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每一个人都喜欢美食,地域不同,美食自然也就不一样。很多城市的旅游地标是美食打卡点,不到长城非好汉, 不吃XXX枉到XXX大概也如此。此时,你是否正想着地方美食呢?以下是小编精心收集整理的鱼香素肉丝(1),带给大家。欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

素肉200克,植物油25克,生抽10克,味精1克,泡椒5克,姜2克,大葱5克,淀粉(蚕豆)10克,醋5克,白砂糖2克

鱼香素肉丝的做法步骤:

1. 先将泡辣椒切碎;

2. 泡椒、生抽、味精、姜米、葱花、豆粉、白糖、醋等调成汁;

3. 油下锅炒滚,放入素肉炒一下;

4. 即倾入已拌好的调味汁,翻炒几下,即可起锅。

小贴士:

切用制好的素肉丁加上述调料即可,根据此法可作出鱼香肉丁。

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鱼香素斋


食材明细:

水面筋150克,竹笋50克,香菇(鲜)30克,胡萝卜20克,蘑菇(鲜蘑)20克,泡椒10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,大葱3克,植物油30克,料酒5克,白砂糖20克,醋15克,盐3克,味精4克,酱油3克,豆瓣酱10克,淀粉(豌豆)3克,辣椒油5克

鱼香素斋的做法步骤:

1. 先将水面筋切片,焯水,用清水洗净沥干;

2. 笋片,香菇片,胡萝卜片,蘑菇片焯水沥干;

3. 取小碗加黄酒,醋,味精,盐,糖,湿淀粉调成芡汁;

4. 炒锅烧热,放入油,煸香蒜泥、葱花、姜末、泡椒片、豆瓣酱;

5. 随后倒入水面筋,笋片,香菇片,蘑菇片翻炒均匀;

6. 再倒入芡汁,淋红油出锅装盘即可。

香辣肉丝(1)


食材明细:

猪肉(瘦)300克,香菜15克,玉兰片25克,鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)35克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)8克,辣椒(红、尖、干)15克,料酒10克,酱油15克,白砂糖20克,醋5克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,香油15克,大豆油60克

香辣肉丝的做法步骤:

1. 将猪瘦肉洗净片成薄片,再切成细丝,加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀;

2. 将玉兰片、干辣椒均切成丝,香菜洗净切成段;

3. 将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤100克、淀粉10克兑成味汁;

4. 炒勺上火加油烧至四成热,下入肉丝滑散,滑熟倒入漏勺;

5. 原勺内留底油上火烧热,下入葱、姜、蒜、玉兰片、干辣椒丝煸炒,下入肉丝,倒入味汁颠翻均匀,淋入芝麻油,撒上香菜段即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约800克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

青椒素肉丝


食材明细:

青椒2个,辣椒2根,素肉丝150公克,盐,味素各适量,太白粉适量,香油少许。

青椒素肉丝的做法步骤:

A、青椒、辣椒洗乾净后分别切成丝,素肉丝加水泡软。

B、素肉丝捞起沥乾后加太白粉拌匀。

C、放2大匙油于锅中烧热后,放入所有材料及盐、味素翻炒至熟,再淋上香油即可。

鱼香苦瓜(1)


食材明细:

苦瓜400克,酱油,盐,糖,醋,豆瓣辣酱,葱,姜,蒜,淀粉,味精均各适量。

鱼香苦瓜的做法步骤:

1.苦瓜洗净、去籽、切成细丝、葱、姜切细丝、蒜剁成细末。

2.炒锅置于火上,烧热加入花生油或猪油,放入苦瓜丝、煸炒至略熟、盛出备用。

3.锅内放油烧热后、将豆瓣辣酱和炒好的苦瓜丝放入合炒、再加入酱油、盐、醋、糖、葱丝、蒜末、炒匀、最后用水淀粉或肉汤调的淀粉勾稀芡,颠匀出锅。

素鱼


食材明细:

土豆(黄皮)500克,春笋200克,油皮50克,香菇(鲜)50克,大白菜(白梗)50克,赤小豆10克,冰糖8克,味精5克,胡椒粉5克,姜15克,盐10克

素鱼的做法步骤:

1. 将春笋洗净去皮切成丝,在清水中浸一下捞出沥水;

2. 芽菜淘洗干净,切细剁茸;

3. 姜切细末;

4. 将土豆洗净,去皮,煮熟后捣成泥,加菜籽油翻炒,加入碎冰糖、味精、胡椒粉、精盐、姜末、芽菜茸和笋丝铲匀起锅;

5. 将油皮用温水洗净铺平,放上备用的上述用料,卷成鱼形,在鱼身的侧面剪出鱼鳞,并用小冬菇嵌作眼框,红小豆作眼珠,鱼尾剪成大字形,上笼蒸熟即成素鱼。

小贴士:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

芹菜炒素肉丝


食材明细:

素肉200克,红萝卜75克,芹菜75克,青蒜30克,花生油30克,豆瓣酱20克,味精2克,生抽5克,淀粉(蚕豆)10克,白砂糖2克

芹菜炒素肉丝的做法步骤:

1. 芹菜去叶洗净,切约一寸长段;

2. 蒜苗去根须,洗净后切约一寸长段;

3. 油下锅烧滚,先爆炒豆瓣酱,随即放入芹菜、蒜苗同炒片刻;

4. 再加素丝、生抽、味精和白糖,炒拌约一分钟;

5. 用少许豆粉水勾芡即成。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

感谢您阅读“97美食网”的《鱼香素肉丝(1)》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香辣肉丝专题,希望您能喜欢!