食材明细:
主料:干紫菜30克,
辅料:豆腐(南)300克,鸡蛋150克,枸杞子10克,
调料:味精3克,胡椒粉3克,盐3克,豌豆淀粉3克
紫菜豆花羹的做法步骤:
1.将紫菜浸泡洗净,切成碎粒;
2.豆花(南豆腐)切成小方粒;
小贴士:
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
食材明细:
酸菜半包,土豆片,豆腐,盐,鸡精,辣椒粉
酸菜豆腐汤的做法步骤:
1.土豆切薄片。
2.锅中放油烧热后,加入土豆片翻炒至半熟。
3.加入适量的清水到锅中,将酸菜,豆腐一起倒入。
4.加适量的盐,辣椒粉煮至材料入味,即可加入鸡精出锅。
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