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好的美食离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?经过收集并整理,小编为你呈上生地饴糖炖乌骨鸡,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

乌骨鸡1000克,生地黄400克,麦芽糖200克

生地饴糖炖乌骨鸡的做法步骤:

1. 将乌鸡宰杀后,去毛、内脏、脚硬皮、爪,洗净;

2. 将生地黄洗净切成细条;

3. 将饴糖和生地黄条相混合,置于鸡腹中,用棉线扎口;

4. 将鸡置于锅中,加入适量清水煮沸;

5. 再改用文火炖至鸡肉熟烂即可。

小贴士:

本品具有滋阴补肾、壮骨益精之功效,适用于骨质疏松症、肾阴虚证、驼背弯腰、自发性骨折、腰腿酸痛、五心烦热、口咽燥等症。生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

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生地乌骨鸡


食材明细:

乌骨鸡1200克,生地黄250克,麦芽糖150克

生地乌骨鸡的做法步骤:

1. 活杀乌骨鸡,去毛和内脏,洗净;

2. 将生地黄切成细丝;

3. 地黄丝与饴糖拌匀;

4. 放入鸡腹内,用线缝好,放瓷碗内;

5. 再置锅内,蒸至熟透即可。

小贴士:

1. 强筋健骨,益精填髓;2. 肾精亏损的腰背疼痛,遗精。生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

人参炖乌骨鸡


食材明细:

乌骨鸡2500克,猪肘500克,母鸡1500克,人参100克,盐12克,黄酒20克,大葱15克,姜15克,味精3克,胡椒粉2克

人参炖乌骨鸡的做法步骤:

1.乌骨鸡和母鸡宰杀后去毛,用沸水汤一下,去毛,斩爪,去头,去内脏,出水;

2.人参用温水洗净;

3.猪肘用刀刮洗干净,出水;

4.葱切段,姜切片备用;

5.沙锅置旺火上,加清水,放入母鸡、猪肘、葱段、姜片,沸后撇去浮沫,小火慢炖;

6.至母鸡和猪肘五成烂时,将乌骨鸡和人参加入同炖;

7.用精盐、料酒、味精、胡椒粉调味,至鸡酥烂即可。

小贴士:

1. 补元气,益精血,益脾宁智。2. 适用于神经衰弱、老年性咳喘、月经不调、功能性子宫出血及小儿发育不良等症。3. 对体质虚弱、病后者亦有补益作用。猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

枸杞炖乌骨鸡


食材明细:

乌骨鸡750克,枸杞子20克,大葱10克,姜10克,盐2克,黄酒15克,味精1克

枸杞炖乌骨鸡的做法步骤:

1.乌骨鸡宰杀后去毛,斩去爪、头,去内脏,洗净;枸杞子洗净;葱姜洗净分别切成段、片备用。

2.将大沙锅置旺火上,加足清水,放入乌骨鸡、葱段、姜片、煮沸后撇去浮沫,移小火上慢炖,至鸡肉五成烂时,放入枸杞子同炖至熟,用精盐、料酒、味精调味即可食用。

小贴士:

枸杞有滋养肝肾、益精补血之功,含有胡萝卜素和多种维生素,有保护肝脏的作用,可促进肝细胞新生。乌骨鸡的营养亦极为丰富,且易被人体吸收,故可用于辅助治疗慢性肝病。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

虫草生地炖胎盘


食材明细:

紫河车500克,冬虫夏草10克,生地黄20克,盐2克,味精1克

虫草生地炖胎盘的做法步骤:

将胎盘洗净,切块,放蒸锅内,放入冬虫夏草、生地,加水少许,武火隔水炖3小时,取出,加精盐、味精少许即可。

小贴士:

1. 胎盘,入肺肾两经,益气养血补精,有强壮作用,鲜用效果较好,是滋补性较强的佳品。2. 效用:补肾益精,益气养血。适用于阳痿、早泄、遗精。生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

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