“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，要做好这些菜，并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你还记得哪些菜谱呢？小编为此仔细地整理了以下内容《黄豆拌菠菜》，希望你能从中找到有用的内容！
食材明细：
泡发黄豆50克，菠菜1把，盐少许，白糖适量，小米辣二颗，香油少许，耗油少许，蒸鱼豉油少许，蒜末一点，花椒油一滴
黄豆拌菠菜的做法步骤：
第1步准备好材料，泡发黄豆提前煮熟。（可以放一点想香叶，八角，少许盐煮入味将耗油，香油，蒸鱼豉油，酱油，花椒油，小米椒及蒜调入一起。
第2步锅里加水，待水开放入一点油，盐，焯熟菠菜。取出来过下凉水，挤干！放入碗里，倒入黄豆，倒入调味汁，拌匀，即可。菠菜不要焯太久，变软就好。
97msw.Com扩展阅读
拌香黄豆
食材明细：
黄豆二斤，食盐一两，酱油一两，黄酒五钱五香粉五钱，葱花二钱。
拌香黄豆的做法步骤：
将虫咬破烂的黄豆拣去洗净，倒入锅里，加水浸住豆面，倒入五香粉（也可加一钱灵云香），上旺火煮一刻钟左右，移至小火焖煮，这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料，紧盖锅盖焖至豆皮发胀，汤成浓汁时起锅，晾冷装盘。吃时可撒些葱花，滴几点香油，其味更香。
香拌黄豆
食材明细：
大豆300克，盐3克，酱油20克，料酒30克，五香粉20克，大葱10克
香拌黄豆的做法步骤：
大葱去根洗净切成葱花；黄豆洗净，倒入锅里，加水浸泡，倒入五香粉，大火煮一刻钟，改用小火焖煮时，加入盐、酱油、黄酒等佐料，盖紧锅盖焖至豆皮发胀，汤成浓汁时起锅，晾凉装盘，撒些葱花，滴些香油即可。
海带拌黄豆
食材明细：
黄豆，海带，香菜，红色的菜椒，盐，香醋，香油，姜末，蒜末
海带拌黄豆的做法步骤：
1.黄豆事先用清水泡4小时，煮熟沥水。
2.泡发的海带洗净，用开水烫过，放凉切成细丝。也可以在超市购买现成的海带丝。
3.放一点切碎的香菜和红色的菜椒，哈哈，这步主要是为了好看。
4.用盐，香醋，香油和姜末，蒜末主，调拌海带丝和黄豆即可。
枸杞拌菠菜
食材明细：
菠菜300g，枸杞20g，盐1/2小匙，蚝油1大匙，橄榄油1小匙
枸杞拌菠菜的做法步骤：
1.将菠菜去梗洗净，切段；枸杞洗净，放入清水中浸泡15分钟捞出沥干备用
2.汤锅加水烧沸，将作法1的菠菜放入沸水中滚烫立即捞出沥干水分备用
3.炒锅中加入橄榄油烧至微热，倒入枸杞略炒一下
4.将剩余的调味料加入作法3中，再加入一大匙水煮开，即为蚝油酱汁
5.将作法2的菠菜排放于盘中，接着把蚝油酱汁淋在菠菜上方即可食用
健康食疗《黄豆拌菠菜》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了香椿拌豆腐专题，希望您能喜欢！
