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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是也在研究美食菜谱呢?因此,栏目特意整理了木瓜油条虾,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

木瓜半颗,虾仁150克,油条1条,薄荷叶6片,盐适量,鸡精适量

木瓜油条虾的做法步骤:

第1步虾仁开背去虾线;木瓜切丁、油条剪小块;薄荷叶洗净。。。备用锅中座少许油,入虾仁炒至卷起,虾仁变成红色,加盐、鸡精调味。

第2步倒入木瓜、薄荷叶翻动三下。关火,倒入油条拌匀即可。

小贴士:

1、油条不要一同炒制,最后出锅的时候再同菜翻拌一下即可,否则油条会软掉没有脆感。2、木瓜和薄荷不可久炒,翻动二三下即可。3、薄荷只取味道,我没有吃。4、菜肴有一股水果和薄荷的清香,咸甜适口。

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木瓜珍珠虾


食材明细:

凤尾虾、猪肥膘肉各100克,西米、土豆泥、木瓜汁、椰子汁各30克,黄油10克,马蹄60克,火龙果适量

木瓜珍珠虾的做法步骤:

1、把西米用水浸泡后蒸好。

2、猪肥膘肉、马蹄剁成泥,裹在凤尾虾上,再滚上西米,蒸熟成珍珠虾。

3、把木瓜汁、黄油、土豆泥一同搅打成汤汁,装入火龙果壳制成的器皿中,放入珍珠虾即成。

小贴士:

特点

 

汤汁金黄,口感滑润。

吴健 (江苏)

木瓜虾面


食材明细:

鲜小河虾仁650克,木瓜750克,蟹黄50克,清汤、盐、味精、白糖、料酒、蛋清、淀粉各适量

木瓜虾面的做法步骤:

1、虾仁洗净,沥干水分,取净肉加工成虾蓉,加盐、味精、蛋清、淀粉,搅匀上劲,挤成虾线,汆熟备用。

2、木瓜去皮、籽,用搅拌器打碎,加少许盐,上笼蒸熟,盛入盘中。

3、炒锅置旺火上,放入清汤、虾线,调好口味,勾芡,淋明油,起锅装盘中,用蟹黄点缀即成。

小贴士:

特点 

色彩鲜艳,虾线鲜嫩,滑爽咸鲜,木瓜清甜。

李早平 (湖北)

感谢您阅读“97美食网”的《木瓜油条虾》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾菜谱专题,希望您能喜欢!