食材明细:
面筋。木耳,黄花,胡萝卜,冬笋。盐,鸡精,料酒,酱油,白糖,鸡汤,香油,葱段,姜片。
四鲜烤麸的做法步骤:
1、将面筋切成片,木耳、黄花用温水泡发,去掉根蒂,反复清洗,胡萝卜洗净去皮切成斜象眼片,冬笋切成片;
2、坐锅点火放入油,油热倒入葱段、姜片炒出香味时,放入酱油、料酒、鸡汤、鸡精、白糖、面筋,待锅开后大火改为小火10分钟再放入木耳、黄花、胡萝卜、冬笋炒匀,淋入香油出锅即可。
提示:烤麸易干,所以此菜可放底油稍多一点。
食材明细:
烧麸500克,笋200克,香菇100克,豆干250克,金针25克,木耳30克,姜,香油各2克,八角3克,酱油85克,酒15克,糖5克,胡椒粉,味精各1克,油80克。
红烧烤麸的做法步骤:
1、烧麸用水清洗后挤出水份再用手撕成小块,油烧至八成热时,投入撕好的烧麸炸至呈金黄色,捞出沥油;
2、笋去皮切片,香菇泡软对切,豆干每块斜切成3块,另外将金针、木耳泡软;
3、锅内放油,将香菇、豆干、笋片、金针、木耳放入炒锅,最后加入炸好的烧麸,淋上酒后加入酱油,酒、糖、胡辣粉、味精、香油、姜片及八角,然后加水用中火煮至汁干,淋上香油食用。
食材明细:
油面筋250克,籼米粉(干、细)50克,糯米粉50克,料酒8克,酱油40克,白砂糖15克,味精1克,姜2克,八角2克,桂皮1克,花生油125克
粉蒸烤麸的做法步骤:
1.熟面筋顺着纹路撕成5厘米长,1.5厘米宽的小长条,洗净后挤干水分,姜块洗净拍松。
2.炒锅置旺火上,倒入熟花生油,烧至八成热,放入面筋条,炸至深金黄色发脆时,用漏勺捞出,沥油。
3.炒锅置上,加酱油,白糖,八角,桂皮,姜块,味精,料酒,冬菇汤及炸脆的面筋,烧开后,加盖用温火焖烧,卤汁全部收干,即成美味烤麸。
4.用大碗一只,放入炒米粉,再投入全部烤麸拌和,然后整齐地摆在蒸碗里,上笼蒸半小时,至米粉发涨,成熟时取出,翻扣装盘即成。
小贴士:
炒米粉的制作方法:将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉即成。
食材明细:
主料: 香菇 3朵, 柿子椒 50g, 烤麸 2片,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 鸡粉 适量, 调和油 适量,
肉丝炒青椒烤麸的做法步骤:
1.青椒去蒂头去籽切丝
2.香菇切丝
3.烤麸温水泡发切成小块
4.热锅热油放入烤麸煎焦香后盛出
5.热锅冷油爆香肉丝
6.放入香菇丝炒香
7.放入青椒丝炒香
8.放入烤麸翻炒均匀,淋上酱油,撒盐和鸡粉即可
食材明细:
主料: 红薯 1000g, 烤麸 150g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 柿子椒 1个,
红薯粉烧烤麸的做法步骤:
1.山芋去皮洗净
2.切小丁
3.用料理机打碎
4.过滤出渣
5.水沉淀四五小时
6.得到淀粉,用水化开
7.倒入锅中,煎成饼状
8.切块
9.青椒丝先下锅煸炒一下
10.油热,放烤麸翻炒
11.倒入红薯块,一起煮三四分钟
12.再把青椒丝倒入拌匀即可
食材明细:
烤麸100克,笋片50克,香菇50克,黄花菜30克,花生50克,木耳30克,糖适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,小葱适量,盐适量,油适量,胡椒适量
四喜烤麸的做法步骤:
第1步将笋片放入冷水中焯烫去除异味,沥干备用;大火烧沸后将鲜烤麸放入,小火煮制5分钟,取出后用冷水冲凉,尽量挤干其中的水分并完全晾干;
第2步3花生仁放入沸水中,用小火煮约10分钟,然后取出沥干水分待用;干黄花菜、干木耳和干香菇放入冷水中浸泡20分钟至全部发起,再将木耳掰去底根,黄花菜冲洗干净,切去根部;
第3步中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将烤麸块放入,小火慢慢煎炸一下;再将准备好的香菇、黄花菜、烤麸块和木耳小朵放入,用中火翻炒片刻;
第4步倒入老抽、生抽和料酒, 再倒入泡过香菇的水;加入煮过的花生,大火烧开, 再转为小火煮上五分钟;
第5步. 再加入糖搅拌均匀继续煮上五分钟;最后将汤汁收干,出锅前加入盐和胡椒搅拌均匀;
第6步层入碗中, 撒些香葱即可。
小贴士:
1. 为了去除烤麸里面的小小酸味即豆腥味,先将烤麸用水煮或蒸五分钟(一般饭店是用油炸,我不推荐);2. 提前将干香菇,黑木耳和黄花菜用冷水先洗净再泡好,这样泡过原料的水替换高汤加入锅中煮更原汁原味;3. 笋片要用冷水焯烫以便去除其中异味; 花生提前煮上五分钟预处理熟;3. 这道菜的原料不受季节的制约,无论何时皆可制作,味道绝对没有丝毫的变化;4. 这道菜冷热吃都可以, 不同风味, 都不错哟。
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