食材明细:
牡蛎(鲜)250克,植物油35克,小麦面粉25克,盐3克,料酒4克
清炸蛎黄的做法步骤:
1.将蛎黄肉洗净,放碗内加盐、料酒腌几分钟,捞出沥干水分。
2.将蛎黄肉滚匀干面粉待用。
3.炒锅注油烧至九成热,将蛎黄肉下入油中,炸至金黄色取出装盘,上桌带花椒盐蘸食。
小贴士:
因需要炸制,预备用500克。花椒粒炒香後磨成粉末加入炒黄的盐则成为花椒盐。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
食材明细:
鸭肉250克,猪油(炼制)100克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,椒盐30克
清炸鸭片的做法步骤:
1.将鸭肉切成约1厘米厚的片,然后两面剞上深而不透的花刀纹,再改成2厘米宽、6厘米长的大象眼块,放入碗内,加盐、味精、白胡椒粉拌匀,晾干。
2.把肉投入八成热的油锅中,约炸1分钟捞出,待油温升至九成热时,再把原料投入片刻,呈黑红色捞出,食时蘸花椒盐(或酱油)即可。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备猪油约500克。
食材明细:
羊腰子250克。调料油1000克(约耗75克),精盐1/4小勺,酱油1大匙,绍酒1/2大匙,味粉1/3小勺,香油1小勺,花椒盐、淀粉各适量。
清炸腰片的做法步骤:
1、羊腰子片成两半,去掉脂皮,片去腰臊,切成薄片,放碗内,加入精盐、酱油、绍酒、味粉、香油腌拌均匀,挂“干粉糊”备用。
2、油锅上火烧至七成热,下入腰片炸透,捞出沥净油,装盘,跟花椒盐上桌即可。
材料替换
用猪肝替换腰片,称清炸猪肝。
口味变化
原料加入豆豉酱腌渍,称为清炸豉香腰片。
食材明细:
用料主料:河鳗500克配料:鸡脯肉300克调料:葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱、味精、绍酒、蚝油、花椒粉、海鲜酱、甜面酱、红油、麻油、番茄沙司、淀粉、精炼油
清炸龙凤串的做法步骤:
1、河鳗去头及内脏、黏液,整料去骨,劈厚片。鸡脯肉劈片,加入上述调料腌渍入味(除红油、麻油外)约l0分钟,加入淀粉拌匀后加入麻油、红油拌匀。
2、用竹签穿上1片鸡脯片和1片河鳗片,成入六成热的油中炸至酱红色即可。
小贴士:
制作关键
掌握好炸制的油温,使肉质鲜嫩。
食材明细:
明虾300克,花生油50克,小麦面粉50克,料酒15克,盐3克,胡椒粉2克,椒盐25克
清炸白虾的做法步骤:
1. 将白虾剪去须、腿,用清水洗净,控干水;
2. 放在碗内,加料酒、盐、胡椒粉拌均匀,腌渍入味后取出;
3. 均匀沾滚上一层面粉;
4. 将锅架在火上,放油烧至八九成热时,用漏勺盛起白虾并轻轻抖去虾体上的浮粉(即末粘住的面粉)后投入油锅速炸一下(一般不超过3分钟);
5. 用手勺不断翻动,当虾体发挺呈金黄色时,迅速捞出;
6. 控净余油,装在盘内,食时蘸椒盐。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
食材明细:
鸡肫150克,鸡肝150克,花生油75克,酱油75克,味精5克,椒盐2克
清炸肫肝的做法步骤:
1.将鸡肫一切两半,片去里边的皮,洗净,用刀一拍;鸡肝洗净,切成3厘米见方的块。
2.锅内加水烧开,把鸡肫、肝放入,一焯捞出,控净水分,放在盘内,淋上酱油拌匀。
3.锅内加油,在旺火上烧到作八九成热,把鸡肫、肝放入油内,炸至六成熟捞出,再将油烧热,把鸡肫、肝放入,一炸即捞出,等油再热时,再放入炸一遍,捞出控干油,放入盘内,上撒味精,外带花椒盐即可上桌。
小贴士:
鸡肫就是鸡胗;因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
食材明细:
鸭肝500克,生菜(花叶)100克,味精2克,椒盐15克,花生油100克
清炸鸭肝的做法步骤:
1. 将鸭肝切成长4厘米、宽2厘米的厚片;
2. 鸭肝用开水烫一下捞出控水待用;
3. 将生菜叶洗净,消毒,控干水分码放在盘子周围;
4. 炒锅放火上,倒入花生油烧至七成热时再倒入鸭肝,炸成深褐色后倒入漏勺控净油;
5. 鸭肝倒在生菜中间,撒入少许味精、花椒盐即可上桌即可食用。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
食材明细:
鸭肫150克,鸡蛋150克,糯米粉75克,小麦面粉50克,大葱10克,姜10克,酱油10克,料酒15克,香油10克,椒盐1克,花生油100克
清炸肫仁的做法步骤:
1. 鸭肫洗净,剥去肫皮,取出肫仁;
2. 在肫仁上打上剞刀,用刀面轻轻将肫仁拍松,切成2块;
3. 肫仁放入碗中,加葱结、姜块、绍酒、酱油浸渍一下;
4. 鸡蛋打开搅散,加大米粉、面粉、水搅成鸡蛋糊;
5. 炒锅上下烧热,放入花生油,待油七成热;
6. 将肫仁裹上鸡蛋糊,放入油锅内炸透,捞起滤油;
7. 油温升至八成热时,将肫仁再放入炸至金黄色,倒入漏勺滤油;
8. 再放入炒锅,加花椒盐、芝麻油颠匀,起锅装盘即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
用料主料:生猪大肠1000克配料:黄瓜、大葱、大蒜末、小饼调料:花生油、酱油、醋、盐、香油、甜酱
清炸大肠的做法步骤:
1、生火猪肠加醋、盐搓洗净外部黏液,用清水洗净。
2、把大肠入水中煮烂。
3、把黄瓜、大葱分别切成段,盛入小碟内。把大蒜末放入甜酱内加香油搅匀(称老虎酱)。
4、把大肠周身蘸匀酱油,中间穿上一根大葱,放入六成热油内,炸至表皮呈枣红色捞出,抽掉大葱,把大肠切成马蹄片或切成条,整齐地摆在盘内,连同黄瓜条、葱条、老虎酱一起上桌即成。
小贴士:
制作关键
大肠洗净煮烂。
注意火候,注意油温,要炸酥外皮。
切各种配料时刀要整齐。
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