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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你还记得哪些菜谱呢?也许以下内容“银耳杏仁西瓜羹”合你胃口!欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

银耳适量,西瓜适量,杏仁适量,蜂蜜适量

银耳杏仁西瓜羹的做法步骤:

第1步将银耳先用开水泡2小时左右将银耳、杏仁放入锅内,放入清水熬至银耳稠黏

第2步调入蜂蜜,待冷后放入冰箱,食用时加入西瓜颗粒

小贴士:

私房话:1、应将银耳、杏仁糖水冷藏后再加西瓜和匀,否则影响口味 2、西瓜除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用

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珊瑚西瓜羹


食材明细:

银耳(干)10克,西瓜200克,白砂糖30克

珊瑚西瓜羹的做法步骤:

1. 将西瓜去籽;

2. 银耳先用开水泡2小时左右;

3. 然后将银耳捞出放入锅内,掺入清水熬至银耳稠黏;

4. 调入白糖,起锅待冷后,加入西瓜颗粒放入冰箱,食用时取出即成。

小贴士:

应将银耳糖水冰冻后再加西瓜和匀,否则影响品味。本品有解渴、除烦、止渴、利尿之功效。西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

菠萝西瓜羹


食材明细:

西瓜300克,菠萝150克,冰糖30克,淀粉(玉米)15克

菠萝西瓜羹的做法步骤:

1. 将西瓜、菠萝切小块;

2. 锅内加清水烧开,下入西瓜、菠萝烧开;

3. 放入冰糖熬化;

4. 用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡烧开,出锅盛入汤碗。

小贴士:

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

银耳羹


食材明细:

银耳(干)30克,冰糖15克

银耳羹的做法步骤:

1. 将银耳放入碗内用温水泡透,摘去硬蒂;

2. 拣尽杂质,再用手将银耳叶反复揉碎,以清水漂洗待用;

3. 坐锅点火倒入清水,放入银耳用大火烧开后改用小火熬3~4小时,至银耳熟烂汁稠;

4. 冰糖放入锅内,加适量清水,置火上深化成汁,然后用双层纱布过滤后倒入银耳锅中,再煨20分钟即成。

杏仁玉米羹


食材明细:

玉米(鲜)200克,杏仁25克,白砂糖20克,淀粉(玉米)10克

杏仁玉米羹的做法步骤:

1. 锅内加水烧热,下入洗好的杏仁;

2. 烧开后再下入玉米用小火烧透;

3. 加入白糖烧化;

4. 用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡出勺。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

感谢您阅读“97美食网”的《银耳杏仁西瓜羹》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!