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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?小编经过搜集和处理,为你提供大虾炒白菜,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

大虾两只,白菜500克。葱姜片,香菜段,食盐,鸡精,糖,料酒,虾油,香油。

大虾炒白菜的做法步骤:

1.大虾去沙袋,从背部开刀,去掉沙线,洗净改段。

2.白菜用热油焯一下,用开水冲净余油。

3.锅内加虾油爆香葱姜,加大虾炒熟。最后,加白菜炒匀即可。

小贴士:

虾油制作:活鲜虾把头取下来,洗净。锅内放入花生油烧热,把虾头放入,小火火靠至虾头发焦,油变红色即可。

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大虾炖白菜


食材明细:

对虾500克,白菜700克,香菜30克,植物油30克,大葱5克,姜5克,盐2克,胡椒粉1克,香油5克

大虾炖白菜的做法步骤:

1.挑去大对虾沙袋、沙线,剪去枪、须和腿;大白菜去掉老帮留菜心用刀拍切劈柴块;香菜切3厘米长的段。

2.勺中加植物油烧热,加入葱花烹锅,再加入白菜煸炒至软取出。勺中加植物油烧热,加入葱段、姜片煸炒出香味,放入大虾两面略煎,用手勺压出虾脑,随即烹入料酒,加入高汤调味,烧开后加入白菜,用慢火炖至软烂虾熟,撒胡椒粉、香菜段,淋香油,盛入餐锅中,边加热边食用。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

炒大虾


食材明细:

大虾数只,葱姜丝少许,,料酒,白糖,酱油

炒大虾的做法步骤:

1、锅中放油,油8成热时把葱姜丝放入编出香味。

2、放入大虾大火快炒,放少许料酒,放糖,在放少许酱油就可出锅了。

热炒大虾


食材明细:

鲜虾600公克,蒜片15公克,姜片15公克,葱段15公克,辣椒片15公克,九层塔20公克,牛头牌原味沙茶酱2大匙,牛头牌鲜味鸡晶1/2小匙,蚝油1大匙,米酒少许,盐少许,糖少许

热炒大虾的做法步骤:

1.鲜虾检去头部尖次及触鬚之后洗净,放入沸水中汆烫致变色即可捞起沥干备用。

2.热锅,倒入2大匙油,放入蒜片、姜片、葱段、辣椒片爆香,再放入作法1的鲜虾炒匀。

3.于作法2的锅中加入所有调味料炒匀,再加入九层塔以大火快炒至软即可。

米酒炒大虾


食材明细:

对虾300克,米酒适量,生姜3克。

米酒炒大虾的做法步骤:

将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。

秋葵炒大虾


准备材料:

秋葵10只、大虾6-8只、玉米豌豆杂蔬少许

准备调料:

食用油1匙、姜1小块、料酒1匙、盐2克

做法:

1、秋葵洗净斜切片、大虾去头挑去虾线待用。

2、姜切末待用。

3、炒锅烧热下姜末煸香,下大虾,加入料酒,炒到大虾颜色发红,加入秋葵和玉米豌豆杂蔬。

4、继续翻炒均匀,可略加少许水润湿一下,加盐调味后即可关火出锅。

小提示:

秋葵要保留滑顺脆嫩口感,切片时不要切得太薄,留一定厚度更美味。最好全程大火快炒才能保持清脆口感。

营养贴士:

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产非洲,我国也有野生种。口感脆嫩多汁,滑润不腻。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜的营养保健蔬菜。

大虾炒黄瓜


食材明细:

主料:虾400克,黄瓜150克

辅料:油适量,盐适量,味极鲜少许,蚝油少许,胡椒粉3克,姜10克,葱10克,香油适量

大虾炒黄瓜的做法步骤:

1,虾去头去虾线,加入少许白醋、蠔油、味极鲜、香油、胡椒粉腌制备用。

2,黄瓜切条飞水过凉备用。

3,虾入锅煎至二面赤。

4,锅烧热下油、下葱姜爆香。

5,下黄瓜、虾翻炒,调味。

6,勾薄芡,洒上胡椒粉,淋上香油出锅。

7,装盘。

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