,蚝油1勺,

牛肉汤粉的做法步骤:

1.牛肉切片,放入淀粉、料酒腌一下。

2.煮米粉,开锅后小火煮8分钟。然后泡凉水中。

3.焯熟西兰花。

4.焯熟海鲜菇。

5.葱姜切块,西红柿切块。

6.锅中放底油,爆香葱姜。

7.放入牛肉,翻炒至变色。

8.放入西红柿,炒出汤汁。

9.调入蚝油、糖、盐,翻炒均匀。

10.加入开水,多加,煮开转小火煮5分钟。

11.倒入西兰花、海鲜菇、米粉,拌匀,煮开1分钟关火即可。

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