食材明细:
青红椒,鲜鱼肉,肉丝。
太极双丝的做法步骤:
1、先将鱼肉和青红椒分别剁成泥
2、再将鱼肉泥分别与青红尖椒打味上劲,然后分别装入袋中入油锅汆成细丝
3、先将汆好的绿椒丝炒制后入盘,再把红椒丝炒成鱼香味同绿椒丝放入同一盘中摆成太极形即可。
食材明细:
主料: 芹菜 400g, 胡萝卜 40g,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 调和油 适量,
肉炒双丝的做法步骤:
1.芹菜洗净切段
2.胡萝卜切丝
3.葱花备用
4.精肉切丝
5.将芹菜、胡萝卜开水焯过,控水捞出
6.锅内热油,炒肉丝
7.加入花椒面
8.加入葱花
9.加入酱油
10.加入芹菜、胡萝卜
11.加盐翻炒均匀出锅
食材明细:
主料: 海带 150g, 黄瓜 100g,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 味精 适量,
凉拌自发海带丝的做法步骤:
1.干海带放入凉水中浸泡。
2.泡六个小时,海带变得厚实,就泡好了。
3.泡好的海带是大张的,剔去破烂的部分,余下的切成块,锅中加水,下入海带煮半个小时,捞出切成细丝。
4.黄瓜和大蒜去皮,
5.黄瓜切成细丝,大蒜切成蒜末。
6.加入盐、味精、酱油拌匀即可。
食材明细:
鳜鱼200克,胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克,盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克
熘双色鱼丝的做法步骤:
1. 鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
2. 胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝;
3. 将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁;
4. 锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内;
5. 锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料: 海带丝 600g,
调料: 食盐 适量, 味精 适量, 料酒 适量,
海带丝排骨汤的做法步骤:
1.排骨洗净
2.放入砂锅,用料酒腌制15 分钟
3.放入清水
4.大火炖1小时
5.放入海带丝
6.再炖1 小时
7.放盐
8.放味精
9.盛出,慢慢享用
食材明细:
主料: 糯米粉 ,
调料: 牛奶 , 白糖 ,
双色芝麻糯米糕的做法步骤:
1.一部分糯米粉内加入纯牛奶和匀,揉成白色面团。
2.一部分糯米粉内加入蒸融的黑巧力浓汁和匀,揉成深色面团。
3.找一铁饭盒当模具,在铁盒内抹上一层黄油,先把深色面团平铺在铁盒底,接着铺白色面团,轻按均匀。
4.在白面团上撒一层芝麻,放入热水锅中蒸半小时左右。
5.蒸好后倒出,切成块状,沾上白糖即可吃了。
感谢您阅读“97美食网”的《芝麻双丝海带》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌海带专题,希望您能喜欢!