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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“凉拌野菜”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

野菜适量,蒜末适量,鸡精适量,几滴六月鲜酱油适量,香油适量,醋适量,盐适量

凉拌野菜的做法步骤:

第1步野菜洗净焯水沥干水分的野菜加蒜末、盐、鸡精、醋、几滴六月鲜酱油、香油调匀就行咯!

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野菜大包


食材明细:

韭菜、山野菜、猪肉、姜

面粉、发酵粉

野菜大包的做法步骤:

1、把面粉和发酵粉按比例和成面团,醒发

2、猪肉切丁,用酱油腌3-5分钟

3、韭菜、姜和山野菜切成细末,把腌好的猪肉丁放入后,加盐、白胡椒粉调味后,加色拉油和匀

4、等面发好后,按正常包包子的方法包起来蒸好就可以了

小贴士:

如果不喜欢山野菜的苦味,可以先用热水焯一下,并放到凉水中泡5-8个小时,这样菜的苦味就没有了。但是我不喜欢,吃得就是这个苦味嘛。

野菜拉皮


食材明细:

主料拉皮500克。辅料野菜100克,菠菜叶10克,熟白芝麻10克。调料精盐10克,味精10克,鸡粉5克,陈醋30克,辣椒油10克,蒜泥15克,白糖少许,芝麻酱20克。

野菜拉皮的做法步骤:

1、将野菜洗净,水锅上火,烧沸后,用沸水烫熟,用凉水漂洗,再将菠菜叶也汆透过凉待用。

2、拉皮改刀切条,先把洗净的野菜放入盘中,再放入拉皮,放上菠菜叶。

3、把精盐、味精、鸡粉、陈醋、辣椒油、芝麻酱、蒜泥、白糖兑成汁浇入盘中,撒上白芝麻即可上桌。

小贴士:

特点

色泽艳丽,清凉爽口。

野菜水饺


食材明细:

野菜适量,面粉适量,猪肉适量,大葱适量,盐适量,鸡精适量,香油适量

野菜水饺的做法步骤:

第1步和好面团,盖上盖子醒十分钟;野菜洗净焯水,过凉水后,挤干水分成团切碎

第2步猪肉切碎成肉末,大葱洗净切碎,加入野菜中,加盐、鸡精、香油、五香粉等拌匀调味;拿出面团切剂子,擀皮,包饺子

第3步下水煮,期间点三次凉水,饺子再飘上来就可以了

野菜意面


食材明细:

野菜,意大利面250克,意面酱两大勺,橄榄油,鸡精,盐,蒜沫,野菜,鸡蛋,盐,鸡精,香油,醋

野菜意面的做法步骤:

1.野菜洗净后切碎备用;

2.锅内油烧热,放入意面酱炒至均匀出香味;

3.放入煮好的意大利面(煮意大利面)炒约两分钟;

4.加入切好的野菜;

5.加入盐、鸡精、蒜沫炒至均匀后即可。

小贴士:

这个超级省时省事,如果你很忙的时候也可以这样试试! 野菜汤做法:锅内水烧开后放入少许盐,放入野菜,水开后淋入搅拌好的鸡蛋,放入鸡精,淋入香油即可。

野菜粑粑


食材明细:

清明草适量,糯米粉适量,米粉适量,白砂糖适量

野菜粑粑的做法步骤:

第1步采摘清明草洗干净并捣碎

第2步加入糯米粉、米粉、捣碎的清明草、并加入适量的白砂糖。揉成一团。在锅内放入适量的水,粑粑做成你喜欢的形状。

第3步小火蒸半小时即可。最纯天然大自然的味道!

小贴士:

不能全用糯米粉,应加入适量的米粉

【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜(1)


食材明细:

主料:鱼腥草适量

辅料:剁椒适量,葱适量

【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜的做法步骤:

1,买回的鱼腥草先冲洗一下,去掉节上面的须根。

2,再冲洗干净,切成小段。

3,加适量盐。

4,腌10分钟左右。

5,取一碗,加一勺剁椒,适量白糖、葱花、少许生抽,油锅烧热两勺麻油或者色拉油浇进去拌匀。

6,浇在鱼腥草上拌匀即可享用了。

蕃茄野菜面


食材明细:

新鲜蕃茄700公克,洋葱1/2个,橄榄油3大匙,俄力冈香料少许,通心管彩色面100公克,花椰菜60公克,杏包菇20公克,洋菇20公克,新鲜香菇20公克,四季豆20公克,筊白笋20公克,洋葱20公克,橄榄油少许,盐少许,薄荷叶少许

蕃茄野菜面的做法步骤:

1.新鲜蕃茄洗净,用热水稍微汆烫一下后去皮、去籽并切小块;洋葱洗净,切碎备用。

2.起油锅,用橄榄油将作法1的洋葱炒香,加作法1的蕃茄块及干燥俄力冈香料煮开后,再以慢火闷煮1小时至汤汁收干呈浓稠状蕃茄酱汁备用。

3.将材料B的所有蔬菜洗净,四季豆切小段,洋葱切碎,其余皆切片后都汆烫好备用。

4.取一深锅,将水煮开,放入通心管彩色面,煮10∼12分钟即可取出备用。

5.起油锅,先将洋葱爆香,再加入作法3的所有蔬菜,倒入作法2的蕃茄酱汁(适量),再放入作法4的面,以慢火收汁,最后加少许盐调味即可盛盘,加薄荷叶装饰。

果仁野菜羹


食材明细:

野菜200克,花生50克,腰果50克,鸡肉50克,蛋清适量。适量,高汤适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,水淀粉各适量。适量

果仁野菜羹的做法步骤:

1.野菜焯水后切末,花生炒熟后打成末。

2.鸡肉取脯肉切成末。

3.锅中放原料、高汤,调味,烧开,勾芡即可。

什锦野菜煎饼


食材明细:

南瓜60公克,山苏80公克,鲜香菇2朵,珠葱3支,面煳:1颗,中筋面粉80公克,地瓜粉15公克,水80㏄,盐1/4小匙,香菇粉少许,胡椒粉少许

什锦野菜煎饼的做法步骤:

1.南瓜去皮去籽、切丝;山苏切小段;鲜香菇去梗、切丝;珠葱切段,备用。

2.将作法1的南瓜丝放入沸水中汆烫约1分钟,再放入山苏略汆烫后捞起、沥干水分,备用。

3.热锅,加入1/2大匙的沙拉油,放入作法1的香菇丝与珠葱段炒香,备用。

4.将中筋面粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌匀,再加入鸡蛋打散拌匀,接着静置约15分钟,再加入所有调味料与作法2、3的材料搅拌均匀,即为什锦野菜面煳,备用。

5.取一平底锅加热,倒入适量沙拉油,再加入作法4的什锦野菜面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。

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