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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?由此,有请你读一下以下的“烙饼伴侣”,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

宽米粉适量,黄豆芽适量,鸡蛋适量,青红椒适量,韭菜适量,香葱适量,盐适量,鸡精适量

烙饼伴侣的做法步骤:

第1步将米粉用温水泡开切成寸段,青红椒切丝、韭菜切段,香葱切段。将鸡蛋打散,加入盐及水淀粉调匀。

第2步平底锅加油烧热,倒入少量蛋液,转动锅身使蛋液均匀地散布锅中成薄片状,翻面时先熄火,用余温略煎熟即可。晾凉后切成丝待用。锅内做底油,煸香葱,加入依次青红椒丝、宽米粉、豆芽、韭菜、香葱大火煸炒,加盐、鸡精调味即可。

小贴士:

这道菜清淡爽口,将新的烙好的饼,包卷好菜,如果愿意吃口重点,也可以再炖个红烧肉夹着吃,如果是老年人或者素食主义者直接吃就可以了有米粉也算是干粮了。当然爱吃葱的,另外再加个大葱蘸酱也是相当的够味!

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韭菜烙饼


食材明细:

主料::韭菜300克,面粉400克,

辅料::鸡蛋两个,姜少许,粉条少许,

配料::盐适量,味精适量,酵母粉适量,

韭菜烙饼的做法步骤:

1.韭菜洗净控干水份切碎待用

2.粉条温水泡软

3.鸡蛋炒碎,晾凉

4.用温水和开酵母粉活面。和成面团静置一个小时。

5.等面团发酵成原来面团的两倍大,并切表面成蜂窝状就可以了

6.揉均面团,到表面光洁。在放置十分钟

7.利用这个进间把泡好的粉条切碎,姜切沫。

8.放入所有原料,加入盐少许味精调好馅料

9.把面图分成大小均匀的小剂子。

10.擀成薄饼,包入陷料

11.做成像这样的小圆饼

12.电饼铛预热。这里也可以放少许油,这样烙出来的韭菜饼颜色非常好看

13.放入做好的小面饼。合上盖子

14.等到两面都是金黃色时就可以。

15.好了。大功告成

酸奶烙饼


食材明细:

主料::酸奶一盒,面粉50g,

辅料::鸡蛋一个,

酸奶烙饼的做法步骤:

1.把酸奶倒入碗中。

2.打一个鸡蛋。

3.加入50g面粉。

4.搅拌均匀成面糊状。

5.平底锅不用刷油,倒入一勺面糊。

6.煎至两面金黄即可。

7.成品图,做成喜欢的图案。

红豆烙饼


食材明细:

主料::面粉适量,色拉油适量(或橄榄油),

辅料::红豆适量,酵母适量,乳清适量(水/牛奶),

配料::糖适量,

红豆烙饼的做法步骤:

1.做酥皮(橄榄油/植物油/色拉油均可,面粉)将其混合,揉成面团,然后醒十到二十分钟左右。

2.发面 (面粉,酵母,牛奶/水[因为我剩余如清了,所以就用乳清代替水了],糖),揉成面团。放在温热处,进行发酵,大约一个小时左右

3.发面揉匀后,干成若干个面皮

4.酥皮揉匀后,做成若干个面团,然后面皮包上面团

5.像包包子一样把酥皮包起来

6.再干成长方形

7.干好后,再卷成卷,醒十五分钟

8.然后擀成面饼,再醒十分钟,同时再干的时候,加入红豆。

9.当当当,做好啦。

葱油烙饼


食材明细:

主料::面粉200克,猪油15克,温水115克,

辅料::猪肉馅少许,小葱几根,盐一小勺,

葱油烙饼的做法步骤:

1.面粉中加入猪油。

2.缓缓加入温水,一边加一边搅拌,面团呈絮状。

3.揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,醒半小时。

4.醒好的面团变得更柔软,面筋充分的舒展开了。

5.将面团分成几个小剂子。

6.取其中的一个小剂子,擀成薄薄的片状,形状不规则也没用关系,尽量擀薄就可以了。面皮中间滴上植物油。

7.将油抹开,摊一小块肉馅上来,没有肉馅不要也可以。

8.撒上葱,适量的盐,摊匀开来。

9.卷起来。

10.两端如图折起来。

11.叠起来。

12.用掌心压一下。

13.擀成片状,依次将所有的面剂子做好。

14.不粘锅烧热,无需放油,放一个面饼下去煎,火不要太大。

15.翻面,另外一面也煎好。

16.香喷喷的肉馅烙饼就出锅了,赶快试试吧!

17.成品

18.成品

19.成品

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