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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。美食文化的重点就是食材,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编为大家整理的“鸡腿排骨 ”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

猪排(脆骨连小排)350克,猪瘦肉150克,鸡蛋1只,面包屑50克,姜汁l汤匙,绍酒2茶匙,番茄酱1小碟,葱末适量。

鸡腿排骨的做法步骤:

①将排骨(脆骨连小排)洗净,剁成6厘米长的小段,放于碗内,加盐、姜汁、绍酒、味精少许抹匀,放锅中蒸至骨膜离骨时取出,每根排骨留1/2肉。

②将猪肉剁成泥,加入味精、姜汁、葱末和清水少许,搅拌均匀,再打入鸡蛋,加味精少许拌匀。

③将排骨肉的部分裹上一层肉馅,理成鸡腿形,沾匀面包屑,即成摷ν葦生坯。

④烧热油锅,下油,烧至六成熟时,将摷ν葦下锅炸至呈金黄色时,捞起即可,蘸番茄酱佐食。

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鸡腿排骨玉米栗子煲


食材明细:

主料::鸡腿1个,排骨4块,

辅料::玉米1棵,栗子50克,葱1/5棵,姜1块,大料4个,料酒1匙,盐2克,鸡蛋1个,

鸡腿排骨玉米栗子煲的做法步骤:

1.玉米切段,栗子包仁备用。

2.鸡腿,排骨用冷水泡10分钟左右去血水后控干水份备用

3.姜切片,葱切片,大料备用。

4.鸡蛋打在盆里沾鸡腿,排骨准备,

5.沾鸡腿,排骨过油炸至金黄备用。

6.瓦煲加水放炸好鸡腿,排骨,玉米,栗子,葱花,姜片,大料,料酒开大火顶开后改小火煲30分钟左右。

7.关火加盐即可盛出食用。

小贴士:

提示:盐根据个喜好加减。
排骨,鸡腿用冷水泡10分钟左右去血水后控干。

鸡腿菇蒸排骨


食材明细:

主料::排骨400g,

辅料::鸡腿菇200g,姜1块,蒜3颗,

鸡腿菇蒸排骨的做法步骤:

1.排骨洗净,用生粉,姜丝,蒜泥及少许糖、盐搅拌均匀,放置30分钟,可以更入味。

2.鸡腿菇切片,垫在盘子下面。

3.将腌过的排骨放在鸡腿菇上面,大火入锅蒸30分钟左右即可。

鸡腿菇烧排骨


今天和大家分享一道解馋又好吃的,吃了还不长肉的鸡腿菇炖腔骨。怕胖的妹妹们可以放心食用。菇类属于低热高纤食物,菌菇中所含的多糖能抑制脂肪吸收,促其排出体外。

鸡腿菇营养价值很高,具有嫩脆滑爽的口感,淡雅清新的香气和肉炖在一起非常的好吃,鸡腿菇的香气和腔骨的肉香缠绕在一起满口生香。还具有益气补脾的作用。

今天用的排骨不是纯排是肉质比较多的排腔骨,这种肉基本上没有肥肉,口感也好比较细嫩

鸡腿菇烧排骨,解馋又好吃,不用担心长肉肉

主料;腔骨500克、鸡腿菇300克

辅料;葱姜、八角、冰糖、酱油、盐

鸡腿菇烧排骨的做法

1、准备好所用食材。

2、排腔骨剁成小块,用清水泡至2小时以上。

3、锅中注入水,将排腔骨焯水后沥干水分。

4、葱切段姜切片。

5、另起锅,注入油爆香八角和葱姜。

6、下入焯水的排腔骨。煸炒至排骨微黄。

7、烹入料酒加入酱油冰糖和适量的热水。大火烧开,转小火焖制1小时。

8、将鸡腿菇洗净,切成滚刀块。

9、加入焖制的排骨锅中。

10、继续炖至30分钟即可。

鸡腿菇烧排骨小提示

我用的是新鲜的鸡腿菇,如果用干的要提前泡发。

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