食材明细:
芹菜2根,百合2个,食用油1勺,盐3克,糖3克,耗油半勺,姜2片,淀粉半勺
西芹百合的做法步骤:
第1步芹菜洗净泡水焯水后过凉
第2步叶子去除凉拌食用鲜百合掰成片片芹菜切斜片炒锅中加1勺食用油炸香姜片
第3步放入芹菜大火快速翻炒并快速放入调料同时放入百合百合很容易成熟半勺淀粉加2勺清水拌匀
第4步水淀粉倒入锅里快速翻炒均匀关火淋几滴香油一气呵成清脆爽口的快手菜出锅摆盘上桌
小贴士:
这道菜全程体现一个快字 因为芹菜已经焯水 炒制时动作要麻利 才会清脆爽口
食材明细:
主料:西芹适量,百合适量,腰果适量
辅料:盐适量,鸡粉适量
西芹百合炒腰果的做法步骤:
1,主料准备好
2,百合去头尾,掰成瓣 。西芹切小片
3,将西芹和百合焯水后迅速捞起,泡在冷水中备用
4,锅里放适量油,烧至温热后放入腰果
5,用小火煎炸至腰果金黄酥脆后捞出,放凉备用,锅里留油
6,将西芹百合捞出控干,放入油锅里大火翻炒一分钟左右
7,放入放凉后的腰果
8,调入适量盐和鸡粉即可关火出锅
食材明细:
主料:西芹4根,百合适量,腰果适量
辅料:蒜2瓣,油适量,盐少许,高汤少许,水淀粉少许
西芹腰果炒百合的做法步骤:
1,原料:西芹洗净,鲜百合洗净,腰果
2,蒜切片
3,西芹切菱形片
4,西芹焯水(开水中放入少许盐保持芹菜的翠绿颜色)
5,百合在开水中焯水,水翻滚几下变色后捞出
6,将焯好西芹和百合分别冲凉水,控干水分
7,热锅下油,放入腰果翻炒成金黄色即可,捞出备用(速度要快,切记炸糊)
8,用炒腰果的底油,放入蒜片煸香
9,放入芹菜和百合
10,放入盐和高汤翻炒
11,可以放入少许水淀粉勾芡(也可以不勾芡),翻炒均匀后,放入腰果即可
12,成品图
食材明细:
主料:西芹250克,鲜百合120克,青虾肉150克
辅料:红椒片40克,姜片10克,蒜片10克
配料:葱花15克,绍酒20克,盐2克,白糖3克,味精1克,烹调油20克,水淀粉适量
西芹百合炒虾球的做法步骤:
1,虾肉浆制;先把净虾肉里放入适量的盐加入少许清水用筷子进行快速搅打,用此法可去掉虾里的颜色,使炒出的虾会更为透亮滑爽,颜色也美观。
2,搅打后冲洗干净,里面放少许黄酒加水淀粉拌匀备用。
3,勾兑碗芡;碗里放盐、味精、白糖和少许胡椒粉,再加入少许黄酒搅匀,然后倒入少许水淀粉搅匀,搅匀后里面放入葱姜蒜片备用。
4,锅中水烧开下入西芹和百合进行汆烫,汆烫后立即捞出过凉控净水份备用。
5,把虾肉也用开水汆烫后备用。
6,锅中留底油下入姜片和红椒煸炒数下,然后倒入汆烫好的西芹百合炒匀。
7,西芹百合炒匀后放入汆烫好的虾球。
8,急速烹入碗芡用旺火进行翻炒。
9,炒至芡汁糊化后便可出锅码盘,此菜便制作完成。
小贴士:
此菜特点;菜品颜色艳丽美观、西芹爽脆虾球滑嫩、荤素搭配营养丰富。
温馨提示;
1、按以上方法处理过的虾球颜色会比较透亮,还可按此法制作水晶虾球。
2、西芹汆烫后快速过凉,可保持其口感脆嫩和颜色的美观,水溶性维生素也会流失的少一些。
大炒勺的这款家常养生菜“西芹百合炒虾球”就做好了,供朋友们参考!
食材明细:
西芹(茎部)250g,松仁100g,鲜百合3只,盐少许,白糖少许,淀粉少许,橄榄油少许
松仁百合炒西芹的做法步骤:
第1步西芹茎洗净,斜刀切成小段,放入开水中焯烫2分钟,过凉,控干水;。鲜百合掰开,分成一片片滴,除去鲜百合老衣,洗净控干水;松仁洗净控干水;少许淀粉和清水调匀成水淀粉;备用。.取炒锅稍热后,不放油,直接放入松仁,小火煸炒,至微微变色,盛出,备用。
第2步在热锅内倒入少许橄榄油,稍热,放入西芹和松仁翻炒,放入少许盐和白糖,之后倒入百合,拌炒均匀,倒入水淀粉,翻炒,即可。
食材明细:
瘦肉150克,鲜百合1个,西芹1根,黄花菜20克,枸杞少许,盐适量,油适量,酱油适量
百合西芹炒肉片的做法步骤:
第1步准备好材料。黄花菜浸泡;
第2步瘦肉切片,加油、酱油拌匀腌一会儿;芹菜洗净去粗丝,切片; 百合洗净撕瓣; 枸杞洗净;
第3步浸泡好的黄花菜洗净打结;起油锅,入瘦肉片爆炒至变色即盛出;
第4步再加少许油,放入黄花菜、百合、芹菜炒至变色;加入肉片拌炒匀;
第5步撒上枸杞,加盐调味即可。
食材明细:
西芹3根,鲜百合2个,玉米粒150克,蒜适量,盐适量,糖适量,鸡精适量
玉米百合炒西芹的做法步骤:
1.将西芹和玉米飞水待用。
2.起油锅,爆香蒜头,下百合炒至断青。
3.将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟,沿锅边溜点水,加盐、糖、鸡精调味。
4.出锅了。
食材明细:
虾仁100克,新鲜百合200克,西芹100克,红椒50克。调料精盐2克,苏打粉1克,味精2克,蛋清1个,生粉2克,色拉油250克,绍酒2克,二汤5克。
西芹百合虾仁的做法步骤:
1、虾仁抽去泥肠,沥净水,加精盐、苏打粉、味精、蛋清、生粉上浆;百合取瓣洗净,西芹切粒,红椒切菱形片。
2、锅放油烧至四成热,将虾仁小火滑2分钟至熟倒入漏勺,锅留少油,烧至六成热后下西芹、红椒片大火略炒半分钟,放入绍酒、二汤、精盐、味精,勾薄芡,放入百合、虾仁一起炒匀即成。
小贴士:
特点
虾仁鲜滑,百合甜嫩,西芹翠绿。以百合谐音百年好合,寓祝新人白头到老。
制作关键
百合必须最后下锅,出菜要快,否则会发黑。
食材明细:
蟹黄,西芹,百合,盐,白酒
蟹黄西芹百合的做法步骤:
1、热锅下油,蟹黄爆香至起泡,依序下百合、西芹快炒;
2、然后用白酒呛锅后,加少许盐调味,就可起锅装碟。
食材明细:
西芹适量,百合适量,夏果适量,胡萝卜适量,茶油适量,香葱花适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量
西芹夏果炒百合的做法步骤:
第1步除去百合老衣,再将百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净;西芹洗净,削皮,切片。胡萝卜切成小蝴蝶花。炒锅放茶油烧至七成热,投入夏果,略炒,起锅待用!
第2步倒入胡萝卜花西芹,百合翻炒,九成熟后,再倒入夏果一起炒。加入盐、鸡精调味、水淀粉勾薄芡即可出锅装盘。
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