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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。食材是美食文化的地基,哪些食材让你印象深刻?根据你的需要,小编精心整理了腐皮肉蓉卷,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

油皮600克,猪肉(肥瘦)150克,鸡蛋清60克,小麦面粉50克,猪油(炼制)150克,甜面酱50克,香油25克,大葱25克,味精2克,花椒粉2克,葱白50克,料酒15克

腐皮肉蓉卷的做法步骤:

1. 把猪肉剁馅;

2. 猪肉内加蛋清1个、料酒、麻油、花椒粉、精盐、味精、葱末拌匀;

3. 成馅,分成3等份;

4. 豆腐皮润潮摊放菜墩上,取一份肉馅,抹在腐皮的一端成3厘米左右宽的条,卷成扁筒状;

5. 接口处抹上面粉、蛋清和成浆糊粘紧;

6. 再切成3.5厘米长段,放入五成热的油中,不断翻炸呈金黄色;

7. 捞出控净油装盘,吃时蘸甜酱、葱白段即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约1000克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

97Msw.com相关知识

清蒸腐皮肉卷


这几天天冷,羊肉汤喝了不少,难免会有点油腻的感觉,天天炒菜吃,油水也少不了,咱就换个不用油的蒸菜,虽说肉还必须有,油腻的感觉自然会清淡不少,这蒸菜一端上桌,三下五除二,盘子就见了底了,2015年的最后一天,以一篇蒸菜作为2015年的收尾,同时也作为2016年的延续,祝各位亲们在2016年依然蒸蒸日上,万事如意!

健康无油快手蒸菜----清蒸腐皮肉卷

材料:豆腐皮2张,猪肉馅170克,韭菜100克,酱油10毫升,姜粉少许,盐3克,植物油5毫升,耗油15毫升,白糖5克,葱花少许,清水1000毫升

清蒸腐皮肉卷的做法

1、准备齐所有的材料,豆腐皮提前用开水烫一下,去掉豆腥气

2、猪肉馅用酱油调拌均匀,放入盐、姜粉,韭菜洗净切碎,与肉馅一同收在调料盆中

3、调料盆中放入植物油,将韭菜与肉馅调匀

4、一张豆腐皮一切为二,在豆腐皮的1/3处涂抹上适量的肉馅

5、从肉馅端卷起,摆放在盘中,依次做完全部,肉馅的量正好卷2张豆腐皮

6、自动锅中放入自带的架子,放入5杯清水

7、架子上摆放盘子,盖好盖子,接通电源,启用清蒸。荷香鸡功能,默认时间为28分钟

8、程序结束后,会自动鸣叫,关掉电源,取出盘子即可

9、另起一锅,放入耗油、白糖,少许的清水,小火烧开,煮至汤汁浓稠,关火

10、腐皮卷切段,摆放盘中,淋上第9步的酱汁,撒上少许的葱花,即可上桌

美食小贴士

1、豆腐皮需要提前用开水烫一下,这样呢豆腥气不会太重,也更卫生

2、肉馅里的配菜根据自己喜欢用

网站小提示

豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭

炸腐皮肉卷


食材明细:

主料::油豆皮1张,葱半根,酱油一勺,香油几滴,蚝油一勺,

辅料::肉馅一碗,食用油适量,鸡精适量,花椒油几滴,盐适量,

炸腐皮肉卷的做法步骤:

1.肉馅加一点水,搅打上劲,加入切好的葱花。

2.食用油烧热浇在葱花上,再加入酱油,耗油,鸡精,盐,花椒油,香油,搅拌均匀。

3.油豆皮提前用水泡好,铺在案板上,肉馅码成一条。

4.用油豆皮将肉馅卷起。

5.沾点面糊封口,斜刀切段。

6.锅中倒油烧热,下入腐皮肉卷,中火炸熟。

7.装盘食用。

虾仁腐皮肉卷


食材明细:

主料::去皮五花肉700g,干香菇10朵,虾仁300g,姜片少许,干腐皮2张,

辅料::五香粉一大勺,糖少许,生抽一大勺,盐适量,鸡精适量,胡椒粉少许,花椒粉少许,玉米淀粉一大勺,

虾仁腐皮肉卷的做法步骤:

1.腐皮用清水浸泡至软备用

2.10朵左右干香菇泡发和少许的姜、3勺的清水和肉块一起放入料理机打成肉泥

3.将肉泥和虾仁放入碗里

4.虾仁用盐搓洗

5.用到剁成颗粒

6.加入所有的调料搅拌均匀

7.最后加入一大勺的玉米淀粉和少许的水继续搅拌上劲

8.腌制10分钟左右

9.取一张腐皮

10.上面薄薄的铺上虾仁肉泥(注意旁边和对卷的末端不要放)

11.卷起(尽量要紧一些)

12.放入蒸锅上汽10分钟左右

13.取出放凉

14.放凉后切寸断用油煎下即可,或者直接蒸好沾个香醋什么的吃都很好

小贴士:

小叮咛:
腐皮要事先浸泡至软使用,否则一碰容易碎了
肉泥太干要稍微加点清水,搅拌顺滑上劲为宜
加入少许的玉米淀粉起到一定的粘合左右
蒸笼一定要抹油或者放不沾布什么的,避免蒸好的成品粘锅就不好了

腐皮肉卷的做法


孩子总喜欢吃外面的各种肉肠,所以琢磨制作了这个肉卷。早餐或是任何时候吃,直接切片吃快捷方便美味营养。

材料:

肉馅半斤,黑虎虾仁10个,鸡蛋清2个,淀粉、糖、盐适量,葱、姜适量,料酒、酱油、蚝油适量,食用油少许,香油少许,香菇2个,,

腐皮肉卷的做法的做法步骤:

步骤1,虾肉放淀粉、料酒、葱姜、糖盐、鸡蛋清一个,搅拌均匀,油少许。

步骤2,料理机打成细腻的虾泥

步骤3,猪肉馅,放葱姜、料酒蚝油酱油、香油、淀粉、糖盐、鸡蛋清一个、少许油、香菇沫,一个方向搅拌上劲。

步骤4,虾肉平铺在豆皮上

步骤5,肉馅平铺在豆皮上

步骤6,紧紧的打成卷,并用棉绳勒住

步骤7,上锅,水开后蒸7、8分钟,关火锅内焖3分钟。取出放凉

步骤8,切片摆盘

红烧腐皮肉卷的做法


材料:

瘦肉末150g,香菇3朵,腐皮2张,姜末适量,豆苗1小把,食盐适量,料酒适量,生抽适量,红烧酱油适量,食用油适量,

红烧腐皮肉卷的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜刚出炉的腐皮,洗净,切10X20大小的长方形。

步骤2,腐皮的边角料剁碎。

步骤3,香菇泡发洗净切碎。

步骤4,姜末、香菇加到肉末里,放料酒、生抽搅匀,再加腐皮碎拌匀成馅。

步骤5,取1张腐皮,中间放肉馅,折叠包裹起来。

步骤6,收口朝下放入蒸碗中,盖上保鲜膜,上锅蒸10分钟。

步骤7,热锅放油,放豆苗炒断生,加盐,起锅辅在盘底。

步骤8,另起锅放油,将蒸过的腐皮卷放入,两面煎成金黄色。

步骤9,倒入红烧酱油,再倒入半碗水,中火烧至把汁收干。

步骤10,出锅,将腐皮卷码到豆苗上,就可以了,好吃!

茼蒿腐皮肉片汤


食材明细:

主料::瘦肉100克,水发豆腐皮适量,茼蒿适量,水发香菇适量,香葱适量,生粉适量,

辅料::食用油适量,香油适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,

茼蒿腐皮肉片汤的做法步骤:

1.瘦肉洗净血水,切成薄片。

2.肉片放入碗里,加入生粉、香油、酱油拌匀,腌制5至10分钟。

3.茼蒿菜择洗干净切成段备用。泡发的豆腐片也切成丝备用。

4.水发香菇洗净切成条,葱切葱花备用。

5.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入葱花和香菇煸香。

6.倒入适量清水。

7.放入豆腐皮丝和茼蒿菜。

8.调入盐,大火煮沸,放入肉片。

9.放入白胡椒粉,大火再次煮沸,起锅调入鸡精提鲜即可。

蛋皮肉卷


食材明细:

猪腿肉750克,鸡蛋120克,淀粉(蚕豆)50克,鸡蛋清50克,胡椒粉3克,大葱5克,猪油(炼制)20克,姜5克,盐5克,花生油30克,味精5克,料酒15克,香油5克

蛋皮肉卷的做法步骤:

1. 将猪后腿肉洗净,用细绞刀绞三遍成肉泥;

2. 鸡蛋入碗内打散,加精盐、湿淀粉搅匀;

3. 用25克蛋清和25克干淀粉搅成鸡蛋糊待用;

4. 取一锅,烧热,用花生油涮一下锅,用洁布将锅中油擦净,将锅离火,把鸡蛋液倒入锅内,端起旋转,使鸡蛋液均匀地摊在锅中,再将锅在火上转动,使鸡蛋熟透,制成鸡蛋皮,取出,放在盘中晾凉待用;

5. 将猪肉泥放在盆中,加清水100毫升,反复搅打,待上劲后,加入75克蛋清、料酒、葱末、8 克精盐、胡椒粉、湿淀粉、熟猪油,用力往一个方向搅打,上劲后即好;

6. 将蛋皮辅在案子上,撒上干淀粉,抹上蛋清糊,把肉馅均匀地铺在蛋皮上,由一端卷成卷。待用;

7. 将肉卷放入屉中,用小气蒸20分钟,取出用重物压成扁长圆形晾凉,表面涂上一层香油;

8. 食用时改刀切片,摆入盘中即成。

小贴士:

1. 吊蛋皮时,盐不要放的太多,否则容易发脆,易破损。将锅置火上,待蛋皮边撬起时,轻轻取出即成;2. 搅打肉馅时,一定要沿一个方向搅打,否则肉馅熟后不易粘在一起,卷成肉卷后易松散。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

腐卷


食材明细:

主料::猪肉适量,

辅料::笋干适量,

配料::香菇适量,

腐卷的做法步骤:

1.先将猪肉加笋干和香菇拌好。

2.将腐皮剪好一块块放好, 要包肉的时候记得要沾点水。不然腐皮太干包的时候不会粘。

3.将包好的腐卷拿去炸。要吃的时候再拿来炒。或者红烧。。。各位友友见谅啊。这次少照很多照片。可能有写步骤不齐全。这次补过啦。

香脆豆皮肉卷


食材明细:

主料::半肥猪肉200克,胡萝卜粒适量,

辅料::葱花适量,香菜适量,

配料::豆皮1张,

香脆豆皮肉卷的做法步骤:

1.把猪肉切成小块后,剁成肉末,放到一个盘子里,把胡萝卜粒,葱花,香菜粒也一起放到盘子里,加盐、酱油、胡椒粉、生粉、少许料酒,朝一个方向搅拌均匀。

2.豆皮洗干净,切成四片。

3.把拌好的肉末均匀的抹在豆皮上。然后卷起来,可以在边边上抹点鸡蛋液,可以卷得更紧实,不容易散口。

4.把卷好的肉均匀的抹上老抽。(不想颜色太黑的话,可以掺点水在老抽里,再用扫子把老抽水来回扫在豆皮上。)

5.把卷好的肉卷放在蒸笼里(接口要朝下,避免散开),放盘子上蒸容易积水。

6.等锅里的水烧开后,把蒸笼放进去,大火蒸15分钟。

7.另起锅,放少许油,把蒸好的肉卷放进去略煎,看到豆皮起泡泡就可以上碟了。

8.另外可以做个酸甜汁或其他口味的酱汁浇在上面或蘸着吃。

小贴士:

以前是用腐竹皮来做这道菜的,因为容易破,就换了豆皮,口感没变,卖相更好。

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