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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是很想去学一学呢?或许"黑木耳柿饼汤"是你正在寻找的内容,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

木耳(水发)适量,柿饼50克,赤砂糖50克

黑木耳柿饼汤的做法步骤:

1. 黑木耳洗净;

2. 柿饼去蒂;

3. 黑木耳、柿饼同放入水锅内,加入适量清水,放在火上烧沸;

4. 转用文火煮15分钟,加入红糖稍煮,待其自然冷却后食用。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 柿饼:1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;3. 食柿子前后不可食醋。

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黑木耳枸杞猪圈汤


食材明细:

猪圈,4个,枸杞,20颗,大枣,10颗,黑木耳(冷水泡发更爽口)10朵

黑木耳枸杞猪圈汤的做法步骤:

第1步先将猪圈用沸水焯去血水,放入冷水中清洗干净。将姜片,猪圈肉放入褒锅,加入一点醋(肉更酥软,钙溶出),米酒,黑木耳,煮到水开,(水开20分钟)

第2步加入大枣,枸杞,慢火炖两个小时(看到猪圈的皮和肉快分开时,可以关火)加盐调味即可。

小贴士:

这道绝对滋养润肤的汤水,可以在冬季常喝,也可以把猪圈换成猪蹄,排骨,看自己爱好拉。

花生红枣黑木耳养血汤


食材明细:

花生适量,红枣适量,黑木耳适量,黑米适量

花生红枣黑木耳养血汤的做法步骤:

第1步选用这个季节最新鲜的生花生,也可以选炖汤用红皮干花生将花生在小锅中煮15分钟,晾凉后剥壳取花生备用。

第2步将洗好去核的红枣十颗,泡发的黑木耳,花生同放入砂锅,要功效更强可加入适量黑米。

黑木耳滚猪肝汤(2)


食材明细:

主料:黑木耳五钱,猪肝六两,生姜一片,红枣两粒,盐少许。

黑木耳滚猪肝汤的做法步骤:

(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

(3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。

爽口黑木耳


食材明细:

发好的野生木耳150克。山椒汁水广东德珍野山椒汁水400克,云南小米椒100克,黄灯笼椒50克,自贡泡菜盐20克,味精10克,白醋15克,西芹片、姜片、葱段各10克。将以上用料调和均匀即成。

爽口黑木耳的做法步骤:

先将山椒汁水调好,放入发好洗净的野生木耳,泡3小时装盘即可,装盘时可带几片西芹片和椒片。

贴士

1、若在暑天出这道菜,在山椒汁水内加少量柠檬片,味道更好。

2、木耳发制时用温水泡约20分钟,泡好后入凉水中浸泡待用,以保持其脆嫩。

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