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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过整理,小编为你呈上炖三鲜素鸭肾,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

豆腐(北)400克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,油菜100克,料酒25克,花生油25克,香油15克,淀粉(玉米)50克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,姜3克

炖三鲜素鸭肾的做法步骤:

1. 将豆腐用手搓成细蓉,放入小盆里,加入精盐、味精和干淀粉搅拌均匀;

2. 取小羹匙10个,内壁刷一层香油,放上豆腐蓉,上屉置火上蒸10分钟左右取出;

3. 先将豆腐蓉扣在手里,再放入温水盆中,即为素鸭肾;

4. 香菇和冬笋均切成骨牌片,投入沸水锅内氽一下,捞出;

5. 油菜心掰去老叶,成为只剩三四个嫩叶的菜心,用小刀将菜心的根部削成尖圆锥形,再自中间剖开洗净,投入沸水锅内氽透,捞出;

6. 锅置火上,放入花生油烧至温热,将姜末煸炒出香味,倒入鲜汤500克烧沸,加入精盐、味精、料酒、胡椒粉、香菇片、冬笋片和菜心稍炖片刻,随即捞入盘内;

7. 将菜心摆成花瓣形,香菇片和冬笋片摆在盘中,汤内下入素鸭肾炖沸;

8. 用湿淀粉将汤汁勾浓,浇在香菇片和冬笋片上即成。

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炖三鲜


【主料】茄子300克、豆角200克、土豆300克;青椒1个;

【调料】干辣椒4个、料酒10毫升、酱油5毫升、盐5克、油15毫升;

【水量】500毫升(包含料酒、酱油等液体调味料);

【做法】

1、茄子洗净切条;豆角择去豆筋,洗净切段;土豆去皮切条;青椒切丝。

2、料酒10毫升、酱油5毫升、盐5克、油15毫升,水,用大碗调好汁待用。

3、锅内放入处理好的茄丝、豆角段、土豆条、青椒丝以及干辣椒。

4、再倒入调好的汁水。

5、盖上锅盖,按下【锅仔】键,启动自动烹饪程序。

6、待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀盛入盘中即可。

【小贴士】酱油可以用老抽来替代,但不可放入过多,否则菜色会过深。

素三鲜包子


食材明细:

主料:中筋面粉600克,香菇200克,洋葱200克,胡萝卜250克

辅料:酵母粉4克,清水280-300克,糖10克,海鲜酱1大勺,生抽酱油少许,精盐适量,食用油适量

素三鲜包子的做法步骤:

1,和面团。一般水量占面粉50%,酵母粉1%,糖少量,酵母粉可根据气候而定,比如夏天可以适量减少,而清水,根据面粉吸水量来添加,所以600克面粉清水在280-300克左右。一般夏天用冷水,冬天可以用温水。面团揉至光滑,盖好进行醒发。

2,准备好胡萝卜、香菇、洋葱,分别将三种食材切丁。

3,锅中入油,将洋葱、香姑入锅炒一炒,炒出香味,炒去一些水分。然后,加入胡萝卜、海鲜酱、精盐继续翻炒,炒制偏干一些更好包馅。

4,炒出来的素三馅,需要放凉再制作包子。此款素三鲜馅,食材偏甜,盐量可以按个人喜好来定,一般在5-7克左右。

5,面团发酵成功了,手指沾点面粉,扎入面团中,不回缩即可发酵完成。夏季发酵面团较块,要注意观察面团发酵情况。

6,发酵好的面团需要进行二次揉搓,这一步为面团排气,再一次将面团揉至光滑,蒸出来的包子才美观。

7,取一个面团剂子,大约是50克左右,擀一擀或手掌压边,边缘薄,中间厚,放上适量馅料。

8,包制好的包子,需要进行二次醒发,夏天一般是15-20分钟,醒发好的包子,外观饱满。

9,将做好的包子,放到蒸格上。中间可留一些间隙。这里每层也可以放上9个的,小编放的有些少了。包子做得少

10,然后将纯净水放到水箱中。此款蒸锅是微滴管按需供水,360度立体加热,10秒速出蒸气,蒸气纯净,健康,味美。而且也可防干烧,中途可添加水量,放心蒸食,妈妈再也不担心我把锅蒸干啦。

11,通电后,选择时间,素包子一般有12-15分钟也可以了。蒸箱透视可见哦。看到包子了吧。

12,味美的素三鲜包子,搭配一碗白粥,连菜也省了。

小贴士:

洋葱切丁:先将洋葱切为两半放水里泡一泡,然后再切,这样可防止辣眼睛而流泪。

三鲜素海参


食材明细:

水发木耳100克水发冬菇50克熟冬笋50克生姜1小块玉米粉适量淀粉适量食用油250克(实耗80克)香油1小匙酱油2小匙高汤3大匙料酒2小匙精盐0.5小匙白糖1小匙味精0.5小匙

三鲜素海参的做法步骤:

1.先将水发木耳洗净,沥水,切末,与玉米粉同放在大碗内,加精盐、味精、水拌成木耳糊,用刀把糊划成手指形,逐条从刀上下到六成热的油锅中,汆成海参形,即为素海参;

2.再将冬菇洗净去蒂,切成梳子状;熟冬笋切块;姜切末;

3.锅内放油,烧热,下入全部材料煸炒,然后再下姜末、料酒、酱油、糖、盐、高汤,烧约半分钟后,加入素海参、味精,烧开后,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

注意

菜形美观,嫩滑鲜香。素海参下锅后不要翻炒太频繁,以防将菜炒碎。

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